臺州心理咨詢：怎么才能提高對學(xué)習(xí)工作的興趣以及效率

他們總是在張狂的責(zé)備我,我做什么都是錯的,這讓我感覺我的盡力其實底子沒有用,他們僅僅持續(xù)針對,讓我很無力,不論再產(chǎn)生什么他們看起來快樂的事,我仍是提不起精力,功率低下,他們又會開端責(zé)備,然后定一個更高的方針,這樣就陷入了死循環(huán),我也想盡了方法戰(zhàn)勝自己,但我做不到,只需我稍稍顯露脆弱,他們就說我情緒化,多情,簡單被愛情影響,我也不想這樣,可是我力不從心,我控制不了自己。他們讓我感到每一分每一秒都是折磨,我想脫離,但我沒有才能。