一級心理咨詢師有多少：無法控制自己的思想

更新日期：2022-01-03 09:36:44　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀他人都是逃避逃避苦楚,我是自動去想苦楚的事。周圍簡直所有人都說想也沒用,我也知道沒用,我仍是不斷去想。我自己進入了一個怪圈,怎樣也跳不出來。曾經(jīng)那個苦楚的事一向存在了好多年,我僅僅偶然想到,也不會想的那么深化。最近天天想,越陷越深。越到考試了越到關(guān)鍵時刻了我就越想。越是苦楚就越想。我的報復(fù)心思挺強,我總想去報復(fù)一個人。我覺得自己挺漆黑,挺可怕的。...

他人都是逃避逃避苦楚,我是自動去想苦楚的事。周圍簡直所有人都說想也沒用,我也知道沒用,我仍是不斷去想。我自己進入了一個怪圈,怎樣也跳不出來。曾經(jīng)那個苦楚的事一向存在了好多年,我僅僅偶然想到,也不會想的那么深化。最近天天想,越陷越深。越到考試了越到關(guān)鍵時刻了我就越想。越是苦楚就越想。我的報復(fù)心思挺強,我總想去報復(fù)一個人。我覺得自己挺漆黑,挺可怕的。