高中學習壓力大導致孩子焦慮、緊張、恐懼心理，父母該怎么辦？

孩子是一名高中學生，不知道為什么和家長提出不想讀書的想法。孩子一到學校就緊張，在學校里會恐懼，聽別人說話內(nèi)心就會煩躁。夜里怎么也睡不著，睡著后也會被驚醒，對學習提不起興趣，整個人感覺焦慮、壓力大。父母非常擔心孩子的情況，于是帶著孩子來到了我們心理咨詢中心尋求幫助。

孩子從小和媽媽相處得比較多，由于爸爸忙于工作所以不太關(guān)注孩子。媽媽也非常寵溺孩子，十分關(guān)注孩子，孩子比較依賴媽媽。孩子的成績非常好，考上了當?shù)氐闹攸c高中。一開始孩子還能適應高中，但從高二起出現(xiàn)了厭學心理，上課時人就會難受不舒服，所以孩子總是在課堂上睡覺也不學習了。孩子說不想進教室會難受，當時父母并沒有在意，只覺得孩子是在找借口不想上學。

孩子上了高中后學習壓力就變得特別大，每天都感到緊張、恐懼。孩子有點內(nèi)向，不喜歡和其他同學交流，也從不主動交流。英語成績一直不是很好，每次考得都很差，孩子無法面對，整天難受得吃不下飯。后來高考考得不理想，現(xiàn)在每天都很累，感覺上課很枯燥、無聊，無法集中注意力。孩子非常痛苦，但又找不到解決辦法，于是就跟著父母來到心理咨詢室接受調(diào)整。

心理咨詢師顧老師通過跟孩子和孩子的父母深入地交流溝通后，知道了孩子現(xiàn)在的情況，然后根據(jù)孩子的問題制定了合適的調(diào)整方案。孩子在接受了一段時間的咨詢后，緊張和恐懼感完全消除了，對學習又有了積極性，重新恢復良好的學習狀態(tài)，與同學的關(guān)系也增進了不少，孩子每天都非常開心。