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怎么樣提高孩子的專注力

更新日期:2024-09-18 05:38:41  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀專注力是孩子學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ),擁有一箇良好的專注力可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力,激發(fā)出孩子的好奇心,產(chǎn)生更多奇妙的想法,提高孩子的自信心,等等,那麼該怎麼樣提高孩子的專注力呢?怎麼樣提高孩子的專注力1.父母要以身作則:培養(yǎng)孩子的專注力,還需要從家長的專注力開始約束。爲(wèi)什麼這麼說呢?這就有些“近朱者赤近墨者黑”的意思了,環(huán)境對孩子的影響力...

專注力是孩子學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ),擁有一箇良好的專注力可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力,激發(fā)出孩子的好奇心,產(chǎn)生更多奇妙的想法,提高孩子的自信心,等等,那麼該怎麼樣提高孩子的專注力呢?

怎麼樣提高孩子的專注力

1.父母要以身作則:培養(yǎng)孩子的專注力,還需要從家長的專注力開始約束。爲(wèi)什麼這麼說呢?這就有些“近朱者赤近墨者黑”的意思了,環(huán)境對孩子的影響力特別強。有一箇喜歡閱讀的父母,其背後肯定也會有一箇喜歡看書的孩子。父母對閱讀的興趣和專注力,會讓孩子產(chǎn)生好奇心,對父母書中的內(nèi)容充滿好奇和探索心。書中自有黃金屋,每個人對書中的瞭解都層次不窮,孩子在瞭解書中的奇妙之後,他們的閱讀興趣和專注力自然也會有所提升。

2.科學(xué)規(guī)範(fàn):好動是孩子的天性,情感轉(zhuǎn)移、興趣遷移是常態(tài)。2–3歲以後,孩子的注意力會發(fā)生極大的變化。遇到孩子的注意力不集中的時候,就要科學(xué)規(guī)範(fàn),不能聽之任之。諸如喫飯不專一就從喫飯訓(xùn)練開始,交流對話不專一就要告訴怎麼與大人交流,告訴孩子坐幾分鐘,就必須要求孩子在規(guī)定時間內(nèi)坐好;如果要求孩子走多少步,就必須讓孩子獨立地在規(guī)定時間內(nèi)走完。

3.專注力起始時間的設(shè)定:根據(jù)孩子的目前可以專注的時間,來規(guī)劃孩子專注的起始時間。若孩子好動,根本停不下來,我們可以把時間設(shè)定爲(wèi)3分鐘甚至更短,並以孩子感興趣的內(nèi)容入手,讓孩子進行模仿塗鴉,若孩子屬於好動型,所以儘量不要讓孩子隨意畫,如果他可以坐下來隨意畫,那就說明孩子的專注力是不錯的。

4.尊重孩子的意願:如果孩子不願意做一些事情,而父母強迫孩子去做,這樣得不到好的結(jié)果,反而破壞了小孩子的專注力。比如孩子喜歡做那一件事情,父母陪伴在旁邊,這樣對於專注力的培養(yǎng)更加事半功倍。

5.整理好家裏的玩具,做好歸類:現(xiàn)在的孩子都是集千萬寵愛於一身,擁有的玩具數(shù)不勝數(shù)。如果家長不幫忙整理玩具,那玩具到處亂放亂扔,是非常影響孩子的專注力。建議家長把玩具歸類放好,孩子要玩只拿出一件,其他都收起來。防止孩子一會兒玩這件一會兒玩那件,造成三心二意。

怎麼樣提高孩子的專注力,以上幾種方式看似比較簡單,其實都對提高孩子的專注力非常有用,家長一定以身作則,從身邊的小事做起,在平日裏來幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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