高二學(xué)生玩手機上癮怎么辦

孩子在進入高中學(xué)習(xí)後，會逐漸發(fā)現(xiàn)相比於初中，高中的學(xué)習(xí)難度和學(xué)習(xí)壓力都會增大很多，有的孩子承受不住這樣的壓力，就會自暴自棄，讓自己沉淪在手機的世界裏。那麼高二學(xué)生玩手機上癮怎麼辦？

高二學(xué)生玩手機上癮怎麼辦

1、有效溝通，明確態(tài)度

高二的學(xué)生已經(jīng)有很強的認知能力和溝通能力了，可以和孩子認真談?wù)?，引起孩子對玩手機問題的重視，同時讓孩子明白家長對此的態(tài)度。能取得孩子的理解、配合，你就成功一半了。

2、制定規(guī)則，減少時間

孩子因爲自控力差，往往知道錯了卻管不住自己。和孩子商定好使用手機的規(guī)則，逐步減少每天玩手機的時間。

3、正確引導(dǎo)，瞭解孩子

很多時候孩子沉迷電子產(chǎn)品，是因爲在現(xiàn)實世界缺乏安全感，缺乏支持，不夠自信，壓力大，轉(zhuǎn)而到虛擬世界尋找安慰和刺激。對現(xiàn)實世界的失望，無法得到欣賞和肯定，他們也很苦。家長多多走進孩子的內(nèi)心，瞭解孩子的內(nèi)心想法，提供心理支撐和幫助，以疏導(dǎo)爲主，有節(jié)制地、慢慢地引導(dǎo)，不要操之過急。

4、嚴格監(jiān)督，持之以恆

制定獎懲措施，講究原則，嚴格監(jiān)督，持之以恆，孩子天天玩手機的情況會有所好轉(zhuǎn)的。

高二學(xué)生玩手機上癮的原因

1、家長的過多放任

孩子沉迷於手機，實際上也是有家長一部分責(zé)任，特別是在孩子一開始玩手機時，家長放任不管，時間久了就離不開了。

2、家長沒有做好榜樣

比如說一箇家庭中，大人們都在抱著手機擱哪兒刷手機，孩子看到了，由於好奇心的驅(qū)使，會去看看，結(jié)果就上癮了。

3、家長沒有及時發(fā)現(xiàn)和制止

孩子對任何事情都會抱有好奇情緒的，他們想把所有好玩的事情都玩一遍。虛擬世界裏面的花花綠綠更是吸引孩子的眼球，孩子自制能力差，通常是經(jīng)不起誘惑的。如果父母沒有及時發(fā)現(xiàn)並加以制止，導(dǎo)致孩子對手機的好奇情緒轉(zhuǎn)化爲愛，從此會一發(fā)不可收拾。

我想高二學(xué)生也知道玩手機上癮不對，但是他們的自制能力不強，無法控制在自己的想法，家長一定要找到合適的的方法，提高孩子的自制能力，幫助孩子戒掉手機癮。