兒童青少年心理咨詢與治療：自卑感與嫉妒情緒深深占據(jù)了我半壁內(nèi)心

我是一名同性戀,在這個圈子里找目標比異性戀要可貴的,我很怨恨自己為什么是這樣一個男生,我不愛運動,不喜歡剪陽光的寸頭短發(fā),我不能像其他那些男生相同每天打打籃球有兄弟陪同就能很高興,乃至也能很好的找到另一半。跟著年紀的增大我想找目標的心思越發(fā)漸大,我開端妒忌那些有目標的人(這兒指的是同性戀),我妒忌他們長得比我美觀,身段比我好。所以我便開端瘦身鍛煉身體,可是我一直感覺追不上他人,我一直感覺自己愛莫能助,每逢我看到我的身段的時分我會惱怒,每逢我看到我的表面的時分我更惱怒,我在想為了找到那個目標我是需求支付多少才干換到,我也恨自己為什么不像其他人那樣有那么一些先天的優(yōu)勢便能夠輕松換的自己想要的。別的一個問題便是,當我開端瘦身的時分,我便恨不能自己明早起來就瘦二十斤,當我看到自己的身體是在一點一點的改動的時分我很惱怒,由于自己先天也沒有優(yōu)勢乃至連后天瘦身也沒有優(yōu)勢,并且就算我身段瘦下來了可是臉呢,我容貌一直不行美觀,我莫非今后還要去整容嗎,可是我作為一個學生我底子沒有錢。所以現(xiàn)在我的狀況是很蒼茫很壓抑,有點不想再去瘦身了,我感覺沒用,就算減下來了仍然會有人覺得我表面不行美觀而回絕我,乃至說就算我瘦下來了,還有那么多瘦的人呢他們?nèi)绻€長得很美觀呢?其實我曾經(jīng)很佛系,我不苛求自己有目標,也不苛求有很多朋友,只期望自己能過的高興,今后大不了不找目標,自己一個人過一輩子養(yǎng)一只狗養(yǎng)一個孩子,可是現(xiàn)在我不知道怎樣了,有愿望往后的我痛苦萬分,醫(yī)師你告訴我該怎樣辦,該怎樣調(diào)整自己的心態(tài)。