心理abc：我是孩子父親,昨晚打了孩子,心理很后悔,現(xiàn)在孩子不理我,我很難過不知道怎么辦

劉教師您好,我家2個女兒,大女兒本年9歲半小女兒5歲半,大女兒學習成績比較好,她從小的性情就靈敏,愛哭鬧,延遲癥,愛講條件,心思抗壓能力差,學習十分想進步,憂慮自己考欠好,受不了他人的異常目光和言語影響,十分焦慮;特別愛哭鬧有時候無端由于小事就哭,感覺她有許多心結(jié)打不開無法排解心情,可是我和她媽媽都勸導不通她。比方下個月預(yù)備期末考試了,我說假如你期末考欠好教師和同學會怎樣看你,這句話可能給她太大壓力了,她最近焦慮的不可,昨夜很晚了還要讓她媽媽陪著溫習,咱們說太晚了,她就開端哭后來我打了她,我很懊悔可是真的快氣死了,有時候哭起來一兩個小時,咱們都快瘋了,請教師給回答一下,咱們要怎樣做,感激不盡!