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心理教案：終日生活在擔憂和恐懼中

更新日期：2022-01-02 01:26:56　　來源：dealzgarage235.com

導讀20年前干了件錯事,我同我哥及同學看到兩個沒鎖自行車就騎走了,近年來想想有些懼怕,就同一些人說了,說了就懊悔,懼怕他們會揭發(fā)我,其實理性上以為這不可能發(fā)生,由于揭發(fā)我對他們不會有優(yōu)點,還會被其他人所不恥,并且他們也是善夫君,可便是放不下心,我便是這樣,他人以為何足掛齒的一件小事,整天憂心如焚、夜不能寐。請問這是什么...

20年前干了件錯事,我同我哥及同學看到兩個沒鎖自行車就騎走了,近年來想想有些懼怕,就同一些人說了,說了就懊悔,懼怕他們會揭發(fā)我,其實理性上以為這不可能發(fā)生,由于揭發(fā)我對他們不會有優(yōu)點,還會被其他人所不恥,并且他們也是善夫君,可便是放不下心,我便是這樣,他人以為何足掛齒的一件小事,整天憂心如焚、夜不能寐。請問這是什么病,應該怎樣醫(yī)治

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