挽回不了的愛情[挽回不了的愛情該怎么告別]

99%的人拯救手法都是過錯的。

不信？看看下面是不是你自以為正確的拯救辦法？

巴結型拯救，無條件滿足對方激將法拯救，忽冷忽熱，投合獵奇心思被迫型拯救，故意斷聯

.....

能夠說大多數人的拯救能夠總結為兩類：

無下限獻身自我，投合對方（自我感動）

無上限凸顯自我，辯駁對方（自戀心思）

這些過錯的拯救辦法，其實現已把愛情往深淵推了，但你還自我安慰，居然傻傻地把“ta還在和我聯絡”當成了能夠拯救的信號，斷定自己是安全的。成果，一步錯，步步錯。

怎樣判別愛情還能不能拯救呢？

敲黑板！我這兒總結了3個要點常識點：

咱們能夠測驗一下自己的拯救水準。假如你的答案都是正確的，就證明不只你的“拯救認知”是正確的，并且拯救時的心思承受能力也是很強壯的——

上一任回復音訊就代表著有希望？上一任不回復音訊就代表著沒戲了？

此言差矣。

的確，咱們往常人際聯絡里的經歷都在標明：假如一個人回復自己的音訊，就代表對方對自己有意思，而不回復就代表不喜愛、不上心。

可是呢，拯救時你或許要以一種“逆反思想”來看：ta不回復你的音訊，或許并不是一件值得讓你特別焦慮的事。

我能了解當ta不回復你的音訊時，你的那種丟掉和挫折，似乎被人拒之于千里之外，自己的自負被蹂躪，被戲弄的怒意。

但你要去想一個問題：為什么他會不回復你的音訊？或者說，憑什么他就有必要得回應你的音訊？[1]

或許你會說，他回應了我才證明咱們兩個人還對互相存有感覺，才干闡明拯救概率大啊。

所以我說許多人的拯救思想都是“淺薄”的。我這兒說淺薄不是降低咱們，而是想告知咱們拯救不能用往常的思想，你得反過來考慮。我就問你一個問題，此刻的上一任已而不是你往日的戀人，你覺得他會像戀人那樣對待你嗎？

面臨從前損傷過他的人，一見到你就會喚醒他的“傷口體會”，你能夢想到他由于不想體會到苦楚所以急于逃離的火急嗎？他那么希望把自己和心情分隔，一看到你腦子就會顯現那些回想，所以便下意識屏蔽你的全部。

能夠說，緘默沉靜和躲避，才是分手后ta正常的反響。（當然有些上一任或許能做到好好說話，但或許更多人的上一任往往都是冷酷臉）

一起呢，他的緘默沉靜和躲避，也標明Ta在暗暗生你的氣，和你較勁兒。

我在這兒趁機告知咱們一個很有意思的心思現象：假如咱們在生一個人的氣，就現已泄顯露咱們打從心底“在乎”他，咱們在靜靜的重視他。

為什么？心思學有個現象：憤恨僅僅是一層表層心情，它的下面是哀痛和愧疚；也便是說，他之所以會對你那么的躲避，其實便是在為你不能滿足他的等候而傷心，只不過這個傷心“鍍了一層金”，讓你看得沒那么切當。

他在等候，等候你能讀懂他、了解他，但他是一個傲嬌，所以他斗氣，不好你說話；

他在等候，等候你先開口，等候你先軟化他的鎧甲；

他在糾結，糾結假如自己先開了口，自己是不是便是那個輸家；

當你不能滿足他的這些需求，ta就會氣憤，非難與你，在你面前情感淡漠，似乎沒有愛過相同。

他之所以挑選被迫的緘默沉靜，而不是自動地義正言辭的回絕，或許由于他不想與你區(qū)分邊界，他還對你有所等候，但不知道怎樣去表達，怎樣去發(fā)泄，所以會用冷酷作為鎧甲，粉飾心里對你的需求和希望。

外表忽然冷淡絕情的人，或許心里此刻此刻就越波瀾壯闊。這不僅僅拯救的一個冷常識，也相同適用于人際交往哦。

拯救時，他從不辯駁我，就證明我倆有戲？這是真的嗎？

我想在看這篇文章的一半以上的人都會覺得：對方假如有拯救的意向的話，必定會披露對自己的滿足，會夸獎自己、認可自己、依從自己。

很抱愧，你只答對了50%！

虛偽的吹捧不是愛情的體現，劇烈的磕碰才是。那些能容納得了互相差異的情侶，心思承受力強、從不躲避問題的情侶，愛情才會成果，拯救才會山窮水盡。

特別是拯救，這是個檢測人道、檢測符合、檢測一個人耐性程度的時間。我這么和你說吧，假如你能承受得了上一任的質疑，承受的住來自Ta的“歹意”檢測，其實代表你現已逾越于拯救，在自我成長了。

我也當然了解你想取得上一任認同的完美主義心態(tài)，你不想被一個人否定，所以在拯救時你也在竭力去防止聽到一些負面的聲響，當外界在沖擊你的莊嚴，你就會變得潰散和失措：

憑什么他對我這么苛責？

咱們相愛過，他為什么會對我這么挑剔？

他禁肯定我不冷不淡。

沒有，他沒有忘掉自己愛過你，他僅僅故意告知自己有必要忘掉那些損傷；

他也不是真的覺得你毫無價值所以才會對你不冷不淡，而是他現在處于一種不信賴的狀況，不信賴你的好心、不信賴你的意圖、你的愛意。

咱們能夠換個視點看問題：一個人在聯絡里之所以會那么挑剔，是不是由于他的心里其實是在驚駭、在哆嗦、在躲避？或許，你只看到了他外表的尖利，而沒有看到他心里的呼吁和訴求呢？

我相信你也知道，分手帶給一個人的損傷是特別大的，任何人在挫折狀況下多少都會帶著猜疑、小心謹慎和神經質，總覺得你抱著意圖而來，自己不經意間就會被你損傷。

或許你所聽到的那些質疑，其間的故事有另一個版別呢~

他外表上說：“你怎樣仍是老樣子，那么愛煩我？”

他其實是在說：“為什么我再次看到你仍是那么難過，我怎樣處理那些損傷？”

他外表上說：“我覺得咱們沒或許了，你別來了”

他其實是在說：“除非你能拿給我，咱們還很適宜的理由，我就樂意再相信你一次”

就好像咱們總會把最壞的脾氣留給獨愛的人。

假如一個人越挑剔你，或許便是越在乎你。

假如一個人樂意給咱們損傷ta的權力，咱們就會真的信賴ta；（不是真的損傷，而是能夠損傷的權力）

愛情里，當咱們對一個人各樣違拗，從不辯駁什么，不是由于咱們還在念想著什么，而是由于咱們真的不在乎了。

只需當咱們還在糾結、還在置疑，就標明咱們還在愛，還在期盼著一個人能夠回頭。

還有終究一個魂靈拷問，看看你能不能接得住。

拯救時，或許許多人懼怕聽到這句：“咱們不或許復合”。

你或許會覺得拯救時最悅耳的情話便是“我樂意給你時機，不如咱們從頭來過?！?/p>

但別罵我啊，我真想潑你冷水。由于你必定等不來這句瑪麗蘇情話。

“我樂意給你時機”，這不是拯救，這是小打小鬧、這是調情。一個人樂意給你說出這句話，要么是對方真的很仁慈傻白甜，要么是愛情的問題自身就不嚴峻，要么便是對方在給你虛偽的夢想。

而實在的拯救狀況是怎樣樣的呢？

似乎一場沒有硝煙的戰(zhàn)役，兩個人都在暗暗較勁，都不想亮出自己的底牌，都在等對方先熬不住然后屈服。這也是大多數人的拯救，看不到血，但處處都有血腥味。

很抱愧，我讓你看清你的上一任沒那么仁慈，你也沒那么心慈手軟，你在拯救時你們就像兩個緊繃的刺猬，自豪如你們，也必定不會輕易地說出“我樂意給你時機”這樣直抒胸臆、丟盔卸甲的話。

拯救少的是“我樂意給你時機”的可笑夢想，多的是“咱們不或許復合”的絕情。

可是“咱們不或許復合”這句話，或許出自他的誠心，但或許不是出自于他的誠心。

這你就要懂點心思學了。當一個人心里中有100%的掌握的時分，有必要向外界解說什么嗎？假如他心里都確定了，他干嘛要和不相關的人消耗唇舌浪費時間？

他假如說出這句話，50%的或許性都是由于他還沒那么自傲，他想用堅定地情緒來穩(wěn)固心里的不堅定，用強硬擊潰你、躲避你，眼不見心不煩。

你能夠了解為，這便是一種自我暗示，告知自己不要再給你時機，不要再對你心軟。

心里越不堅信的人，就越想在外表上“補償”什么。就像沒錢的人會不斷地說自己有錢，孤單的人總會說自己朋友許多，不高興的人總會告知他人自己很美好。

“咱們不或許復合”，也是這樣的補償心思，以為自己說多了就成真了。

可是咱們說一百遍“我恨你”“我厭煩你”，咱們就真的打從心底討厭他了嗎？咱們真的能做到言行一致嗎？

肯定做不到。

其實這句話能看出他的困惑和掩耳盜鈴的終究防護，這是他終究的底牌，他把自己終究的“許諾”亮給了你，你應該幸虧，你總算走到這一步了，你們總算坦誠相見了，不再虛偽了。

你看到了他心里了拉扯和掙扎，似乎像一個迷了路的孩提，身邊沒有一個指路人，所以只能重復的回絕、重復的呵斥全部，其實呢，他心里早現已不堅定了。

他說這句話無非是想打聽，無非是想贏，且想贏得美麗。你只需回復一句“嗯，我也是這么想的”就能讓他元氣大傷，戳破他的防護，讓他的防護體系潰散分裂。

所以啊，拯救時別套用老套的思想形式，要用新的辦法替代舊有的思想。

說了這么多，我想讓你理解，拯救沒有那么多的判別規(guī)范，每一個人的品格都是不同的，你有必要要對癥下藥。這條適用他人家的上一任，但或許不適用你家的那位。你要做的，便是要認識到，世界上不總是是非二分論，沒有那么多的肯定，所以也不要那么失望，拯救也不要鉆牛角尖，換個視點看問題或許會更好。

終究我想說，你所以為的絕地，或許便是涅槃重生的開端。拯救亦是如此。

本節(jié)內容可參閱：《雨宸復合課：透視聯絡決裂的本源，拯救丟掉的愛情》 ↑

心思測驗：測驗上一任最想對你說的一句話

1. 在一起時你們是否會由于一些小事爭持？

是的，常常覺得很累 —2

很少為了小事爭持 —2

偶然會，但很快就能和洽 —3

2.你以為你是一個喜愛自我反思并樂意改正過錯的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱自動告知你？

常常說—5

不怎樣說 —4

4.你會把你們愛情的進程跟你的爸爸媽媽說嗎？

事無巨細，常常跟我爸媽吐槽 —6

偶然他們問起來就說一下 —5

簡直不說，沒啥好說的 —5

5.面臨你想要的東西，你樂意花費多少精力去獲??？

全部隨緣，是我的終歸是我的 —7

盡力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是由于呈現了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手后對方是否自動聯絡過你？

是— D

否 —C

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我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或談論咨詢。