小孩上學(xué)早上起不來(lái)怎么辦

經(jīng)常送孩子上學(xué)的家長(zhǎng)都知道，面對(duì)一箇起牀困難的孩子是有多崩潰，無(wú)數(shù)遍的催促彷彿也不能打動(dòng)孩子那顆迷糊的心；經(jīng)常這樣的話對(duì)家長(zhǎng)是考驗(yàn)，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)也會(huì)有不良的影響。

小孩上學(xué)早上起不來(lái)怎麼辦

第一，家長(zhǎng)必須要清楚孩子賴(lài)牀必與晚上睡得晚有關(guān)係，晚上不睡，早晨不起，是常見(jiàn)現(xiàn)象。

請(qǐng)家長(zhǎng)檢查一下你家裏晚上睡覺(jué)時(shí)間，如果大人都睡的很晚，孩子自然也會(huì)向大人學(xué)習(xí)?；蛘吣銈兯耐?，但是要求孩子早睡，可是孩子哪能睡得著呢？因爲(wèi)你們不睡，必然會(huì)讓家裏有動(dòng)靜。

爲(wèi)此，想解決孩子賴(lài)牀的毛病，最好全家人每天晚上統(tǒng)一按時(shí)睡覺(jué)，用大人的節(jié)奏帶動(dòng)孩子的生活節(jié)奏。儘管可能大人們過(guò)早睡睡不著，但是你們必須要給孩子做出榜樣。堅(jiān)持一段時(shí)間後，孩子睡眠生物鐘就能建立起來(lái)。大人再晚點(diǎn)睡也未嘗不可。

第二，家長(zhǎng)平時(shí)要做孩子按時(shí)睡覺(jué)和起牀的正面教育和引導(dǎo)，增強(qiáng)孩子認(rèn)知能力。

如果說(shuō)上面第一條是主動(dòng)干預(yù)的話，那麼本條就屬於做孩子的思想工作，增強(qiáng)孩子認(rèn)知和分辨力。比如家長(zhǎng)可以給孩子講故事：“兒子（女兒），今天媽媽和你們的老師聊天，老師提到班上竟然還有同學(xué)早晨睡懶覺(jué)不起牀，結(jié)果上課的時(shí)候，這些同學(xué)就犯困，老師瞭解到情況後，特別生氣，直接一箇個(gè)找家長(zhǎng)談話，批評(píng)家長(zhǎng)對(duì)孩子睡眠時(shí)間管理特別不負(fù)責(zé)的態(tài)度。

老師也問(wèn)我媽媽?zhuān)慵覂鹤邮欠裼羞@種現(xiàn)象呢？如果有我也要抽時(shí)間找你這個(gè)媽媽好好談?wù)勑牧??！碑?dāng)這樣給孩子說(shuō)時(shí)，孩子自然會(huì)擔(dān)心媽媽被老師批評(píng)，早晨起牀時(shí)會(huì)加速快速，不再賴(lài)牀了。

第三，如果通過(guò)引導(dǎo)後，孩子還是不把按時(shí)起牀當(dāng)回事，仍然賴(lài)牀，可以這樣做。

孩子爲(wèi)什麼願(yuàn)意賴(lài)牀？是因爲(wèi)他（她）知道媽媽會(huì)反覆叫，根本不用怕上學(xué)遲到。鑑於此，家長(zhǎng)就必須要嚴(yán)肅地告訴孩子：“你既然根本不再乎媽媽被老師批評(píng)，說(shuō)明你不愛(ài)媽媽。

既然你不愛(ài)媽媽?zhuān)葬嵩绯课医^不會(huì)再喊你起牀，想睡你就睡吧。上學(xué)遲到我也不怕，我直接告訴老師，如果我的孩子遲到了，請(qǐng)老師重重責(zé)罰吧，我不會(huì)心疼?！惫娌缓昂⒆悠馉椺?，肯定會(huì)有起得晚遲到的現(xiàn)象，家長(zhǎng)絕不要著急，那就讓孩子去學(xué)校裏接受懲罰吧。孩子有一次教訓(xùn)自然就長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)了。

第四，家長(zhǎng)平時(shí)要引導(dǎo)孩子建立好孩子意識(shí)，培養(yǎng)孩子積極生活態(tài)度。

如果孩子睡眠充足，一般來(lái)說(shuō)會(huì)到了起牀的時(shí)間自然就醒了。你想讓他（她）在牀上躺著，孩子也躺不住啊。但是有一種可能存在，那就是在家庭裏，大家的生活態(tài)度非常消極和懶散，自然會(huì)影響到孩子。

因此，家長(zhǎng)必須要從自身找原因，先養(yǎng)成積極的生活態(tài)度，再引導(dǎo)孩子建立好孩子意識(shí)，因爲(wèi)好孩子都會(huì)按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起牀，並且起牀後，還會(huì)自覺(jué)整理牀鋪，還會(huì)幫助媽媽去廚房做點(diǎn)事情，這樣纔是媽媽最?lèi)?ài)的好孩子。在這裏有必要鄭重提醒家長(zhǎng)，千萬(wàn)別經(jīng)常批評(píng)孩子，這是最容易導(dǎo)致孩子生活態(tài)度消極的做法。

孩子賴(lài)牀本身不是大事兒，全然要看家長(zhǎng)是否重視家庭教育，並且家裏有沒(méi)有生活作息時(shí)間表。如果大家都步調(diào)一致，經(jīng)常用自信樂(lè)觀的生活態(tài)度面對(duì)彼此，就能夠讓孩子內(nèi)心充滿(mǎn)陽(yáng)光。如果再多賞識(shí)與讚美孩子出色的表現(xiàn)，就更能激發(fā)孩子樂(lè)觀向上的生活態(tài)度了。

小孩上學(xué)早上起不來(lái)的原因

1）責(zé)罵和嘮叨影響孩子的情緒

當(dāng)孩子一次次起牀失敗時(shí)，家長(zhǎng)難免產(chǎn)生消極、不良的情緒，對(duì)孩子責(zé)罵和抱怨，認(rèn)爲(wèi)孩子懶惰無(wú)比，不夠自律。

在一次的責(zé)罵和嘮叨中，不知不覺(jué)中影響了孩子的情緒。早上是一天的起點(diǎn)，家長(zhǎng)的消極情緒很容易感染孩子，讓孩子一整天心煩、情緒不佳，辦事效率極低。

2）在暴力喊叫中驚醒，孩子心神不寧

多數(shù)孩子的童年陰影便是父母的暴力式叫醒，每當(dāng)早上沉浸在舒適的夢(mèng)鄉(xiāng)中，父母的一聲大嗓門(mén)喊醒，或是直接把窗簾一拉，被子一掀，逼迫孩子起牀，讓孩子在甜美的睡眠中驚醒，導(dǎo)致心神不寧。

幼小的心靈，始終沉浸在剛纔的河?xùn)|獅吼式叫醒中，隨後的一切行動(dòng)也會(huì)心不在焉，久久不能迴歸正常狀態(tài)。

3）孩子沒(méi)睡夠、起牀困難

如今教育內(nèi)卷壓力不小，家長(zhǎng)爲(wèi)了讓孩子脫穎而出，抓住一切可以利用的時(shí)間，在6點(diǎn)前叫孩子起牀來(lái)學(xué)習(xí)，讓孩子背古詩(shī)、單詞。殊不知在6點(diǎn)前叫醒孩子會(huì)影響孩子的身體發(fā)育。

怎麼讓孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣

第一，要保證孩子需要並可以早睡。不能說(shuō)我們家長(zhǎng)想讓孩子早睡就可以早睡，前提是孩子能睡著纔行啊，對(duì)不對(duì)。白天不能玩得太瘋，睡前不能太興奮或者情緒太激動(dòng)。這就要求我們家長(zhǎng)睡前要給孩子一箇好的引導(dǎo)，比如安靜的談?wù)勑?、講個(gè)睡前故事、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)啥的。

第二，家長(zhǎng)要有榜樣作用。不能說(shuō)，我們要求孩子到點(diǎn)就要上牀睡覺(jué)，而我們抱著手機(jī)在那玩。家長(zhǎng)要陪著孩子早睡，關(guān)燈安靜的環(huán)境會(huì)更好的讓孩子入睡。

第三，早起需要孩子的主動(dòng)意識(shí)。比如，頭天晚上你可以告訴孩子早飯會(huì)有他喜歡喫的東西，或者學(xué)校裏有他期待的事情。還可以放個(gè)輕快的音樂(lè)喚醒沉睡中的他。

第四，家長(zhǎng)要堅(jiān)持，直至孩子習(xí)慣的養(yǎng)成。習(xí)慣不是三天也不是五天就可以養(yǎng)成的，要有耐心陪伴鼓勵(lì)孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成。