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更新日期：2024-09-17 15:18:23　　來源：北京心理咨詢師

導(dǎo)讀隨著電子產(chǎn)品的飛速普及，電子產(chǎn)品已經(jīng)進入到的家家戶戶，現(xiàn)代人的生活越來越離不開電子產(chǎn)品。孩子們從小就接觸到各種電子設(shè)備，導(dǎo)致很多家長也普遍認爲電子產(chǎn)品是孩子成長過程中的一部分。孩子長期接觸電子產(chǎn)品，使很多孩子沉迷手機遊戲，不可自拔，對孩子的健康成長產(chǎn)生很多負面影響。太空行動遊戲?qū)⒆拥奈：τ卸啻?、影響孩子的視力孩子沉迷遊戲，一天時間中，大部分的時間都用來盯著電腦屏幕或是...

隨著電子產(chǎn)品的飛速普及，電子產(chǎn)品已經(jīng)進入到的家家戶戶，現(xiàn)代人的生活越來越離不開電子產(chǎn)品。孩子們從小就接觸到各種電子設(shè)備，導(dǎo)致很多家長也普遍認爲電子產(chǎn)品是孩子成長過程中的一部分。孩子長期接觸電子產(chǎn)品，使很多孩子沉迷手機遊戲，不可自拔，對孩子的健康成長產(chǎn)生很多負面影響。

太空行動遊戲?qū)⒆拥奈：τ卸啻?/p>

1、影響孩子的視力

孩子沉迷遊戲，一天時間中，大部分的時間都用來盯著電腦屏幕或是手機屏幕。長時間的不健康用眼方式導(dǎo)致孩子眼睛出現(xiàn)了很多問題，其中近視、散光等問題最爲嚴重。孩子的視力出現(xiàn)了嚴重的問題，對孩子未來生活的影響會很大。

2、影響孩子的學(xué)習成績

孩子一直沉迷於遊戲，那麼他就會把重心放在遊戲上，從而忽視了自己的學(xué)業(yè)。如果孩子不重視自己的學(xué)業(yè)，不把心思花費在學(xué)習上，那麼孩子的成績就會一落千丈，一塌糊塗。

3、影響孩子與家庭之間的距離

孩子沉迷遊戲，將心思放在遊戲上，而不重視現(xiàn)實的生活。那麼就會和家庭成員的聯(lián)繫就會越來越疏遠。孩子會把遊戲當做自己的夥伴，自己的家人，而忽略了自己身邊真正應(yīng)該在乎的家庭成員，變得感情淡漠。

4、影響孩子的三觀塑造

孩子年紀比較小，在成長的過程中容易受到外界的影響，而網(wǎng)絡(luò)遊戲良莠不齊，可是卻會對孩子的心理造成很大的影響。孩子沉迷於一些不良遊戲，性格也會發(fā)生很大的轉(zhuǎn)變。

5、孩子可能會模仿遊戲中的行爲

孩子沉迷遊戲，在現(xiàn)實生活中會下意識的模仿一些遊戲中的行爲，危險的模仿行爲會給孩子的生命和安全造成重大的隱患。孩子在沒有自制能力和辨別能力的時候沉迷於遊戲，很有可能分不清遊戲與現(xiàn)實，將遊戲中的一些觀念帶入到現(xiàn)實社會當中。

孩子爲什麼會沉迷遊戲

1、父母平時不關(guān)注孩子的成長

有的父母在孩子成長的過程中，因爲工作或是其他原因，沒有很好的參與孩子的生活。孩子沒有獲得父母的關(guān)注與愛，心理需求得不到滿足，只能夠把自己寄託在遊戲上，通過在遊戲中獲得的快樂，讓自己保持愉悅。

還有的孩子喜歡在遊戲當中呼風喚雨的行爲，並且在遊戲中還有一些好友可以與他溝通，他的心理需求在遊戲上得到了滿足，所以孩子纔會一直沉迷遊戲，無法自拔。

2、孩子的自制能力不強

有的孩子在接觸了遊戲之後，無法自拔的對遊戲上了癮。這有可能是因爲孩子的自制能力不夠強，抵抗不了遊戲的誘惑，所以纔會一而再再而三的沉迷於遊戲。

孩子沉迷遊戲家長怎麼引導(dǎo)

1、高孩子的自制能力

作爲孩子的家長，想讓孩子不再沉迷遊戲，首先我們要提高孩子的自制能力。孩子的自制能力得到了提高，那麼他就有一定的能力抗拒遊戲的誘惑。

父母可以給孩子列一箇時間表，規(guī)定孩子玩遊戲的時間，讓孩子玩遊戲達到了一定的時間之後，如果孩子能夠主動停止玩遊戲，父母要給予孩子獎勵。讓孩子獲得獎勵之後，會肯定自己停止玩遊戲的行爲，在對抗沉迷遊戲的時候會更有自信心。

2、父母多陪伴孩子

孩子沉迷遊戲的其中一箇原因就是因爲缺少父母的陪伴。作爲孩子的父母，應(yīng)該多花時間來陪伴孩子成長，關(guān)注孩子的心理需求，給予孩子愛與溫暖。

讓孩子不再需要從遊戲中汲取到自己想要得到的心理需求，是家長應(yīng)該盡的責任與義務(wù)。當孩子把時間分給了父母，分給了家庭成員，那麼他對遊戲的重視程度，也能夠有所減輕。

3、斷其根源

作爲未成年人，僅憑自身自控力無法抵禦遊戲的誘惑。消除掉一切接觸的源頭是最根本也是最有效的做法。在這件事上家長必須果斷並堅守，不要反覆拉鋸。

4、培養(yǎng)興趣愛好

遊戲最大的危害是讓人生活在虛幻中，獨處在封閉環(huán)境中。作爲家長，要反其道而行之，帶著孩子到戶外去，通過運動如爬山、騎行、健身、球類等做好興趣轉(zhuǎn)移和替代，讓孩子在陽光和大汗淋漓中發(fā)泄暢快。多陪參觀各種博物館，參加各種研學(xué)和手工活動，在家裏更新書庫，增加閱讀書目等。