十二歲孩子玩手機上癮了如何教育

這個年齡段的孩子很多開始進入了叛逆期，他們具有較強的自我意識和獨立意識，父母的打壓會讓孩子變得固執(zhí)又脾氣暴躁。所以對於已經(jīng)沉浸在遊戲中的孩子，父母要與孩子協(xié)商規(guī)定玩手機的時長和次數(shù)，耐心教導(dǎo)孩子，讓孩子知道沉迷手機的危害，相信孩子會知難而退的。

十二歲孩子玩手機上癮瞭如何教育

1、多溝通進行正面引導(dǎo)。家長平時可以和孩子多進行溝通，同時家長本身也要做好表率作用，不要一下班就自己拿著手機刷抖音或者是看新聞。此時應(yīng)該多和孩子進行交流，多問孩子學(xué)習(xí)上的一些事情。對於目前來說必須要上的網(wǎng)課，也可以和孩子做好溝通和時間限制，也能夠使得孩子漸漸地形成自律。

2、根據(jù)孩子年齡採用強制或疏導(dǎo)。孩子沉迷遊戲的時候，家長要根據(jù)孩子的具體年齡採取不同的辦法解決，如果孩子年齡比較小，七歲左右的孩子家長可以強制管理，直接沒收手機，孩子基本沒有叛逆，出走意識，最多哭鬧一會；對於十二歲左右的孩子，家長就需要耐心教育，不斷提醒了。

3、家長自身帶好頭，少玩手機。有的家長要求小孩不要玩手機，跟孩子說，手機有多影響視力，危害有多大，而自己卻成天捧著手機看，這有點言行不一致。所以，家長自身要帶好頭，少玩手機，特別是在小孩子面前。教育孩子，首先從自身做起，嚴(yán)格要求自己，然後再去要求孩子。

4、多帶孩子參與戶外活動。孩子沉迷於手機大部分原因是沒有朋友，缺乏社交生活。只有在孩子擁有豐富多彩的生活時，就不會依賴手機這個“朋友”。

如果有時間，家長應(yīng)該多帶孩子參與戶外活動，讓孩子感受真正的世界，去結(jié)識志同道合的朋友，同時也能加深親子間的感情。讓孩子多享受真實生活帶來的快樂，而不是沉迷在一箇個小小的手機虛擬世界中。

5、和孩子商量制定一箇可行的獎懲規(guī)則。規(guī)定每天玩手機的時間，這個時間點可以讓孩子自己安排，也可以提前制定好。這個時間可以作爲(wèi)其他事情獎罰的基礎(chǔ)，比如作業(yè)做錯一次，玩手機時間減少五分鐘。具體措施家長可以根據(jù)孩子的性格、習(xí)慣來合理安排，同時要得到孩子的認可。

十二歲孩子玩手機上癮的原因有哪些

原因一：手機本身的吸引力。手機因爲(wèi)自身具有色彩豐富、畫面生動、內(nèi)容廣泛等特點，不僅深受孩子們的喜愛，很多成人也對它愛不釋手。

換位思考，如果我們成年人身邊也有一箇時刻監(jiān)督我們是不是在看手機的監(jiān)督員，每當(dāng)我們看手機超時的時候，他就會發(fā)出批評或警告的信號，或許我們每天被警告的次數(shù)不見得比孩子少。

原因二：家長有時候請手機當(dāng)保姆。曾經(jīng)有位家長因爲(wèi)孩子玩手機有癮的問題去諮詢，中間提到，平?？偸墙泻⒆雍芏啻尾牌馉棧L末的時候孩子卻起牀特別早，爲(wèi)了自己能多睡一會兒，她就給孩子玩手機。還有當(dāng)她領(lǐng)著孩子逛街，孩子無聊吵鬧時，她也給孩子玩手機，自己就可以安心地試衣服。

原因三：孩子對家長的模仿。一箇迷戀手機的孩子背後，往往有一箇迷戀手機的家長。在家庭教育中，有一箇定論是身教大於言傳，當(dāng)家長一邊不讓孩子玩手機，一邊自己又樂此不疲的時候，孩子更多的會模仿大人的行爲(wèi)，而不是聽大人的口頭教育。

孩子沉迷手機的危害有哪些

1、厭學(xué)情緒突出。沉迷於手機中的虛擬世界，不願上學(xué)，不願做功課。

2、滋生孤獨感和自卑感。很多孩子一心撲在手機上，寸步不離，關(guān)注手機上的東西，不願跟家人、同學(xué)交流，不利於感情的交流；接觸到距離自己遙遠的東西，更容易滋生自卑感。

3、睡眠不足。晚上不睡覺，抱著手機玩到凌晨一兩點，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。

4、焦慮。孩子因爲(wèi)長時間玩手機，情緒問題也會突出，被別人打斷玩遊戲時候更顯得焦慮不安，被阻止時候心情沮喪，跟父母吼叫發(fā)脾氣。