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一年級的學生注意力不集中怎么辦

更新日期:2024-09-17 02:32:44  來源:北京心理咨詢師

導讀孩子注意力不集中,往往都會集中體現(xiàn)在學習成績變差,所以就造成家長十分頭疼。而家長也要認識到,對於孩子而言注意力本就是難以集中的,而家長更要學會找到孩子無法集中注意力的原因。那麼,一年級的學生注意力不集中怎麼辦?一年級的學生注意力不集中怎麼辦1、合理分配孩子的時間孩子注意力不集中,家長在家中就要給孩子創(chuàng)造條件,比如合理規(guī)劃孩子的時間。在孩子讀書時,家長要加入進去,用自...

孩子注意力不集中,往往都會集中體現(xiàn)在學習成績變差,所以就造成家長十分頭疼。而家長也要認識到,對於孩子而言注意力本就是難以集中的,而家長更要學會找到孩子無法集中注意力的原因。那麼,一年級的學生注意力不集中怎麼辦?

一年級的學生注意力不集中怎麼辦

1、合理分配孩子的時間

孩子注意力不集中,家長在家中就要給孩子創(chuàng)造條件,比如合理規(guī)劃孩子的時間。在孩子讀書時,家長要加入進去,用自己的專注力來帶動孩子。同時要給孩子規(guī)定好在什麼時間就幹什麼事情,比如什麼時間做作業(yè),什麼時間做閱讀,什麼時間必須上牀睡覺等等,讓孩子養(yǎng)成時間觀念,在固定的時間段內自然的就會集中。

2、通過遊戲培養(yǎng)注意力

對於一年級的孩子來說,通過一些遊戲來訓練注意力是很好的方法,比如在和孩子娛樂時多做一些自我約束的遊戲,將孩子帶入到某個情景模式中,來刺激孩子的注意力。同時也可以多買一些智力鍛鍊的書籍來讓孩子每天閱讀,比如找不同,走迷宮等等,讓孩子養(yǎng)成每天閱讀的習慣。

3、多鼓勵孩子

對於無法有效集中注意力的孩子,家長還是需要多鼓勵他,更要從小事開始鼓勵。比如孩子在做手工製作,家長就可以及時的鼓勵孩子,讓孩子自己動手完成製作,這樣孩子在製作的過程中,注意力自然就會提高了。受到鼓勵,孩子也會增強自信心和成就感,也會在下次做事時表現(xiàn)得更加集中。

影響孩子注意力的原因

1、家長的過度溺愛

對於孩子的培養(yǎng),難免會出現(xiàn)家裏父母,長輩對孩子過於溺愛。孩子說什麼是什麼,要什麼給什麼,從方方面面都對孩子照顧的無微不至,這就造成了孩子什麼事情都做不了,什麼事情都做不完。學習的機會變少了,孩子的注意力就不容易集中起來。所以家長要有意培養(yǎng)孩子獨立自主的行爲,力所能及的事情儘量自己去做,家長只在必要時給予幫助,培養(yǎng)孩子獨立完成任務的能力。

2、外界刺激過多

現(xiàn)如今處在信息時代,隨著社會的高速發(fā)展,生活也變得更加多姿多彩。對於孩子來說,無論從玩具還是可以接觸到的其它事物也越來越多,越來越刺激,越來越吸引人。所以家長要注意不給孩子提供太多的玩具,同一類型的玩具只買一種,選擇餘地變少了專注性就提高了。

3、孩子天性如此

每個孩子的天性是不同的,有的孩子就屬於活潑好動型。如果孩子本身特質就屬於堅持度低、注意力低的情況,相應的專注力也會比較低。但凡是要分兩面性,性格外向的孩子,思維活躍、比較好動,創(chuàng)意和社交能力強,專注力相對的就會弱一些。而性格偏內向的孩子,大多專注力很好,可以一件事情做很久,但表達和溝通能力欠缺。因此家長要根據孩子自身情況做針對性的調整。

一年級的學生注意力不集中怎麼辦,對於孩子來說,學習都是枯燥的,而孩子本身注意力水平也不高。所以家長還需要放平心態(tài),對孩子保持耐心,給孩子時間和空間,而不是過多的逼迫孩子。

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