中學(xué)生脾氣暴躁易怒怎么辦

青春期是每個(gè)孩子都要經(jīng)歷的特殊成長階段，處於青春期的孩子，承受著生理和心理的雙重壓力，這個(gè)時(shí)期，孩子的脾氣會(huì)變得很暴躁，有時(shí)甚至與家長對(duì)著幹，面對(duì)這種情況，家長要理解孩子的情緒變化，引導(dǎo)孩子疏解情緒，多培養(yǎng)孩子的興趣愛好，轉(zhuǎn)移孩子情緒。

中學(xué)生脾氣暴躁易怒怎麼辦

1.要讓孩子認(rèn)識(shí)情緒。在生活中，家長可以經(jīng)常留意周邊的情緒資料，有意識(shí)的豐富情緒方面的詞彙，不管是正面的還是負(fù)面的，家長們一定要及時(shí)的開導(dǎo)孩子，並且用不同的詞去描繪孩子的情緒。

2.幫助孩子對(duì)某個(gè)情緒的理解，可以買一些關(guān)於情緒方面的書籍來給孩子閱讀，讓孩子可以更多的瞭解。當(dāng)孩子跟朋友鬧彆扭了，其中可以會(huì)出現(xiàn)各種不同的情緒，這個(gè)時(shí)候，家長一定要坐下來好好跟孩子談?wù)?，幫助孩子去理清其中的情緒感受。

3.一定要接納初中生的情緒，這個(gè)時(shí)候家長要把情緒和行爲(wèi)分開來看，情緒是一箇人的外界反應(yīng)，當(dāng)孩子的過激的情緒嚴(yán)重的時(shí)候，一定要選擇接受，來爲(wèi)孩子講解其中的道理，讓他進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)到其中行爲(wèi)，並且能夠有效的控制住自己的情緒。

4.家長要理解孩子非常時(shí)期的改變。作爲(wèi)家長要注意傾聽和關(guān)注孩子的感受，理解和體諒孩子。另外，可以鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，像跑步、打球、唱歌可以讓孩子釋放自我，運(yùn)動(dòng)也可以使人快樂。

5.家長要允許、鼓勵(lì)孩子和同齡人進(jìn)行交流，他們與同齡人之間有共同語言，大家可以相互鼓勵(lì)、理解和體諒，更能在交友過程中探索自我、認(rèn)識(shí)自我和釋放自我，有利於孩子緩解非常時(shí)期的不良情緒。

中學(xué)生脾氣暴躁是叛逆期的表現(xiàn)嗎

初中孩子脾氣暴躁應(yīng)該是進(jìn)入了叛逆期，這時(shí)期的孩子就像是一隻渾身長滿刺的小刺蝟，懂不懂全身刺就立起來想扎人。另外還有一些其他原因，令孩子脾氣暴躁：

1.情緒調(diào)節(jié)能力不足：初中生的情緒調(diào)節(jié)能力尚未完全成熟，面對(duì)壓力和挫折時(shí)，容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)和易怒。

2.荷爾蒙水平變化：初中生正處在青春期發(fā)育階段，荷爾蒙水平的變化也會(huì)對(duì)其情緒產(chǎn)生影響，使其更容易表現(xiàn)出急躁、易怒的特點(diǎn)。

3.家庭環(huán)境影響：家長的教育方式、家庭氛圍等都會(huì)影響孩子的情緒和行爲(wèi)。如果孩子在家庭中經(jīng)常面對(duì)矛盾、爭吵或缺乏關(guān)愛，可能會(huì)導(dǎo)致其情緒的不穩(wěn)定和易怒。

4.學(xué)校環(huán)境壓力：初中生面臨著中考等學(xué)業(yè)壓力，以及與同齡人之間的競爭和關(guān)係壓力，這些因素可能會(huì)讓孩子感到焦慮和易怒。

5.心理問題：一些初中生可能存在焦慮等心理問題，導(dǎo)致其情緒容易波動(dòng)或者出現(xiàn)易怒現(xiàn)象。

需求沒有得到滿足：由於家長的溺愛，有的孩子稍不如意便大哭大鬧，沒有得到滿足就會(huì)發(fā)脾氣，家長決不能讓步和遷就，不然會(huì)助長孩子的脾氣。

6.沒有受到足夠重視：有時(shí)候當(dāng)孩子喋喋不休地向家長講述某件趣事時(shí)，家長們卻常因忙於自己的事情，漫不經(jīng)心的點(diǎn)點(diǎn)頭或哼哼兩聲，那麼孩子會(huì)十分惱火的。

初中孩子脾氣大，父母如何處理較好

1.制止孩子的不良行爲(wèi)。比如砸東西、打人，要控制住孩子的小手，告訴他這是不對(duì)的，這樣會(huì)把媽媽弄痛，但不要給孩子貼標(biāo)籤，比如“怎麼這麼不講道理？怎麼這麼不懂事！沒有禮貌！”之類。

2.引導(dǎo)孩子用更合理的方式去發(fā)泄情緒。要知道，處於強(qiáng)烈情緒中的孩子是聽不進(jìn)去大人的任何話的。比如“如果你還是很生氣，你可以試試去打枕頭、撕報(bào)紙，或者找個(gè)沒人的地方大喊幾聲。

3.等孩子情緒平息後，和孩子進(jìn)行溝通?！皠偫u爲(wèi)什麼發(fā)這麼大的脾氣？發(fā)脾氣能解決什麼問題嗎？能和媽媽說說你的道理嗎？”一定要聽聽孩子的想法，瞭解孩子發(fā)脾氣的原因，不能不回應(yīng)不處理，否則孩子還是會(huì)心存不滿甚至留下心結(jié)。

4.家長還可以通過培養(yǎng)孩子的興趣愛好、提高其自我認(rèn)知和情商、加強(qiáng)家庭溝通等方式，幫助孩子更好地發(fā)展和成長，減少其暴躁的情況發(fā)生。

5.優(yōu)化家庭環(huán)境，家長應(yīng)該注意自己的言行舉止，建立和諧的家庭氛圍，關(guān)注孩子的情感需求，給予他們足夠的關(guān)愛和支持。

6.提供心理輔導(dǎo)，如果孩子存在心理問題，家長和學(xué)校應(yīng)該及時(shí)提供心理輔導(dǎo)和支持，幫助孩子應(yīng)對(duì)情緒問題。