美容心理學：沒辦法做好事情,總會出差錯,經(jīng)常譴責自己

我是高二的女生,一個課代表,我想做好這個,可是有時分總會忘掉一些小事情,或許忽視一些小細節(jié)。我總覺得只需有過錯之后,同學就以為我是不稱職的。所以有時分忘掉一個沒交作業(yè)的人就會很傷心,斥責自己。并且我又是那種常常忘事的大意人,每次大意都會斥責自己。我們班會有對課代表工作情況好壞的點評,全體同學點評。我?guī)缀跏侨嘧畹偷姆?但我是真實的盡力想干好,他們都看不見。有另一個課代表,往常啥也不干,僅僅在管假期作業(yè)的時分干活,同學就覺得他是管事的,他在同學里的點評是最高的,我就很不服氣,我也沒處申述。我總覺得同學厭煩我。之前有一次我被同為課代表的人無端指責了,那人常常無端指責我,我就很氣憤,直接在晚自習課間罵他,可是我一氣憤又罵不過,僅僅流眼淚,過后回想起來真的是匹夫之勇,并且還給同學造成了欠好的形象。因而我覺得同學都現(xiàn)已厭煩我了,我就很傷心。我置疑怎么樣才能讓他人認可。我長得欠好看,很黑,沒有人喜歡我。學習也算一般,可是化學一向還算不錯的,只要這一科好也沒有人記住。我高二開學的毛遂自薦很為難,其時給同學留下了不會說話的形象。并且往常還說臟話,我自以為很仁慈,我?guī)缀醵伎鞜o時無刻不在顧及他人的感受了,這還被教師在班里(沒有明著說我,僅僅說班里有些女生說臟話)說沒有教養(yǎng)。關于大意,我從小就很大意,在生活上,十分粗糙,學習上也是,數(shù)學常常算錯數(shù)字,分明都會,下一年就要高考了。