中學(xué)生不愛讀書愛玩手機(jī)怎么辦

隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，手機(jī)已經(jīng)成爲(wèi)了一種很常見的工具。對(duì)於學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的自制力還很差，如果讓孩子擁有手機(jī)，他們很可能會(huì)沉迷進(jìn)去，只知道玩手機(jī)，不知道學(xué)習(xí)，這會(huì)非常影響孩子以後的發(fā)展。

中學(xué)生不愛讀書愛玩手機(jī)怎麼辦

1、約束孩子，立規(guī)矩。沒有規(guī)矩不能成方圓，孩子還小，自制力不強(qiáng)，如果家長(zhǎng)不加引導(dǎo)任其發(fā)展的話，就會(huì)越陷越深，養(yǎng)成習(xí)慣，難以改正。因此家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子適當(dāng)遠(yuǎn)離手機(jī)。比如定規(guī)矩說(shuō)必須完成作業(yè)然後可以玩半小時(shí)；然後做物理習(xí)題30道，數(shù)學(xué)題30道，再玩半小時(shí)；或者鞏固一下物理的基礎(chǔ)知識(shí)。

2、積極與老師，瞭解孩子在學(xué)校的實(shí)際情況，有針對(duì)性的進(jìn)行疏導(dǎo)?，F(xiàn)在很多孩子個(gè)性非常強(qiáng)烈，很多家長(zhǎng)和孩子說(shuō)話，孩子非常反感。但如果比他年齡大一點(diǎn)的外人，尤其是他比較認(rèn)可甚至崇拜的人說(shuō)話，他就很願(yuàn)意聽。比如孩子很喜歡某一門功課，也很認(rèn)可他的老師，家長(zhǎng)就可以和老師溝通，讓老師從他的角度鼓勵(lì)孩子遠(yuǎn)離手機(jī)。

3、轉(zhuǎn)移孩子的興趣愛好，培養(yǎng)積極向上的思想品質(zhì)。家長(zhǎng)可以讓孩子多參加體育鍛煉，比如打籃球、游泳等，一可以把孩子多餘的精力釋放出來(lái)；二可以鍛鍊身體，增強(qiáng)體質(zhì)；三運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生多巴胺，可以提高人體的快樂(lè)情緒，這樣有利於孩子身心健康的發(fā)展。家長(zhǎng)最好也參與其中，陪伴孩子，這樣不僅增進(jìn)彼此的感情，還容易消除隔閡，互相增進(jìn)理解。

4、豐富孩子課餘生活。孩子精力充沛而又無(wú)處宣泄。現(xiàn)在不管是城市還是農(nóng)村，智能手機(jī)幾乎是每個(gè)家庭必備，孩子又沒有其他事情打發(fā)課餘時(shí)間，所以，就開始玩手機(jī)、打遊戲消遣，久而久之，就會(huì)形成手機(jī)癮。所以，家長(zhǎng)應(yīng)儘可能地豐富孩子的課餘生活，比如假期帶孩子旅遊，培養(yǎng)孩子的其他興趣等。儘量不要讓孩子借玩手機(jī)打發(fā)時(shí)間。

中學(xué)生不愛讀書愛玩手機(jī)的原因

1、人的天性使然。人天然是有惰性的，喜歡呆在舒適區(qū)，學(xué)習(xí)對(duì)於絕大部分人來(lái)說(shuō)是很苦的事情，而遊戲中的聲光色給予感官的快樂(lè)。大部分人學(xué)習(xí)是有壓力的，有動(dòng)力的，不是天性，是受外在力影響。如果孩子在內(nèi)心中抑制不住追求即時(shí)快樂(lè)的天性，那就會(huì)沉迷遊戲不愛學(xué)習(xí)。

2、環(huán)境的影響。周圍的人如父母，同學(xué)，朋友經(jīng)常沉迷手機(jī)的，可能會(huì)容易影響到孩子的行爲(wèi)和價(jià)值判斷，孩子會(huì)認(rèn)爲(wèi)憑什麼別人都可以不要讀書玩手機(jī)，玩手機(jī)又快樂(lè)，大人玩手機(jī)還有工資拿，他會(huì)錯(cuò)誤認(rèn)爲(wèi)手機(jī)對(duì)未來(lái)的影響不大，進(jìn)而不願(yuàn)讀書。古代有孟母三遷，多注意環(huán)境就好了。

3、心理問(wèn)題的影響。其實(shí)前兩點(diǎn)都沒啥大問(wèn)題，都是正常影響因素，心理問(wèn)題纔是我們中國(guó)父母最大的忽略，也是很多悲劇產(chǎn)生的原因！大部分人玩手機(jī)是追求快樂(lè)，追求舒適，而有心理問(wèn)題的玩手機(jī)基本是爲(wèi)了逃避現(xiàn)實(shí)，尋找心理出口。

中學(xué)生不愛讀書愛玩手機(jī)的危害

1、身體健康的損害。對(duì)於正處?kù)渡眢w發(fā)育期的孩子來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦或手機(jī)玩遊戲，日常的生活規(guī)律也就會(huì)被打破，包括：飲食不正常，睡眠質(zhì)量不好，體重下降等等。

2、認(rèn)知水平的下降。孩子如果玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其抽象思維能力、邏輯能力、記憶力及注意力都會(huì)越來(lái)越差，導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)成績(jī)快速下降，之後就失去了學(xué)習(xí)興趣。

3、學(xué)習(xí)挫折。作爲(wèi)學(xué)生本該以學(xué)習(xí)爲(wèi)主，但因爲(wèi)沉迷手機(jī)，玩手機(jī)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，從此就無(wú)法把心放在學(xué)習(xí)上，導(dǎo)致學(xué)業(yè)不佳；當(dāng)他們?cè)趯W(xué)習(xí)中受到挫折時(shí)，孩子就會(huì)破罐破摔。