少兒抽動癥小兒抽動癥食譜

抽動癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，雖然食譜無法根治疾病，但卻能幫助緩解癥狀，提高患者的免疫力。因此，積極調(diào)整飲食、避免進食一些不利于抽動癥發(fā)作的食物是十分重要的。以下是針對少兒抽動癥的食譜建議：1.高蛋白食物

高蛋白質(zhì)的食物能夠提高身體免疫力，緩解抽動癥癥狀。例如，雞肉、牛肉、豬肉、豆腐、雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物。

2.富含維生素

富含維生素的食物，能夠有助于改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，減輕抽動癥癥狀。例如，魚類、綠葉蔬菜、果汁、白菜等富含維生素A、維生素C、維生素E的食物。

3.低鹽食物

過量的鹽分會導致血壓升高，引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的加重。因此，教育患者遠離高鹽類食品。例如咸腌制、腌制、烤制食品等高鹽的食品。

4.低脂食物

減少飽和脂肪的攝入，有助于維持身體健康，降低抽動癥癥狀的發(fā)作。例如，蒸的食品比油炸的食品更健康，選擇低脂食品，例如牛奶、豆?jié){、瘦肉、魚類等。

總的來說，建議患者多吃一些蛋白質(zhì)、水果、蔬菜、堅果及全谷類的食品，少攝入含有飽和脂肪和鹽分過高的食品，有助于控制和緩解抽動癥癥狀。但是患者的飲食調(diào)理僅僅起到輔助治療作用，患者還需遵醫(yī)囑進行專業(yè)治療，以獲得更好的效果。