孩子總是沉迷于游戲怎么辦

現(xiàn)在家長們都比較忙，沒時間陪伴孩子。孩子內(nèi)心空虛，只好通過遊戲來排遣自己的無聊時光。這個時候家長要多陪伴孩子，多和孩子溝通，這樣孩子纔不會沉迷於遊戲。

孩子總是沉迷於遊戲怎麼辦

首先，家長要注意自己的言行舉止。家長是孩子的第一任老師，在日常生活中要給孩子樹立榜樣，讓孩子明白學(xué)習(xí)、社交和家庭的重要性。家長可以利用早晨和晚上等時刻和孩子交流，多關(guān)心和瞭解孩子的生活，幫助孩子排解學(xué)習(xí)和生活的壓力。

其次，家長可以限制孩子的遊戲時間。一箇好的辦法是設(shè)定遊戲時間，每天讓孩子規(guī)定的時間內(nèi)玩遊戲，讓他們明白遊戲只是生活中的一部分，其他的事情也同樣重要。同時，家長也應(yīng)該注意，不要在孩子面前沉迷手機遊戲。

再次，學(xué)校也可以在校園文化建設(shè)中加入遊戲培養(yǎng)能力，讓孩子們認識到遊戲並不是生活的全部。例如，學(xué)?？梢蚤_設(shè)一些社交活動、學(xué)習(xí)競賽等，讓孩子們參與其中，提高交際和學(xué)習(xí)能力。

最後，孩子們自身也有責(zé)任。他們需要認識到遊戲並不是生活的全部，需要保持自我控制，在遊戲和學(xué)習(xí)、社交之間進行平衡。

孩子總是沉迷於遊戲的原因

1、價值缺失型沉迷，孩子在現(xiàn)實生活當中得不到認可，在遊戲世界當中可以輕易獲得，可以和同學(xué)聊得不亦樂乎。解決建議：父母要學(xué)習(xí)提升自己的情商，學(xué)會發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，表揚、鼓勵、認可、欣賞孩子，讓孩子在遊戲之外，也能獲得足夠的價值感。

2、認知缺乏型沉迷，不認爲玩遊戲會有什麼樣的影響，學(xué)習(xí)有什麼重要的，不如及時行樂。解決建議：父母多帶孩子體驗生活，感受生活，瞭解這個社會，提升孩子的眼界和格局。

3、情緒壓抑型沉迷。現(xiàn)實生活當中有大量的負面情緒被壓抑住了，孩子只能通過遊戲來釋放。解決建議：父母要學(xué)習(xí)幫助孩子化解負面情緒，學(xué)會換位思考，理解、尊重、包容、接納孩子。

4、興趣缺乏型沉迷。孩子除了遊戲就沒有其他興趣來源，放下手機遊戲非常的無聊，只能拿起手機繼續(xù)玩。解決建議：父母幫助孩子培養(yǎng)其他的興趣，讓孩子放下手機，有其他的快樂來源，孩子才更願意放下。

5、環(huán)境感染型沉迷。父母也經(jīng)常當著孩子的面玩手機，人是環(huán)境的產(chǎn)物，孩子總是被誘惑，怎麼能不想玩？解決建議：父母要以身作則，做好榜樣，全家共同制定合理的使用手機的規(guī)則，身體力行的正面影響孩子。

沉迷手遊，會給孩子帶來哪些危害

1、影響身體健康

長時間捧著手機玩遊戲會傷害孩子視力、導(dǎo)致孩子失明、影響孩子頸椎等。沉迷智能手機的孩子常常會對運動鍛鍊表現(xiàn)出消極態(tài)度，導(dǎo)致運動能力低下，進而影響孩子的生長髮育。

2、導(dǎo)致行爲異常

手機遊戲可以時刻陪伴在遊戲者身邊，唾手可得，遊戲中泛化的虛擬世界，讓遊戲者享受著隔離現(xiàn)實生活之後的、封閉的“遊戲場景感”。遊戲規(guī)則的嵌入性，讓遊戲者感覺是個體在自主地操控身心。

手機遊戲讓遊戲者捲入身心、不可自拔，渾然不覺的“身心塌陷”行爲，久而久之，就會表現(xiàn)出恍惚、退縮、無序等異常狀態(tài)。

3、損傷腦神經(jīng)

手機、平板電腦等無線電設(shè)備產(chǎn)生的電磁波輻射對兒童神經(jīng)系統(tǒng)的傷害遠大於成人，過度接觸電磁波輻射對兒童健康狀況和認知力會產(chǎn)生一定影響。

4、耽誤孩子學(xué)習(xí)

網(wǎng)絡(luò)世界找到慰藉：習(xí)慣了手機帶來的輕鬆愉悅的信息，對學(xué)習(xí)感到枯燥，學(xué)習(xí)成績下降，受到指責(zé)後更需要在手機網(wǎng)絡(luò)裏找慰藉，形成惡性循環(huán)，孩子逐漸喪失求知慾，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。