上海的心理咨詢中心：以工作問題為導(dǎo)火線的焦慮

最近因科室領(lǐng)導(dǎo)退休,原科室吊銷,原領(lǐng)導(dǎo)主張我先休年假,暫時(shí)沒得崗位,度假前與人事科長(zhǎng)及管人事的單位領(lǐng)導(dǎo)交流也不是太順暢,致整個(gè)假日精神狀態(tài)都很焦慮,一起周圍也有關(guān)懷的人不斷給我出主意,敦促我照他的方法去做公關(guān),但個(gè)人覺得那方法不適合我,且也完成不了,故而開端為許多問題焦慮,一起伴有不想與不熟悉的人打交道的主意,懼怕假日的完畢。自己意識(shí)到現(xiàn)有精神狀態(tài)是存在比較嚴(yán)重的問題,所以想尋求專業(yè)教師的協(xié)助。