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孩子作業(yè)拖拉注意力不集中怎么辦

更新日期:2024-09-19 10:13:03  來源:北京心理咨詢師

導讀如果孩子在上課的時候注意力不集中,導致重要的知識點遺漏,課後做作業(yè)遇到不懂的就無從下手,也會影響孩子的聽課效率,這也正是孩子怎麼思考都不會做的原因,因爲壓根就不會。那麼,孩子作業(yè)拖拉注意力不集中怎麼辦?孩子作業(yè)拖拉注意力不集中怎麼辦一、作業(yè)分段。先瞭解孩子當天的作業(yè)量,然後規(guī)定在一定時間內必須完成,如完成得好可以給予獎勵。如果作業(yè)太多,可以把作業(yè)分割成兩個或三個階段。如第一次規(guī)定做15分...

如果孩子在上課的時候注意力不集中,導致重要的知識點遺漏,課後做作業(yè)遇到不懂的就無從下手,也會影響孩子的聽課效率,這也正是孩子怎麼思考都不會做的原因,因爲壓根就不會。那麼,孩子作業(yè)拖拉注意力不集中怎麼辦?

孩子作業(yè)拖拉注意力不集中怎麼辦

一、作業(yè)分段。先瞭解孩子當天的作業(yè)量,然後規(guī)定在一定時間內必須完成,如完成得好可以給予獎勵。如果作業(yè)太多,可以把作業(yè)分割成兩個或三個階段。

如第一次規(guī)定做15分鐘,完後休息一會,然後再規(guī)定一箇15分鐘,再休息。當孩子的注意力提升之後,往後所定時間就可以慢慢延長,等養(yǎng)成高度集中學習的好習慣時就不用再分割時間了。

二、要爲孩子提供安靜的學習環(huán)境。孩子學習的地方要簡潔、整齊,尤其是書桌,準備好所有要用到的文具,但不要堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。孩子學習的環(huán)境還要安靜,不要在孩子學習時,中途爲了關心孩子,又爲孩子送水果,倒水,這其實也是在干擾孩子。

三、訓練注意力本身。孩子注意力不集中易分心,是很多孩子的特點。年齡越小,控制注意力的時間越短。這是由於孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善,還處在發(fā)育當中。因此,對於注意力不易集中的孩子,可進行一定的訓練,以提高注意力。舉幾個具體操作方法給大家作參考。

1、買一些智力訓練的書,每天堅持做練習。一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西,找異同,比大小、長短,在規(guī)定的時間內把一頁圖中的物品記住,然後合上書讓孩子報出來等等。時間不可過長,但往後可延長練習時間,一定要每天堅持練,做對給紅五星獎勵或打分。

2、訓練聽力注意力。每天給孩子讀一篇文章,讀完後要他回答書中的問題,長期堅持就會提高孩子的聽力注意力。

如何提高孩子的注意力

一、進行注意力的訓練。首先可以對孩子進行相應的注意力的訓練,讓孩子在訓練的過程中逐步養(yǎng)成專注的習慣。在平時孩子學習的過程中,可以給孩子佈置一定的任務,讓孩子在規(guī)定的時間內完成任務。這樣有了任務驅動以後,孩子就會更加專注的完成手中的任務。

二、多觀察孩子的行爲。家長在和孩子平時的相處過程中,要注意觀察孩子的行爲。多多留心孩子在走神的時候在幹什麼,並把他們的行爲記錄下來。通過孩子走神的規(guī)律來因材施教,讓孩子保持最佳的學習狀態(tài)。一箇人的專注力本身就是有限的,孩子也是這樣。所以在培養(yǎng)注意力的過程中也不要心急,要循序漸進的逐步培養(yǎng)。

三、和孩子多交流。孩子畢竟是孩子,他們對注意力的概念並不是很清楚。他們自己可能都沒有意識到自己是處在走神的狀態(tài)中,所以家長應該多多和孩子溝通交流,去瞭解孩子的心理。

和孩子在交流的過程中可以詢問他心裏是怎麼想的,這樣還可以找出孩子走神的原因。另外孩子沒有完成作業(yè)的時候,也不要一昧的責備孩子。家長要對孩子多一些耐心,儘可能的扮演好引導的角色。

孩子注意力不集中,危害有多大

1、注意力不集中,容易成爲問題孩子。很多時候孩子成績差,最主要的原因就是注意力不集中,無法持續(xù)地學習與做事。如果孩子長期注意力不集中,成爲問題孩子的幾率是很大的。

2、注意力不集中影響人際關係。注意力不集中,經(jīng)常衝動任性、注意力不集中的孩子情緒不穩(wěn)定,容易與同學發(fā)生衝突,經(jīng)常搞些小動作,還會造成師生關係的不融洽。如果自我控能力差的,還會給孩子造成極大壓力,引發(fā)父母與孩子之間關係惡化。

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