挽回吵架的話(挽回爭吵：妙語連珠化解情怨)

挽回爭吵：妙語連珠化解情怨

相愛容易相處難，誰都會(huì)在感情里遇到吵架的情況。但是，有些爭吵是不必要的，只是因?yàn)殡p方的情緒被激發(fā)了。不要讓小事情搞砸了你們的關(guān)系，以下是一些可以嘗試的方式。

冷靜下來

當(dāng)爭吵的情緒已經(jīng)達(dá)到高峰時(shí)，最好先冷靜下來，深呼吸幾次，讓自己的心情平復(fù)下來。之后再考慮解決問題。因?yàn)榍榫w爆發(fā)時(shí)講話往往是沒有頭腦的，對(duì)于關(guān)系而言也是毀滅性的。

溝通是關(guān)鍵

一種積極的溝通方式是好事，這種方式顯示出對(duì)彼此關(guān)系的尊重和信任。不要僅僅關(guān)注自己的需求和感受，更要關(guān)注對(duì)方的感受、需求和想法。提出解決方案，共同努力解決矛盾。

轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)爭吵在某個(gè)主題上停滯不前時(shí)，有時(shí)候這是因?yàn)檫@個(gè)主題上的兩個(gè)人不能達(dá)成一致意見。轉(zhuǎn)移注意力，僅僅改變?cè)掝}，有時(shí)會(huì)讓大家更愉快。想打破僵局，就找一些新的話題吧！

道歉

誠實(shí)的道歉和承認(rèn)過錯(cuò)的勇氣可以消除爭吵中的很多無謂矛盾。如果您犯了一個(gè)錯(cuò)誤，與其把責(zé)任推給別人不如承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。誠實(shí)和諒解是關(guān)系持續(xù)健康的重要基石。

聽取他人意見

了解哪些話會(huì)讓某個(gè)人感到受到攻擊，哪些話是無意義的過程。聽取對(duì)方的意見并嘗試?yán)斫馑麄兊南敕?。通過換位思考，了解彼此的觀點(diǎn)，給情況帶來新的改變。

總結(jié)

通過以上措施，可以很好地解決爭吵問題，也許有時(shí)候一些措施不適用于所有情況，但是通過嘗試可以找到一種方法來解決矛盾。結(jié)束爭吵，重新恢復(fù)積極向上的情感狀態(tài)。