包含為什么就是不想學(xué)習(xí)的詞條

有一次出來(lái)旅行玩耍，朋友看到我出來(lái)玩還在學(xué)習(xí)，不由得對(duì)我說(shuō)：“出來(lái)玩還學(xué)習(xí)，這么上癮嗎？我就不行了，一看到書就煩。”

看到他的姿態(tài)，這讓我想起了小時(shí)候也不愛學(xué)習(xí)的姿態(tài)。

學(xué)習(xí)其實(shí)是一件違反天分的工作，由于它要求你打寒酸的習(xí)氣和行為形式，去探究新的做法。

不僅僅是學(xué)習(xí)，動(dòng)腦考慮、自我提高，也是「辛苦」的。

由于大腦有一個(gè)最基本的需求，便是節(jié)能。全部需求消耗能量去做的工作，都是違反它的天分。

有人就會(huì)問(wèn)了，已然那么苦楚，為什么還要學(xué)習(xí)呢？為什么咱們要花這么多的時(shí)刻精力去學(xué)習(xí)、考慮、動(dòng)腦，讓自己「苦楚」，而不是用來(lái)歇息、消遣、文娛呢？

當(dāng)然，這個(gè)問(wèn)題或許有很多種答案，比方：有些人或許是為了考證、提高、求職，日子上有意圖性地去學(xué)習(xí)；有些人呢，或許是樸實(shí)喜愛探究和求知的進(jìn)程，對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物都有一種打破砂鍋問(wèn)到底的巴望。

在這種情況下，求知的成就感蓋過(guò)了耗能的排擠感，那么對(duì)他們來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)不光并不辛苦，反而是一種樂(lè)在其中的進(jìn)程。

這時(shí)候咱們首要就要了解到，學(xué)習(xí)是什么？學(xué)習(xí)便是向大腦【輸入改造信息】。

假如把學(xué)習(xí)比作【建房子】，那么很直觀的，可以看出學(xué)習(xí)是什么？

比方：咱們出世后有一個(gè)強(qiáng)健的身體，就適當(dāng)于得到了一片空位，通過(guò)爸爸媽媽家庭的教訓(xùn)學(xué)習(xí)，刻畫世界觀，便是在空位上打好根底，

到了必定的年歲去上學(xué)，有教師教訓(xùn)刻畫了人生觀，通過(guò)人與人的觸摸溝通刻畫了價(jià)值觀，便是在這片空位的根底上，制作橋梁，制作墻面。

之后，跟著年歲的增加，心地里制作的房子會(huì)變得更穩(wěn)健、更保存、更頑固，要去改動(dòng)現(xiàn)已根深柢固的房子模型，其難度和需求支付的成本是適當(dāng)高的，因此會(huì)遭到大腦十分大的阻力。

而咱們平常的看到的、聽到的、所輸入的信息，就適當(dāng)于咱們買菜進(jìn)入房子中，被當(dāng)成食物吃掉，就分泌出去了，轉(zhuǎn)瞬就會(huì)消耗掉，所以很輕松，不會(huì)有排擠。

可是學(xué)習(xí)，便是對(duì)房子進(jìn)行改造，加固，裝飾，會(huì)耗時(shí)耗力，乃至大出血，所以心里總是會(huì)很抵抗，不會(huì)想有一點(diǎn)改動(dòng)。

咱們?nèi)祟惖拇竽X，往往是很重視實(shí)踐，再看不到學(xué)習(xí)帶來(lái)的價(jià)值，會(huì)十分抵抗，可假如看到學(xué)習(xí)帶來(lái)巨大的效益，掩蓋住了細(xì)小的耗能，才會(huì)樂(lè)意進(jìn)行改造，加裝，建筑。

這也是為什么不想學(xué)習(xí)的原因，由于大腦里的房子現(xiàn)已建筑的很安定，很堅(jiān)固，不想消耗大的汗水去建筑，去改造。

我有說(shuō)過(guò)大腦，其實(shí)有一個(gè)最根底的機(jī)制，便是【節(jié)能】。

大腦一整天都在擔(dān)任著，咱們整個(gè)人的中心智能無(wú)憂無(wú)慮，是很消耗能量的，哪怕睡著了，它都還在運(yùn)作，所以大腦其實(shí)是很小氣的，很自私的，只會(huì)堅(jiān)持最低能耗的工作。

這也是為什么大腦，看不到大的報(bào)答，是不樂(lè)意，乃至抵抗支付這樣的汗水的。

那么要怎樣才能去做都學(xué)習(xí)呢？

這就要了解到人類的大腦實(shí)質(zhì)，是一個(gè)貝葉斯無(wú)憂無(wú)慮。

什么叫貝葉斯無(wú)憂無(wú)慮？

從實(shí)質(zhì)上來(lái)說(shuō)：你的大腦是什么？便是你一切輸入跟一切輸出的加權(quán)中心。

舉個(gè)比如：當(dāng)你被他人的話激怒、心情失控時(shí)，就適當(dāng)于珍寶大腦：下一次再聽到相似的話，把「激怒」的權(quán)重調(diào)高一點(diǎn)。

這樣下去，你只會(huì)越來(lái)越簡(jiǎn)略心情失控，讓自己在這個(gè)方向上一路狂奔。

可是，當(dāng)你被激怒、心情行將失控時(shí)，假如你可以克制住自己，讓自己深呼吸一下，搬運(yùn)注意力，慢慢地把心情拉回來(lái)，讓自己變得鎮(zhèn)定……你就適當(dāng)于珍寶大腦：把「激怒」的權(quán)重調(diào)低，把「鎮(zhèn)定」的權(quán)重調(diào)高。

所以不要覺得一個(gè)行為很小就沒(méi)有影響，它會(huì)耳濡目染地影響大腦的權(quán)重判別，一朝一夕就會(huì)構(gòu)成一個(gè)對(duì)大腦的刻畫。

那么，為什么咱們要?jiǎng)幽X去學(xué)習(xí)、考慮、自我提高？原因其實(shí)也是相同的：為了練習(xí)大腦，讓它習(xí)氣這種高強(qiáng)度動(dòng)腦的形式，把它內(nèi)化到無(wú)憂無(wú)慮里邊，成為一種「自然而然」的工作。

簡(jiǎn)略來(lái)說(shuō)：繼續(xù)去做有輸入改造的工作，慢慢地，你就不會(huì)覺得它有抵抗。

而在這個(gè)不斷「繼續(xù)學(xué)習(xí)」的進(jìn)程中，你的大腦就會(huì)被刻畫得更有力、更健壯、更靈敏。

這也是對(duì)立咱們跟著年歲增加、大腦認(rèn)知和思想能力不斷下降的最好方法。

舉個(gè)比如：便是遇到任何一個(gè)難題，必定不會(huì)立刻去求助他人，而是必定要自己著手，查閱材料，做實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)各種或許性……真實(shí)不行了，再去討教他人。

這個(gè)做法盡管花時(shí)刻、可是比起直接求助他人，可以獲得更多、愈加名貴的實(shí)踐經(jīng)歷 —— 這些經(jīng)歷或許當(dāng)下用不上，但在未來(lái)的某一天必定可以用上。

你或許會(huì)覺得這樣「很費(fèi)事」，或許會(huì)下意識(shí)地去排擠它，但實(shí)踐上，假如你習(xí)氣了這種「有困難，先著手試試」的思想方法，把它變成一種習(xí)氣，你就一點(diǎn)都不會(huì)覺得費(fèi)事。

反過(guò)來(lái)，你會(huì)覺得那些「伸手黨」很不可理喻 —— 這么簡(jiǎn)略的問(wèn)題，為什么還要問(wèn)呢？為什么不自己試試呢？

當(dāng)然，不是說(shuō)著手必定比伸手更好，我想說(shuō)的是：

所謂的費(fèi)事、吃力、辛苦，實(shí)質(zhì)上都是什么呢？都是大腦關(guān)于「脫離穩(wěn)態(tài)」「消耗能量」的一種驚駭和排擠。

可是，一旦你習(xí)氣了「繼續(xù)改造」，一旦你習(xí)氣了這種耗能，大腦就會(huì)把它當(dāng)作一種新的穩(wěn)態(tài)……

你就再也不會(huì)覺得「費(fèi)事」「吃力」「辛苦」了。

那么，當(dāng)你面臨書本時(shí)，當(dāng)你遭遇到困難，需求想辦法去應(yīng)對(duì)時(shí)，你也不簡(jiǎn)略有壓力和焦慮了。

日子便是這樣，我信任，支付就有收成，或大或小，或遲或早，不會(huì)孤負(fù)你的盡力。每個(gè)光彩照人的背面都有一個(gè)斗爭(zhēng)鋤強(qiáng)扶弱的魂靈！