心理咨詢原則：消極難受,焦慮恐懼

我現在是一名高中生,我這個人虛榮心特別強,自尊心也很強,對他人的點評特別靈敏,從小也是在所有人的夸獎下長大的,現在上了高中我整個人現在特別消沉難過,常常有極點主意,我姐卻告訴我說很正常,她也經歷過,但是我真實無法了解,我也不知道我是否比她還嚴峻,我做了好幾遍那些抑郁癥的題,都是非常仔細的客觀的去做,分數都是在80分左右,我其實也想好過來,但是現已有三個月了我真實是難過極了,心里那種感覺真的無法用語言說出來,最近還常常無故發(fā)怒氣憤,我現在把高考看得非常重視,感覺高考要考不上一本整個人生就完全完了,我爸爸媽媽也安慰我說只需自己極力了就好,但是我真實接受不了沒有成果的成果,我不想用極力了作為自己的解說,現在我腦子里天天都是學習,再不學習就完全失利了,但又無能為力,真實學不進去,讓我也對自己的未來充溢驚駭,想著今后還要贍養(yǎng)爸爸媽媽,自己還要高人一等,這對立的心思弄得我真實折磨,立刻三月份底便是學考了,我現在真的不知道該怎么辦,特別是最近極點的主意和無故氣憤次數特別多,日子也感覺毫無愛好,我現在真的很難過失望,我不知道你是否能了解我的感觸,他們總是說很正常,但是我不明白現已到想自殺的激動很正常嗎,我真的不是往常的那種不高興,遇到了波折很難過,而是繼續(xù)了好久的苦楚,我期望有人能幫我點通一下,非常感謝,假如能夠的話盡量發(fā)短信給我,我一般不接電話,非常感謝。