怎么讓孩子放下手機(jī)

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越離不開(kāi)手機(jī)，不管去哪裏，都需要它，以至於孩子也越來(lái)越依賴(lài)手機(jī)，時(shí)時(shí)刻刻都離不開(kāi)，甚至開(kāi)學(xué)也會(huì)把手機(jī)帶到學(xué)校裏面，上課的時(shí)候偷偷玩，導(dǎo)致成績(jī)一落千丈，那麼我們?cè)撛觞N讓孩子放下手機(jī)呢？

怎麼讓孩子放下手機(jī)

1.家長(zhǎng)要做個(gè)好榜樣

如果不想孩子玩手機(jī)，那麼父母就要做個(gè)好榜樣。工作回家後，大家要多抽時(shí)間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。在孩子禁玩手機(jī)期間，請(qǐng)家長(zhǎng)陪著孩子一起堅(jiān)持！不想讓孩子沉迷遊戲，自己就先做到，不沉迷手機(jī)。

2.讓玩具發(fā)揮最佳作用

手機(jī)可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對(duì)孩子有更大的吸引力。但是有的父母爲(wèi)了省錢(qián)，很少給孩子買(mǎi)玩具，而是直接讓孩子玩手機(jī)，孩子一旦愛(ài)上手機(jī)遊戲就會(huì)愛(ài)不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買(mǎi)一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創(chuàng)造力。

3.多誇獎(jiǎng)孩子

所有孩子都希望被父母誇獎(jiǎng)，一味的指責(zé)孩子只會(huì)讓其變得更加叛逆。對(duì)此父母一定要注意多誇獎(jiǎng)孩子，注意誇獎(jiǎng)方式不要太籠統(tǒng)，要具體到哪一點(diǎn)，這樣孩子纔會(huì)更有自信，自動(dòng)放下手機(jī)幫助父母做家務(wù)，也會(huì)變得更懂事。

4.多多陪伴孩子

其實(shí)在孩子的心裏，是特別希望得到家長(zhǎng)的注意、陪伴和表?yè)P(yáng)。但現(xiàn)實(shí)情況是，很多家長(zhǎng)都時(shí)常忙於自己的工作，回家時(shí)間少，就算回家了，也很少有時(shí)間能夠陪孩子盡情玩耍，再加上現(xiàn)在的大部分孩子依然是獨(dú)生子女。如果沒(méi)有了父母的陪伴，他們只能將注意力轉(zhuǎn)移到電子產(chǎn)品中，從電子產(chǎn)品中獲得些許的安慰。所以要想讓孩子儘快從電子產(chǎn)品中走出來(lái)，家長(zhǎng)就要多花時(shí)間，多多的陪伴孩子。

5.制定規(guī)則

關(guān)於提高孩子的自控力，心理學(xué)上有種方法，就是延遲滿足。有一箇很經(jīng)典的“棉花糖實(shí)驗(yàn)”。實(shí)驗(yàn)人員給孩子面前放上糖果，孩子可以立即喫掉，也可以等離開(kāi)的實(shí)驗(yàn)人員回來(lái)後再喫，後者可以再得到一顆作爲(wèi)?yīng)剟?lì)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)只有三分之一的孩子得到了獎(jiǎng)勵(lì)。家長(zhǎng)就可以從中獲得啓示，在孩子玩手機(jī)的時(shí)候，一定要定好規(guī)則，比如每次只可以玩20分鐘，每超過(guò)1分鐘，下次就要減少5分鐘等類(lèi)似的規(guī)則，如果孩子每次都沒(méi)有超時(shí)，週末可以多玩10分鐘。對(duì)於孩子玩手機(jī)，家長(zhǎng)一定要想方法，多嘗試，而不是總抱怨無(wú)能爲(wèi)力。

以上就是怎麼讓孩子放下手機(jī)的方法，各位家長(zhǎng)可以參考一下，希望可以爲(wèi)您帶來(lái)幫助。