晚上睡覺前強迫癥嚴重[強迫癥如何自我恢復]

不到深夜絕不睡覺、睡前抱著手機不放……

白日忙作業(yè)歸于個人的時刻被嚴峻緊縮，

一到晚上就“肆無忌憚”找回。

患上“晚睡強迫癥”，長時間晚睡，

會導致肥壯、皮膚受損、記憶力和視力減退……

現(xiàn)在送給“晚睡強迫癥患者”一份治好攻略，

請轉發(fā)贈送給晚上不想睡早上不想起的TA~

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