大學(xué)生心理危機(jī)：揪頭發(fā)很矛盾

我揪頭發(fā)現(xiàn)已七八年了,真的很苦楚,會(huì)揪頭發(fā)然后咬發(fā)根白色的管狀物質(zhì),會(huì)覺得心里特別舒暢,一開始認(rèn)為壓力大,可是后邊閑了時(shí)分也會(huì),可是一揪頭發(fā)我在學(xué)習(xí)中就無(wú)法會(huì)集注意力就會(huì)心煩,揪了頭發(fā)看到一地的頭發(fā)也會(huì)心慌意亂,然后心慌意亂又會(huì)揪頭發(fā),也不知道這樣頭發(fā)今后還長(zhǎng)不長(zhǎng),很苦惱