青少年心理咨詢與治療[青少年心理咨詢與輔導(dǎo)]

針對(duì)當(dāng)今青少年心思問題高發(fā)的情況，記者采訪了北京兒童醫(yī)院精力心思科專家閆春梅。分析了導(dǎo)致青少年心思問題高發(fā)的深層次原因，就怎么樹立起完善的社會(huì)引導(dǎo)和醫(yī)治系統(tǒng)，答復(fù)了記者的發(fā)問。

北京兒童醫(yī)院精力心思科 閆春梅

在您的日常作業(yè)中，因心思健康問題前去咨詢醫(yī)治的青少年多嗎？

患者因各種身體不適到醫(yī)院就診，在青少年集體里常有一些孩子，主訴自己身體有多種的不適，替換重復(fù)呈現(xiàn)。到了許多的醫(yī)院，做了許多的查看，花了許多的錢，卻各種查看都是正常的。醫(yī)生會(huì)主張家長帶孩子看看心思門診。所以到心思門診就診的孩子們許多都是頗費(fèi)周折的。疫情之后，看心思門診的患者越來越多，其實(shí)是心思常識(shí)在社會(huì)中不斷遍及的成果，讓咱們認(rèn)識(shí)到心思問題在青少年集體中有必定的影響，乃至?xí)绊懞⒆拥膶W(xué)業(yè)和人際往來。

青少年及其家長常常咨詢哪些心思健康問題？

首要咨詢的內(nèi)容包含：注意力不會(huì)集問題；學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)成績問題，不愿意上學(xué)的問題；家庭對(duì)立和同伴往來問題；網(wǎng)絡(luò)成癮問題；軀體化癥狀問題，睡覺問題等孩子各種心情問題。

本年暴發(fā)了新冠肺炎疫情，這對(duì)孩子的心思有哪些特別的影響?

本年疫情的迸發(fā)，全國人民都依照阻隔辦法居家阻隔。使得生動(dòng)好動(dòng)的青少年較長時(shí)刻困在家中，失去了同伴親近往來的時(shí)機(jī)，讓他們在家里感覺煩躁不安。期望用各種辦法補(bǔ)償同伴缺失的困擾。所以十分簡單在虛擬國際中尋覓虛擬的同伴，形成網(wǎng)絡(luò)或許游戲成癮行為。

網(wǎng)課的廣泛運(yùn)用，讓本來爸爸媽媽嚴(yán)厲約束運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)的青少年，一會(huì)兒敞開了自在觸摸網(wǎng)絡(luò)的大門。而這些孩子們還沒有學(xué)會(huì)怎么合理用網(wǎng)，怎么面臨網(wǎng)絡(luò)的引誘。所以許多孩子呈現(xiàn)了過度運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，乃至網(wǎng)絡(luò)成癮的問題。當(dāng)爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)孩子不合理用網(wǎng)的行為，想方設(shè)法想操控孩子運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，家庭對(duì)立又再次觸發(fā)。

而平常繁忙的爸爸媽媽，在疫情期間有更多的時(shí)刻觸摸孩子，更多的時(shí)刻和時(shí)機(jī)盯著孩子學(xué)習(xí)，形成過度重視孩子的一舉一動(dòng)，然后發(fā)現(xiàn)了孩子更多的問題。由于爸爸媽媽和子女交流不妥，許多的家庭引發(fā)了更多的對(duì)立和膠葛。

所以，疫情發(fā)生后由于孩子發(fā)脾氣，心情不穩(wěn)定；由于孩子不合理運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，形成網(wǎng)絡(luò)成癮行為，影響孩子作息時(shí)刻，乃至是非倒置的問題層出不窮。乃至呈現(xiàn)由于爸爸媽媽管束孩子辦法不妥，孩子激動(dòng)行為引發(fā)的意外悲慘劇事情。

現(xiàn)在，導(dǎo)致青少年心思問題高發(fā)的深層次原因是什么？

一方面是孩子自身的問題。

比方孩子自身有注意力缺點(diǎn)，人際往來妨礙，習(xí)慣能力和抗壓能力差，心情不穩(wěn)定，自我辦理能力有限等問題，導(dǎo)致孩子簡單呈現(xiàn)心情問題。

另一方面是爸爸媽媽教育辦法問題。

咱們常常說，有什么樣的爸爸媽媽就有什么樣的孩子。有些家庭爸爸媽媽教育辦法是大包大攬，溺愛保姆型教育辦法。有些家庭是疏忽型教育辦法。有些家庭是充溢對(duì)立抵觸打罵的教育辦法。有些爸爸媽媽期望值過高，期望自己的孩子在各個(gè)方面都是最好的，給孩子各種壓力，引發(fā)孩子躲避心思和厭學(xué)心情。

還有一方面是教育形式的不確定性。

有些爸爸媽媽把孩子托付給白叟帶，有些爸爸媽媽是周末家長，有些爸爸媽媽則是依據(jù)自己的心情來辦理孩子。比方：孩子從小爺爺奶奶姥姥姥爺帶大，入學(xué)后又回到爸爸媽媽身邊，兩代人或許爸爸媽媽兩邊教育辦法的不一致，常會(huì)形成孩子缺少安全感，莫衷一是，或許從中獲益。

小學(xué)的教育辦法和中學(xué)教育形式接軌上呈現(xiàn)差異。小學(xué)回家沒作業(yè)，中學(xué)作業(yè)寫不完；小學(xué)高興教育，中學(xué)應(yīng)試教育。這種教育形式的差異，使得剛從疫情在家自學(xué)的孩子們回到校園之后，感到十分的不習(xí)慣。許多習(xí)慣妨礙的孩子呈現(xiàn)各種身體不適的軀體化癥狀，乃至校園驚駭，厭學(xué)，逃學(xué)，以各種身體不適到到醫(yī)院重復(fù)就醫(yī)，各種查看都做了，也發(fā)現(xiàn)不了反常的問題，其實(shí)常常是心思要素在作祟。

怎么樹立社會(huì)引導(dǎo)醫(yī)治系統(tǒng)，處理青少年的心思健康問題？

青少年在學(xué)習(xí)常識(shí)的一起，還要學(xué)會(huì)處理人際往來聯(lián)系和社會(huì)往來聯(lián)系。讓青少年情商和智商雙贏。

有研討發(fā)現(xiàn)青少年同伴聯(lián)系呈現(xiàn)問題是郁悶癥和網(wǎng)絡(luò)成癮的誘發(fā)要素。所以杰出的同伴聯(lián)系關(guān)于青少年削減郁悶心情，避免網(wǎng)絡(luò)成癮是一個(gè)十分重要的要素。

有些校園著重學(xué)生安全，乃至課間十分鐘不允許說話和下座位；乃至在吃飯的時(shí)分也不許說話，宿舍不許談天，這種教育辦法怎么能培養(yǎng)出一個(gè)人際聯(lián)系杰出的，高情商的青少年呢？

所以校園教育理念，教師和家長都應(yīng)該有一個(gè)學(xué)生心思健康的認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)和日子并重，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子行為反常的預(yù)兆，早發(fā)現(xiàn)，早確診，早醫(yī)治。

有些孩子注意力缺點(diǎn)多動(dòng)激動(dòng)行為，不是孩子頑皮不聽話，他們可能是有注意力缺點(diǎn)和多動(dòng)妨礙，需求教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)，奉告家長，敦促家長帶孩子及時(shí)就醫(yī)。

有些孩子呈現(xiàn)抽動(dòng)癥的體現(xiàn)，教師和家長還以為孩子頑皮，扮鬼臉，對(duì)孩子進(jìn)行怒斥。加劇孩子的心思?jí)毫ΑＰ纬刹r愈加嚴(yán)峻。教師和家長還以為孩子屢教不改。給孩子很大的沖擊，形成自卑心情。

有些孩子上學(xué)就呈現(xiàn)頭痛、肚子疼、心慌、難過等各種身體不適的癥狀，花了許多的錢，做了許多的查看，卻不能發(fā)現(xiàn)原因，乃至有些家長不能承受自己的孩子會(huì)有心思問題的確診。其實(shí)這些孩子可能是校園壓力嚴(yán)重形成的軀體化癥狀，需求找尋孩子驚駭憂慮的壓力源，幫孩子處理問題。

所以，在校園中遍及心思常識(shí)，讓教師和家長都能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的心思問題，是讓孩子美好生長的重要環(huán)節(jié)。

給孩子一個(gè)健康的日子環(huán)境也包含健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，所以網(wǎng)絡(luò)健康是一個(gè)長時(shí)間的持之以恒的作業(yè)，而不是一陣風(fēng)的過場。讓孩子們學(xué)會(huì)合理運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，安全運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)是為了下一代健康生長，為國家未來的重要環(huán)節(jié)。讓孩子們學(xué)會(huì)自我辦理，合理用網(wǎng)才是家長的終究意圖，家長才干定心，甩手。家長操控手機(jī)、電腦和網(wǎng)絡(luò)不是處理青少年游戲成癮的底子辦法。所以限網(wǎng)、控網(wǎng)乃至關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)都不是處理網(wǎng)絡(luò)成癮青少年的合理醫(yī)治計(jì)劃。

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