學(xué)生靜不下心來(lái)怎么辦

隨著生活節(jié)奏的不斷加快，人們的性格越來(lái)越浮躁，這種浮躁不但出現(xiàn)在大人身上，孩子學(xué)習(xí)生活也更加浮躁，孩子心浮氣躁的表現(xiàn)有：對(duì)待事情馬虎了事、丟三落四、上課容易走神等，面對(duì)這些情況，家長(zhǎng)要先戒掉自己的浮躁氣息，給孩子做好榜樣。

學(xué)生靜不下心來(lái)怎麼辦

1.幫助孩子樹(shù)立遠(yuǎn)大理想。父母應(yīng)該幫助孩子明確生活的目的和對(duì)崇高理想的追求，這有助於孩子產(chǎn)生對(duì)生活和學(xué)習(xí)的責(zé)任感，從而防止浮躁心理的滋生和蔓延。在幫助孩子樹(shù)立遠(yuǎn)大理想時(shí)，要注意讓孩子根據(jù)自己的特點(diǎn)來(lái)確立目標(biāo)，這樣纔會(huì)有成功的希望。

2.重視孩子的行爲(wèi)習(xí)慣。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子在做事之前先思考，後行動(dòng)，並要求孩子做事情要有始有終?？梢砸蠛⒆釉谧鍪轮敖?jīng)常問(wèn)自己：“爲(wèi)什麼做？應(yīng)該怎樣做？”並具體回答，使目的明確，言行、手段具體化。

3.培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的興趣選擇適合的活動(dòng)，例如讀書(shū)、畫(huà)畫(huà)、音樂(lè)等，這有助於孩子放鬆身心，調(diào)整自己的情緒。

4.讓孩子有責(zé)任感。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是他子的主要任務(wù)，有責(zé)任感的孩子，才能圓滿完成這個(gè)任務(wù)。但是責(zé)任感不是與生俱來(lái)的，需要父母在生活中讓孩子去經(jīng)歷和體會(huì)不同的情境才能慢慢獲得。

5.教育孩子要有耐心。習(xí)慣決定一切，孩子有一箇良好的習(xí)慣，才能順利的完成任務(wù)。可以說(shuō)一箇良好習(xí)慣的養(yǎng)成，需要長(zhǎng)期的訓(xùn)練。只要堅(jiān)持，必有成效。所以父母一定要學(xué)會(huì)等待，允許孩子反覆。父母有信心，孩子良好習(xí)慣的養(yǎng)成纔有希望。切記不能操之過(guò)急，這樣適得其反。

孩子心情浮躁有什麼影響

1.急功近利

浮躁的性格；明明知道這件事不可能在短時(shí)間完全，還是很想得到別人一箇肯定的答案。做事情不重視質(zhì)量，只重視速度，毛毛糙糙。

2.坐不下去

浮躁的性格；他無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是在做事，都喜歡在凳子上扭來(lái)扭去。沒(méi)法安心的去做一件事，內(nèi)心永遠(yuǎn)是狂躁的。

3.充滿厭倦感

浮躁的性格；做事情提不起來(lái)精神，對(duì)任何事情都不興趣，什麼也都不想去做。只想躺在牀上，只想抱著手機(jī)或者抱個(gè)電腦。

4.心思不專(zhuān)注，容易分心

人們經(jīng)常會(huì)東一榔頭、西一棒槌，不專(zhuān)心於一件事情，貪圖一次實(shí)現(xiàn)多箇目標(biāo)。然而，這種心態(tài)常導(dǎo)致效率低下和成果的疲軟，因爲(wèi)把注意力分散在太多的方向上，難以做到精益求精。

孩子性格浮躁沉不住氣怎麼辦？過(guò)來(lái)人教你幾招

1.給孩子樹(shù)立榜樣

父母是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)要時(shí)刻明白自己在孩子心中的地位，孩子是十分善於模仿的，所以父母要調(diào)適好心態(tài)，改掉浮躁的毛病，給孩子樹(shù)立耐心、有修養(yǎng)、成熟又穩(wěn)重的良好榜樣。

2.培養(yǎng)興趣愛(ài)好

讓孩子參與一些他們感興趣的活動(dòng)，這有助於培養(yǎng)他們的專(zhuān)注力和耐心。例如，可以讓孩子學(xué)習(xí)繪畫(huà)、書(shū)法、圍棋等需要長(zhǎng)時(shí)間投入的活動(dòng)。

3.定目標(biāo)和計(jì)劃

爲(wèi)孩子設(shè)定短期和長(zhǎng)期目標(biāo)，並與他們一起制定計(jì)劃，以幫助他們學(xué)會(huì)規(guī)劃時(shí)間和任務(wù)。這可以讓他們學(xué)會(huì)如何在完成任務(wù)時(shí)保持專(zhuān)注和耐心。

4.建立穩(wěn)定的日常生活

爲(wèi)小孩提供有規(guī)律的作息時(shí)間表，包括固定的飲食、睡眠和學(xué)習(xí)時(shí)間，以提升他們的安全感和穩(wěn)定感。

5.提供情緒支持

與小孩進(jìn)行溝通，傾聽(tīng)他們的感受和困擾，並提供支持和鼓勵(lì)。幫助他們學(xué)會(huì)正面的情緒表達(dá)和應(yīng)對(duì)方式。