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孩子的手機(jī)管理辦法及措施

更新日期:2024-09-15 21:37:46  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀孩子玩手機(jī),已經(jīng)不是什麼個(gè)案了,家長抱怨最多的就是孩子玩手機(jī),玩遊戲,讓孩子不玩手機(jī)簡直就是許多家長的最大心願(yuàn)。那麼,孩子的手機(jī)管理辦法及措施有哪些呢?孩子的手機(jī)管理辦法及措施我不贊成家長強(qiáng)制性的控制孩子,不允許孩子去碰手機(jī),設(shè)置密碼,家裏斷網(wǎng)等,用一...

孩子玩手機(jī),已經(jīng)不是什麼個(gè)案了,家長抱怨最多的就是孩子玩手機(jī),玩遊戲,讓孩子不玩手機(jī)簡直就是許多家長的最大心願(yuàn)。那麼,孩子的手機(jī)管理辦法及措施有哪些呢?

孩子的手機(jī)管理辦法及措施

我不贊成家長強(qiáng)制性的控制孩子,不允許孩子去碰手機(jī),設(shè)置密碼,家裏斷網(wǎng)等,用一些非人道的方式強(qiáng)制隔離。

越是禁止的,孩子越好奇,心裏黑洞越大,一旦抓著機(jī)會(huì)“癮”越大。最後可能到了無法自拔的程度。

一是首先講明經(jīng)常玩手機(jī)的危害:會(huì)影響視力,造成近視眼;如果長時(shí)間坐著看手機(jī),會(huì)嚴(yán)重?fù)p害頸椎,造成頸椎??;也會(huì)養(yǎng)成不合羣的性格,影響以後的交往等。

二是與孩子溝通,控制玩手機(jī)的時(shí)間。當(dāng)孩子正在玩手機(jī)的時(shí)候,家長切不可採取強(qiáng)硬的態(tài)度,奪過手機(jī)或者打罵孩子。如果行爲(wèi)過激,反而適得其反,讓孩子產(chǎn)生怨恨的心理。所以應(yīng)該與孩子溝通,告訴孩子,玩手機(jī)不是不可以,但是要注意時(shí)間。比如說每天的某個(gè)時(shí)段可以玩。但是時(shí)間不能過長,不能超過半小時(shí)。事先溝通好,如果孩子仍繼續(xù)玩,我們可以來禁止。

三是採取獎(jiǎng)罰制度,激勵(lì)孩子減少甚至不玩手機(jī)。比如家長跟孩子溝通好,玩半個(gè)小時(shí)的手機(jī),如果孩子到時(shí)間就主動(dòng)不再玩了,那麼家長可以讚揚(yáng)孩子,給予獎(jiǎng)勵(lì),或者可以明天多玩幾分鐘。如果孩子一整天不玩,就給稍微大的獎(jiǎng)勵(lì)。如果孩子到時(shí)間仍然繼續(xù)玩,不聽家長的話,那麼就懲罰孩子第二天甚至以後幾天不準(zhǔn)再玩。

四是家長和孩子一起進(jìn)行其它娛樂方,轉(zhuǎn)移孩子注意力。比如家長可以和孩子做其它有益遊戲,一起講故事,一起做手工。甚者可以帶孩子去戶外玩?;蚵眠[,這樣孩子馬上就會(huì)忘記手機(jī),孩子之所以沉迷,只是沒有其他的娛樂方式。家長要給孩子創(chuàng)造。

五是引導(dǎo)孩子利用玩手機(jī)的時(shí)間去做其它有益的事情。在每天通過協(xié)商溝通的玩手機(jī)的時(shí)間內(nèi)也可以引導(dǎo)孩子利用手機(jī)去做其它有益的事情。比如利用手機(jī)下載教育軟件,在線聽課??梢钥匆恍┙虒W(xué)小視頻。學(xué)做手工,學(xué)跳舞,學(xué)唱歌等等都是可以的,還可以讓孩子百度不知道的知識等等。

在管教孩子玩手機(jī)方面,有什麼切實(shí)有效的辦法

第一,孩子被手機(jī)吸引,這是正常的,大人都抵制不住手機(jī)的誘惑。但是,我們要給孩子制定規(guī)則:每天只能玩手機(jī)半小時(shí),並在手機(jī)上設(shè)置鬧鐘,時(shí)間一到,立馬把手機(jī)還給爸爸媽媽。

按照規(guī)則做的,第二天繼續(xù)可以玩,如果不按照規(guī)則的,那麼接下來三天不允許玩手機(jī)。這個(gè)規(guī)則要提前與孩子達(dá)成共識,並堅(jiān)決按照規(guī)則執(zhí)行,不管孩子如何哭鬧,絕不可更改規(guī)則。

第二,給孩子買一些益智類的玩具和繪本,同時(shí),認(rèn)真的陪孩子玩玩具、讀繪本。孩子最需要父母的陪伴,這讓他很有安全感。在剛開始時(shí),即使你不喜歡玩玩具、讀繪本,也要表現(xiàn)出很喜歡的樣子。與孩子產(chǎn)生共鳴,這才能更好的讓孩子融入到玩具和繪本中。

第三,全心全意的陪伴孩子。現(xiàn)在,大家都是低頭族,一有時(shí)間,就會(huì)拿出手機(jī)刷刷朋友圈,刷刷微博。使我們用大把的時(shí)間陪手機(jī)了,而不是陪自己的孩子。所以,也要給自己制定規(guī)則,陪伴的時(shí)候把手機(jī)放在遠(yuǎn)處,如果這段時(shí)間自己違規(guī)了,也要有相應(yīng)的處罰,給孩子做好榜樣。

孩子玩手機(jī)的原因

是家長太忙,陪伴時(shí)間少,加上身邊沒有玩伴,手機(jī)便成了重要玩伴;

二是學(xué)習(xí)壓力大,內(nèi)容枯燥,而手機(jī)遊戲卻讓他們感到新鮮、刺激、快樂;

三是從心理學(xué)角度來講,在遊戲的虛擬世界裏比在現(xiàn)實(shí)生活中更容易獲得一種成就感、認(rèn)同感和存在感,特別是對於一些學(xué)習(xí)成績不太好的孩子來說,遊戲不僅是一種逃避現(xiàn)實(shí)的手段,更能從中找回失落的自尊心。

家長在管教孩子玩手機(jī)的時(shí)候,應(yīng)該要注意自己的教育方式,培養(yǎng)孩子的自控力和健康的生活習(xí)慣。

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