國家二級心理咨詢師(心理咨詢師報名官網(wǎng)入口)

國家二級心理咨詢師證書

國家三級心理咨詢師證書

雖說英雄不提當(dāng)年勇，而且“國家心理咨詢師”的考級也已經(jīng)取消了，但是這段學(xué)習(xí)經(jīng)歷我覺得也可以拿出來和以自學(xué)考證的朋友們分享，如果對你有一丁點的幫助，那就太好了。

2012年的時候，我還在學(xué)校里做老師，那時候要上心理課，又因為當(dāng)時自己對教育的困惑，對心理學(xué)的迫切需求，于是自己報名參加了浙江大學(xué)的心理咨詢師培訓(xùn)，當(dāng)時的浙大心理系最厲害的是，他們有自己的題庫，你可以上機做題馬上知道自己的分數(shù)。那時候培訓(xùn)不能報銷，我自己省吃儉用，花了一兩千參加了三級證書的培訓(xùn)。7、8月份的浙大西溪校園，安靜的曉風(fēng)書店、熱鬧的大學(xué)食堂，現(xiàn)在都成為了我美好的回憶。這段簡單說，我那時候順利考取了三級咨詢師的證書，只要參加兩門筆試就可以了。

2013年的時候，領(lǐng)導(dǎo)讓我做了學(xué)校心理站的站長，為了進一步地了解心理學(xué)，我報了國家二級心理咨詢師的考試。但是沒想到的是，因為個人原因，那年暑假，我離開了杭州，也離開了教師崗位，心理咨詢師的證書對我來說，沒什么必要。我不需要去考這個二級證書了，但是想想報名費，這個心理學(xué)就這么放掉也很可惜，就下了決心去參加這個考試。可是當(dāng)時離開了杭州，浙大的培訓(xùn)，對我來說不方便，我以后也不會從事心理咨詢方面的工作，也沒必要投入過多，于是我開始了自考之路。

現(xiàn)在能夠回想起來的方法，有以下幾點：

1、購買歷年真卷和練習(xí)卷、書本

歷年真卷放著，根據(jù)書后面的練習(xí)卷和獨立的練習(xí)卷，把答案寫上，然后根據(jù)題目劃書里的知識點。因為我是自學(xué)，那時候網(wǎng)絡(luò)課程還不像現(xiàn)在這么普遍，只能自己摸索著來。

2、看2遍劃的主要內(nèi)容

劃好知識點后，我開始每天安排時間看這些，很多二級的內(nèi)容包括三級的知識，因為我上一年剛考過三級，所以一些知識還新鮮著，看起來也比較省力。

3、每天劃正字做練習(xí)卷

翻了兩遍后，我開始每天打卡做卷子。是的，我給自己制作了每天做題的TO DO，寫好日期，卷名，做一遍劃一橫。那時候，新單位比較空閑，我上午做一遍，下午做一遍，回家基本上沒怎么做，我是直到考前兩個月才在家里做真題的。就這樣，我的練習(xí)卷差不多每份都至少做了5遍以上。

4、在書上貼標簽，做筆記

隨著題目越來越多，我逐漸有了七零八落的知識點，然后我就開始在家里看整本書了，每天看一兩章，然后做摘抄，到后來我才發(fā)現(xiàn)，摘抄只是我為了更專注地看書，并不是為了考試前的糾錯，我在考試前看的還是真題的題目和書本的內(nèi)容，而不是這些記錄的知識點。

5、準備案例論文

國家二級心理咨詢師的考試要交一篇論文，我因為在2012年考了三級，而且馬上在班級的學(xué)生身上使用心理學(xué)一些方法，比如延遲滿足，目標管理法、分級獎勵等，平時也積累了一些教育心得記錄，所以這篇論文寫起來挺方便的。不像我在網(wǎng)上看到的，有些人網(wǎng)上找了論文來修改，結(jié)果老師提問的時候，不知道怎么回答，因為不是你親身經(jīng)歷的案例，有一些BUG在，你也根本不知道的。而如果是自己經(jīng)歷過的事情，你就知道這個心理技巧具體實施會有什么樣的困難，有困難，你解決了，就是亮點。關(guān)鍵是實效性。而且比起成人的案例，我發(fā)現(xiàn)面試的大學(xué)心理方面的專家老師對中小學(xué)生的案例更加感興趣，可能相對個人更有有普遍實施、推廣的價值。

6、精做歷年真題

到考試最后一兩個月，我每天都要做一套真題，做到后來，包括練習(xí)題，我看到題目就知道答案是什么了，我記憶的能力不行，但是再認能力可以。以至于我真的在考試的時候，我多余的時間就在那里估分?？赡芤驗槭炷苌傻年P(guān)系，做了那么多遍題，只要是我做的題目，我基本上就可以確定分數(shù)，我在考場上估計自己肯定得分有60，我就放心了，還有幾道題目是蒙的，總不會一題都沒對吧。

7、去浙大機房聯(lián)系真題

考試那一個月，我找了個周六，去浙大機房看看情況，想著如果可以上機就做做題，不能上機就當(dāng)去放松下，我上午10來點就到了，憑我之前的賬號可以上機，然后就抓緊時間做題，中午也是隨便吃了點面包，稍微休息下，繼續(xù)刷題。直到晚上六點多，我才依依不舍地離開，那時候我真題選擇題部分的正確率可以90%以上。這里感謝浙大心理系的資源，真的很有用，也不好意思，偷偷使用了一次你們的資源。

8、努力去做，其他的交給時間

在復(fù)習(xí)過程中，前段時間，我的狀態(tài)還可以，但是越是臨近考試，我越是急躁，特別是有些知識忘記了，有些知識計算公式老記不住。然后我就不停地責(zé)備自己，為什么我要自討苦吃，為什么這個考試我明明不用參加，我還要花時間去做，特別是那時候老公沒事，看著他看電視、玩游戲，就更郁悶。但是我再抱怨，再難受，也沒有放棄這次考試。我去參加考試了。

事后回想起來，有些事情做了，你就知道自己的能力，不去做，你就永遠都在想象中。而且像知識這種東西，你學(xué)會了，你知道了，就是你的，誰也搶不走。我的心理學(xué)知識，也在日常生活中幫助我很多，雖然不用再處理學(xué)生家長的問題，但是我可以用在我與父母的相處，和老公的婚姻相處中，以至于我后來遭遇人生的至暗時刻，也是通過自我的心理疏導(dǎo)，走出了抑郁的困境。

不管你是什么工作，身份，如果有時間，看點心理學(xué)的知識，預(yù)防突發(fā)情況下的心理危機，我覺得也是挺有好處的。

所以，我分享這段已經(jīng)沒什么實際指導(dǎo)價值的經(jīng)歷，與其說分享的是學(xué)習(xí)的過程，不如說是自我堅持學(xué)習(xí)的能力，這是我們可以一直努力提升的。繼續(xù)加油，