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導(dǎo)讀近年來,郁悶癥一再呈現(xiàn)在群眾視界,這種被稱作“心靈傷風(fēng)”的疾病會(huì)令患者損失精力動(dòng)力,墜入苦楚深淵,更有甚者挑選完畢自己的生命。在寧波市康寧醫(yī)院臨床心思科,專家們經(jīng)過正念療法、敘事療法、游戲療法和精力分析等多種...
近年來,郁悶癥一再呈現(xiàn)在群眾視界,這種被稱作“心靈傷風(fēng)”的疾病會(huì)令患者損失精力動(dòng)力,墜入苦楚深淵,更有甚者挑選完畢自己的生命。
在寧波市康寧醫(yī)院臨床心思科,專家們經(jīng)過正念療法、敘事療法、游戲療法和精力分析等多種療法,讓大都患者得以走出陰霾,回歸陽光。
18歲以下郁悶癥患者逐年增多
心思學(xué)碩士、國家二級(jí)心思咨詢師、寧波市康寧醫(yī)院臨床心思科心思醫(yī)治師崔靜靜表明,從門診狀況來看,18歲以下的郁悶癥患者有逐年增多趨勢。
其間12歲以下兒童多表現(xiàn)為心情問題和行為問題,男孩或許呈現(xiàn)攻擊性,抓打別人或自己,女孩或許變得特別內(nèi)向,對(duì)人對(duì)事往往采納躲避情緒,個(gè)別人還會(huì)厭學(xué)。此外,不管男孩仍是女孩,都或許呈現(xiàn)“退行”,退回到幼兒的狀況,做出用奶瓶喝奶、在床上畫地圖等小小孩的行為。
12至18歲的青少年患者中,嚴(yán)峻的乃至?xí)詺堊詡R恍┖⒆訒?huì)拿刀片在自己手臂上劃,經(jīng)過身體的痛來緩解心里的苦。十幾道新舊交替的創(chuàng)傷看起來觸目驚心,當(dāng)事人對(duì)此的情緒天壤之別,有的人會(huì)遮一遮,有的人卻蠻不在乎。
女人比男性更易被郁悶癥纏上
郁悶癥是一種重女輕男的疾病,女人患者人數(shù)遠(yuǎn)高于男性患者。
“女人在幾個(gè)特別的時(shí)刻節(jié)點(diǎn)如孕期、產(chǎn)后、更年期,內(nèi)分泌動(dòng)搖,如不留意調(diào)理就或許產(chǎn)生郁悶癥?!贝揿o靜表明,尤其是產(chǎn)后郁悶,對(duì)個(gè)人和家庭的損傷巨大。
男性郁悶癥相對(duì)更蔭蔽。患者或許表現(xiàn)為無節(jié)制地抽煙、喝酒,或是通宵打游戲,有的人還會(huì)變成工作狂。但“開掛”僅僅假象,過不了多久患者就會(huì)潰散。
不管女人或男性患者,有時(shí)還可在筆跡中看出反常:力道變淺,字體變小,字寫著寫著就會(huì)斜向下,并且有顯著的揉捏感,或許只用到一張紙的1/2。此外,郁悶癥患者的畫也以冷色調(diào)居多。
半個(gè)月以上難自愈的就該求助了
“需求了解的是,郁悶癥狀和郁悶癥仍是有差異的?!贝揿o靜說,跟著時(shí)刻推移,郁悶癥狀多能好轉(zhuǎn),但假如不加干涉或許愈演愈烈。
患者會(huì)隨同睡覺問題,尤其是早醒、多夢,胃口下降,也有10%的人表現(xiàn)為胃口亢進(jìn),呈現(xiàn)胃疼、便秘等消化系統(tǒng)問題,充溢無力感、衰弱感,逃避人際交往,工作和學(xué)習(xí)的功率銳降。女人育齡期患者還會(huì)呈現(xiàn)月經(jīng)紊亂乃至閉經(jīng)的現(xiàn)象。
郁悶癥患者常有以下負(fù)性思想:夸張負(fù)面事情,縮小或無視正面事情,主觀臆斷,以偏概全,災(zāi)禍化考慮,習(xí)得性無助,一再自我否定等。在“心靈傷風(fēng)”的蠶食下,患者的留意力記憶力都會(huì)變差,精力動(dòng)力大幅削弱,對(duì)什么事都提不起愛好。
因而,專家建議,呈現(xiàn)郁悶癥狀,超越半個(gè)月無好轉(zhuǎn)的人最好前往專業(yè)組織求助。在寧波市康寧醫(yī)院部屬寧波心思咨詢醫(yī)治中心,認(rèn)知行為療法可在必定程度上協(xié)助患者走出陰霾。