神經(jīng)焦慮癥(神經(jīng)過敏焦慮癥)

焦慮是最常見的一種情緒狀態(tài)，比如面臨考試、工作面試，就會(huì)緊張擔(dān)心，這都是焦慮，這時(shí)，可以積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護(hù)性反應(yīng)，也稱為生理性焦慮。當(dāng)焦慮的嚴(yán)重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)，就變成了病理性焦慮，符合相關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn)的話，就會(huì)診斷為焦慮性神經(jīng)癥，也就是我們常見的一種神經(jīng)癥狀，俗稱焦慮癥。

焦慮癥是一種控制不住，沒有明確對(duì)象或內(nèi)容的恐懼，其威脅與焦慮的程度很不相符。這里主要分為：

（1）慢性焦慮（廣泛性焦慮）：是一種自己不能控制的,沒有明確對(duì)象或內(nèi)容的恐懼,覺到有某種實(shí)際不存在的威脅將至,而緊張不安、提心吊膽的痛苦體驗(yàn)。

（2）急性焦慮（驚恐障礙）：突然出現(xiàn)強(qiáng)烈恐懼,伴有植物神經(jīng)功能障礙為主要表現(xiàn)。

焦慮癥以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。處于焦慮癥情況下，常伴有頭昏、頭暈、胸悶、呼吸困難、口干、出汗、震顫和煩躁不安等明顯的肢體癥狀,且其緊張或驚恐的程度與現(xiàn)實(shí)實(shí)際情境明顯不協(xié)調(diào)。其癥狀主要體現(xiàn)在：

1. 患有焦慮癥的人喜歡胡思亂想、多思多慮、各種擔(dān)心且難以控制；

2. 心神不定、坐立不安、多汗、手抖、心慌，身上感到各種不舒服,比如疼痛,但部位不固定,性質(zhì)不明確,也檢查不出病因；

3. 血壓持續(xù)升高，服用各種降壓藥都無(wú)效,尤其在緊張擔(dān)心時(shí)血壓更高；

4. 一到某些特定的場(chǎng)合就會(huì)緊張擔(dān)心、恐懼害怕,比如社交場(chǎng)所、當(dāng)眾發(fā)言或空曠場(chǎng)所、高處、密閉空間等，并且主動(dòng)回避這些地方；

5. 無(wú)原因、無(wú)預(yù)兆地突然發(fā)生心悸，氣透不出，有強(qiáng)烈的恐懼感,但經(jīng)過身體檢查又沒有明顯的異常。

在眾多誘發(fā)焦慮癥的原因中最大因素就是環(huán)境。令人感到有壓力的生活事件及失落感都有可能誘發(fā)焦慮癥,比如離婚、失業(yè)、財(cái)務(wù)危機(jī)、失去健康等。還有一些個(gè)性上的特質(zhì),比如自卑、過于依賴別人、自責(zé)、悲觀等,都會(huì)使你比常人較容易患上焦慮癥。

要注意的是，在出現(xiàn)焦慮情況的時(shí)候不容忽視，如果當(dāng)自身無(wú)法進(jìn)行調(diào)節(jié)時(shí)，,應(yīng)該及時(shí)求助專業(yè)醫(yī)生,接受專業(yè)的診斷以及治療。