性心理咨詢電話熱線400：老公出軌心里陰影

老公越軌后我能感覺他很懊悔,感覺他比我還悲傷、口口聲聲說自己錯(cuò)了求我寬恕,抱著我不放懼怕失掉我,看他天天哭我心愈加難過,咱們長時(shí)間兩地分居,那個(gè)女性便是他外地作業(yè)時(shí)知道一個(gè)多月,外面的女性也很愛他,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)他們的聯(lián)絡(luò)第二天老公打電話給她說清楚了,應(yīng)該不會(huì)再有聯(lián)絡(luò),我也挑選了不離婚寬恕了老公,可是心思痛到無法呼吸,腦子里時(shí)時(shí)刻刻幻想著她們一同的密切畫面,一想就會(huì)哭,我一哭老公也哭,他說知道自己錯(cuò)了看到我整天流淚心很疼,我決議寬恕他為什么心還那么痛?滿腦子都是他們倆的畫面,再這樣下去我會(huì)瘋的,天天不吃不睡,就只會(huì)哭,我該怎樣調(diào)整好心態(tài)啊?這種暗影假如隨同一輩子就完全沒有活下去的勇氣,極度潰散,求救