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孩子上網(wǎng)課玩手機(jī)怎么辦

更新日期:2024-09-19 02:36:25  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀現(xiàn)階段,很多孩子都需要在家以網(wǎng)課的形式進(jìn)行學(xué)習(xí),雖然有些孩子嘴上說希望快點(diǎn)開學(xué),但是心裏並沒有那麼多的期望,一方面在家相對(duì)自由,另一方面有些孩子會(huì)在上網(wǎng)課的時(shí)候偷偷玩手機(jī),這也是很多家長非常愁苦的事。那麼孩子上網(wǎng)課玩手機(jī)怎麼辦呢?孩子上網(wǎng)課玩手機(jī)怎麼辦溝通,溝通還是溝通與孩...

現(xiàn)階段,很多孩子都需要在家以網(wǎng)課的形式進(jìn)行學(xué)習(xí),雖然有些孩子嘴上說希望快點(diǎn)開學(xué),但是心裏並沒有那麼多的期望,一方面在家相對(duì)自由,另一方面有些孩子會(huì)在上網(wǎng)課的時(shí)候偷偷玩手機(jī),這也是很多家長非常愁苦的事。那麼孩子上網(wǎng)課玩手機(jī)怎麼辦呢?

孩子上網(wǎng)課玩手機(jī)怎麼辦

溝通,溝通還是溝通

與孩子充分溝通,多陪伴孩子,多開展家庭活動(dòng),既能有效限制孩子對(duì)手機(jī)的沉迷,又能促進(jìn)親子關(guān)係,培養(yǎng)孩子的各種良好習(xí)慣。

樹立正確的觀念

不要妄想著認(rèn)爲(wèi)我們已經(jīng)控制住了自己的情緒,說得好,制定了規(guī)則,孩子就會(huì)馬上改變。習(xí)慣的形成總是經(jīng)過一箇反覆的過程。允許我們,允許孩子在這個(gè)特殊的學(xué)習(xí)過程中磕磕絆絆。

明確界限,提高自制力

要提高孩子的自控能力,不能只靠父母的一兩句“脅迫”。在父母的情感指責(zé)下,孩子往往一次又一次地打破界限,挑戰(zhàn)底線。此時(shí),需要召開嚴(yán)肅的家庭會(huì)議進(jìn)行協(xié)商。每個(gè)家庭成員對(duì)手機(jī)的使用有什麼看法?當(dāng)每個(gè)人都開誠佈公地表達(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí),就是爲(wèi)了讓孩子知道使用手機(jī)的界限。

這樣的界限是由每個(gè)家庭成員協(xié)商確認(rèn)的,必須對(duì)每一箇細(xì)節(jié)都明確確立,比如:手機(jī)一天的什麼時(shí)間用於娛樂,娛樂的方式是什麼,娛樂時(shí)長是多少分鐘,有多少分鐘的娛樂時(shí)間?使用時(shí)間應(yīng)該如何執(zhí)行,如果發(fā)現(xiàn)手機(jī)沒有按照規(guī)定使用應(yīng)該受到怎樣的懲罰,按時(shí)完成使用協(xié)議可以獲得怎樣的獎(jiǎng)勵(lì)……

爲(wèi)了增加協(xié)議的執(zhí)行,有必要寫下既定的規(guī)則,並讓每個(gè)家庭成員簽名。在隨後的每週家庭會(huì)議中,父母雙方可以根據(jù)孩子的實(shí)際表現(xiàn)提供反饋。

樹立一箇榜樣

有很多父母整天沉浸在手機(jī)的世界裏。他們可以用一天的時(shí)間掃描手機(jī)上的小視頻。有時(shí)他們不願(yuàn)意在喫飯的時(shí)候把手機(jī)放在口袋裏。相反,他們用一隻手喫飯,用另一隻手在手機(jī)上滑動(dòng)。來回滑來滑去,生怕錯(cuò)過什麼好玩的東西。

一些家長可能認(rèn)爲(wèi)他們是成年人,沒有學(xué)習(xí)的壓力。用玩手機(jī)來緩解工作壓力並不是什麼大不了的事。然而,孩子們不能玩手機(jī),因爲(wèi)他們有繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),必須花所有的時(shí)間。專注於學(xué)習(xí)。父母的話似乎有一定的道理,但經(jīng)過仔細(xì)的審查,這是根本站不住腳的。

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