感情挽留：每天都心情不好笑不起來(lái)

曾經(jīng)我很愛(ài)笑,很喜歡和人打交道結(jié)婚后近半年多起先因日子壓力不高興沒(méi)有得到緩解現(xiàn)在每天都很抑郁感覺(jué)日子沒(méi)希望底子不與朋友聯(lián)絡(luò)連家人也不想聯(lián)絡(luò)覺(jué)得自己無(wú)能沒(méi)用工作上感覺(jué)自己完成不了毫無(wú)笑臉想笑笑不出來(lái)心境總是煩躁不安想睡覺(jué)的時(shí)分腦袋里想著一大堆雜亂無(wú)章的東西記憶力差與人交流有妨礙不敢與陌生人觸摸肚子總是脹著請(qǐng)問(wèn)怎樣改進(jìn)這種負(fù)面心情