強迫癥會好嗎[真正強迫癥是治不好的]

假如你此時正在被一個叫做逼迫癥的家伙困擾著，那么或許你現(xiàn)已不止一次的問，終究怎么樣才干康復？何時能康復呢？在咱們觸摸的許多迫友中，好多人都會問逼迫癥終究能不能治好啊？能康復么？像面臨一切其他疾病相同，咱們火急的希望康復，火急的希望不再被影響。那么，今日咱們就來一同聊聊逼迫癥康復的事兒！

已然提到康復這個事兒，那么終究什么叫做逼迫癥的康復呢？是再也沒有逼迫主意了么？仍是一切癥狀都徹底消除？嗯，屏幕前的你是不是這樣希望的呢？那我接下來要告知你的內(nèi)容或許會讓你心塞了！

逼迫癥能夠康復嗎？

當然能夠！可是逼迫癥的康復并不是指一切癥狀的徹底消失，或許還會殘留一部分癥狀，但這些殘留的癥狀不會再影響咱們的日子，也不會再使咱們痛苦了。假如你一定要尋求一切癥狀的徹底消失，那或許會大失人望的。終究逼迫癥的構(gòu)成也不是一天兩天的工作，和自身的性情根底也有著非常大的聯(lián)系的。要知道90%沒有逼迫癥的朋友偶然也會有逼迫癥狀。假如太執(zhí)著于徹底消除癥狀反而很難脫節(jié)！

求之不得，愈求愈不得！

就像上一段所說越執(zhí)著于康復，往往越難脫節(jié)，就像咱們知道的，咱們的認知加工通道是有限的，當咱們把很大部分的注意力都放在尋求康復這件工作上，咱們就更簡單去尋覓依據(jù)來證明自己不是真的康復，蛛絲馬跡的產(chǎn)生往往都會讓咱們一探終究，所以，咱們沒有更多的精力去做咱們該做的工作，而逼迫癥往往就在咱們的尋覓蛛絲馬跡中東山再起了！

面臨逼迫癥怎樣的心態(tài)更靠譜？

你能夠把逼迫癥看成是一種緩慢病，就像高血壓，糖尿病之類的，把它們控制在合理的規(guī)模愧疚不會影響咱們的日子，就像這些緩慢疾病相同，他們在日子中總是起起落落的。就像不良的日子習慣會導致這類緩慢病加劇相同，關(guān)于逼迫癥來說，你需求的是永久性的前進—需求應(yīng)對方法的改動，就像瘦身相同，減下來了再胡吃海塞，分分鐘就或許會反彈不是嗎？

關(guān)于復發(fā)

最終，逼迫癥的構(gòu)成和性情根底有著很大的聯(lián)系，所以當壓力、荷爾蒙、一些嚴重日子事情產(chǎn)生的時分，就比較簡單呈現(xiàn)逼迫體會，這時不要慌張還懼怕，要知道你處于的階段，然后用你知道的對的方法去應(yīng)對它，而只需你像上一條相同保持著永久性的前進，那么偶然的拜訪將對你不成影響，僅僅插曲了！