高中學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致孩子焦慮、緊張、恐懼心理，父母該怎么辦？

孩子是一名高中學(xué)生，不知道為什么和家長提出不想讀書的想法。孩子一到學(xué)校就緊張，在學(xué)校里會(huì)恐懼，聽別人說話內(nèi)心就會(huì)煩躁。夜里怎么也睡不著，睡著后也會(huì)被驚醒，對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，整個(gè)人感覺焦慮、壓力大。父母非常擔(dān)心孩子的情況，于是帶著孩子來到了我們心理咨詢中心尋求幫助。

孩子從小和媽媽相處得比較多，由于爸爸忙于工作所以不太關(guān)注孩子。媽媽也非常寵溺孩子，十分關(guān)注孩子，孩子比較依賴媽媽。孩子的成績非常好，考上了當(dāng)?shù)氐闹攸c(diǎn)高中。一開始孩子還能適應(yīng)高中，但從高二起出現(xiàn)了厭學(xué)心理，上課時(shí)人就會(huì)難受不舒服，所以孩子總是在課堂上睡覺也不學(xué)習(xí)了。孩子說不想進(jìn)教室會(huì)難受，當(dāng)時(shí)父母并沒有在意，只覺得孩子是在找借口不想上學(xué)。

孩子上了高中后學(xué)習(xí)壓力就變得特別大，每天都感到緊張、恐懼。孩子有點(diǎn)內(nèi)向，不喜歡和其他同學(xué)交流，也從不主動(dòng)交流。英語成績一直不是很好，每次考得都很差，孩子無法面對(duì)，整天難受得吃不下飯。后來高考考得不理想，現(xiàn)在每天都很累，感覺上課很枯燥、無聊，無法集中注意力。孩子非常痛苦，但又找不到解決辦法，于是就跟著父母來到心理咨詢室接受調(diào)整。

心理咨詢師顧老師通過跟孩子和孩子的父母深入地交流溝通后，知道了孩子現(xiàn)在的情況，然后根據(jù)孩子的問題制定了合適的調(diào)整方案。孩子在接受了一段時(shí)間的咨詢后，緊張和恐懼感完全消除了，對(duì)學(xué)習(xí)又有了積極性，重新恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，與同學(xué)的關(guān)系也增進(jìn)了不少，孩子每天都非常開心。