青少年厭學(xué)學(xué)校[青少年抑郁癥]

你的孩子總是說他厭煩校園嗎?

他有沒有訴苦他的教師和同學(xué)，訴苦這些課是多么的“無用” ?

或許他訴苦校園里的人都是“假的”，很難交到朋友?

假如是這樣的話，作為爸爸媽媽，你或許會感到憂慮和懊喪。

你想?yún)f(xié)助你的孩子，可是迄今為止你所做的一切都沒有成功。

別憂慮。

青少年不喜愛校園是比較常見的。

盡管如此，但這仍是一個有必要處理的問題。

你能夠選用許多有用的戰(zhàn)略來改善這種狀況。

1、不要以為你的孩子背叛

孩子們進(jìn)入青少年時期后，他們巴望自主，也在在構(gòu)成自己的認(rèn)識，一起他們的身體和大腦也在閱歷劇烈的改動。

因而，青少年常常體現(xiàn)出背叛行為。

可是不要以為這是孩子告知你他厭煩校園的僅有原因。

許多時分，還有其他問題在發(fā)揮作用，例如感到手足無措，盡力跟上功課，欺負(fù)微小，懼怕考試。

2. 想想你一向在做的或許導(dǎo)致問題的作業(yè)

爸爸媽媽需求檢討自己以下問題：

我常常啰嗦我的孩子嗎?

我是不是常常說到與校園和成果有關(guān)的論題?

我如同覺得我的孩子的業(yè)余愛好是浪費(fèi)時刻，或許它們僅僅從她的學(xué)業(yè)中渙散留意力?

我會拿我的孩子和她的朋友、表親或兄弟姐妹做比較嗎?

我是否過火著重了在校園體現(xiàn)杰出?

我是否常常逼迫我的孩子做作業(yè)?

我是否在沒有事前征得孩子贊同的狀況下就為他報名參與課程或許節(jié)目?

就他們自己而言，這些行為都不會導(dǎo)致你的孩子憎惡校園。

但結(jié)合起來，他們或許會導(dǎo)致你和你的孩子之間的權(quán)利斗爭。

跟著時刻的推移，你的孩子或許會對校園產(chǎn)生更多的負(fù)面心情。

3. 在和孩子議論這個問題時，運(yùn)用活躍傾聽的技巧

當(dāng)你和你的孩子議論其他論題的時分 ，運(yùn)用活躍的傾聽技巧，比方:

聚精會神聽他講，不要一心多用

不要在孩子說話時打斷他

鼓舞孩子繼續(xù)說話，例如: “繼續(xù)說”或“告知我更多”

試著去了解他的感觸

不要評判，不要說教

盡或許不要自動供給主張

偶然總結(jié)一下你以為孩子說了什么，然后反響給他，例如: “聽起來你覺得你的數(shù)學(xué)教師沒有很好地解說這些概念，所以你不喜愛數(shù)學(xué)。”

經(jīng)過運(yùn)用活躍傾聽的技巧，你的孩子將更有或許與你共享困擾他的作業(yè)。

4. 不要運(yùn)用要挾

關(guān)于爸爸媽媽來說，用要挾的手法來逼迫孩子做出“正確”的行為是很有誘惑力的。

不論是要挾要削減孩子的零花錢仍是拿走她的手機(jī)，從長遠(yuǎn)來看，這都不會見效。

跟著孩子年紀(jì)的增加，權(quán)利的運(yùn)用變得不那么有用。到他們十幾歲的時分，這種辦法就不起作用了，反而會拔苗助長。

換句話說，你不或許要挾你的孩子，讓他成為一個活躍自動、負(fù)責(zé)任、喜愛上學(xué)的學(xué)生。

假如你的孩子厭煩校園，根本原因或許是心情化。這是有必要優(yōu)先處理的問題。

5. 不要和孩子說教

防止對孩子的說教，可是假如你真的無法控制，那么就讓你的講演簡略一些。

青少年告知我，他們開端封閉他們的爸爸媽媽在大約兩分鐘的講座。所以假如你的講演繼續(xù)時刻超越這個時刻，你便是在白費(fèi)口舌。

你宣揚(yáng)校園的重要性，你的孩子不會有什么好反響。他也不會由于你告知他“應(yīng)該”或“不應(yīng)該”而開端或中止做某些特定的行為。

此外，即使是對校園懷有激烈仇視的學(xué)生也知道在校園體現(xiàn)好是很重要的。

他們不需求你來提示他們，由于他們的教師簡直每天都這么做。

你的孩子需求你做什么?他需求你傾聽他，了解他，從他的視點(diǎn)看問題。當(dāng)他感到被了解時，他會改動他的行為和心情。

6·供認(rèn)孩子的前進(jìn)和盡力

我從許多青少年那里得到的一個反響便是他們感到泄氣，覺得自己如同永久不能到達(dá)爸爸媽媽的希望。

與其重視孩子的成果，不如重視他們的盡力。不論何時，只需你看到她體現(xiàn)出活躍的行為，就要供認(rèn)這一點(diǎn)。

這個簡略的動刁難她含義嚴(yán)峻。這也會提示她，獎賞是在旅程自身，而不僅僅是目的地。

經(jīng)過供認(rèn)她的前進(jìn)，她將更有或許開展內(nèi)涵動力。

7. 保證你的家是一個心情安全的環(huán)境

青少年常常告知我，他們在家里感到心情不安全。

他們?yōu)槭裁催@么說?

由于他們覺得，當(dāng)他們在家的時分，他們能夠在任何時分被啰嗦、批判、責(zé)怪、怒斥或怒斥。他們覺得自己如同能夠在沒有預(yù)先警告的狀況下被“進(jìn)犯”。

他們畏縮是很天然的，假如或許的話把自己鎖在房間里。

假如家庭環(huán)境在情感上不安全，厭煩校園的青少年不會共享他們的主意。這只會讓狀況變得更糟。

盡最大盡力營建一個充溢感謝、尊重和好心的家庭環(huán)境。著重有些標(biāo)準(zhǔn)是有必要恪守的，可是每個家庭成員都會得到無條件的接收。

8. 確認(rèn)是否有更嚴(yán)峻的作業(yè)產(chǎn)生

假如你的孩子說她厭煩上學(xué)，這或許是一些更嚴(yán)峻的作業(yè)的信號，比方抑郁癥，驚懼癥，焦慮癥。

以下是一些需求留意的癥狀:

√大部分時刻都感到疲乏

√留意力不會集

√感覺自己一無可取

√自我憎惡的感覺

√胃口的改動

√易怒

√繼續(xù)的哀痛

√自殘

√自殺的想法

√對業(yè)余愛好失掉愛好

√改動睡覺習(xí)氣

√常常哭泣

√遠(yuǎn)離朋友和家人

√失掉動力

假如你的孩子體現(xiàn)出這些癥狀，立刻尋求專家協(xié)助。

9. 保證孩子的日子沒有被你過度組織

有時，厭煩校園的青少年僅僅筋疲力盡，他們被校園的要求、課外活動等壓得喘不過氣。

他們或許身心疲乏，睡覺不足。這會影響他們的心情，使他們更簡單消極地看待狀況。

青少年需求時刻去考慮、反思、探究和愿望。

盡你所能保證你的孩子的日子沒有被過度組織。跟著時刻的推移，你會看到他對校園的心情有所改善。

10. 對你的孩子要有耐性和鼓舞

不論咱們有多老，咱們都在學(xué)習(xí)、生長和成熟的旅程中。

這是一個改動孩子心態(tài)的進(jìn)程，所以對她要有耐性。

鼓舞她、支撐她、憐惜她、聽她說。提示她你會一向陪著她。

在完成本文中列出的其他戰(zhàn)略時，您將看到一些改善。

當(dāng)然，改動不是一夜之間產(chǎn)生的，需求很多的艱苦作業(yè)，但改動是或許的。

就像人們常說的，“一口吃不成胖子?”

相同，巨大的改動也是一步一個腳印地產(chǎn)生的。

有了你的支撐和引導(dǎo)，你的孩子也能夠完美的改變!