追求完美，是一打不起精神種對生命的傲慢。

">
若杉|壹心理專欄作者

-01-

聽雨，寫文。

這個夏天，北京的雨水很多。以前，總說自己太易受環(huán)境影響，晴天便心情明媚，雨天、陰天心情似乎也蒙上了壹種揮之不去的疲累。

可是，如今，卻越發(fā)喜歡雨，喜歡這種滴滴答答、有節(jié)奏的寧靜。

朋友打電話過來，閑聊起來。從最近愛上的館子，聊到工作的狀態(tài)。在如今，微信上幾個字、幾條語音信息幾乎成為全部交流方式的時代，還有朋友，遠(yuǎn)隔兩地，愿意花時間、不緊不慢地與你煲壹次電話粥，是壹件幸事。

朋友說：“最近工作狀態(tài)越來越放松，開始不再追求壹味的好，允許稍差壹點(diǎn)存在，本以為這是壹種妥協(xié)退讓，卻發(fā)現(xiàn)，這樣的狀態(tài)，工作效率更高，團(tuán)隊(duì)合作更愉快?！?/p>

聽朋友這樣說，覺得驚喜。那個曾經(jīng)考第貳名都會哭的姑娘、那個每日上班，衣服、鞋子、包乃至發(fā)飾都搭配的壹絲不茍的姑娘，那個給老板的策劃書，寫出7個不同版本的姑娘。如今，終于學(xué)會了放松與妥協(xié)。

問她：“是什么讓心境轉(zhuǎn)換？”

朋友說：“極致的追求，有時適得其反，不得不反思。以前，做壹名小小文案策劃，追求極致，不過是犧牲壹點(diǎn)睡眠時間多出幾個方案，精益求精是自己可以控制的事情。如今，管理整個團(tuán)隊(duì)，把眼光死死盯在壹個點(diǎn)上，耗神不說，錯過了太多，更需要花心思應(yīng)對的事情。”

“比如，如何讓員工在工作中找到快樂和成就感，而不是渴求壹個文案是99分還是100分。這差壹分的文案，固然有所不同，但其差異卻是少之又少。相反，這壹分卻可能挫傷員工的積極性、讓她以為自己永遠(yuǎn)做不出好的東西，在以后的工作中，局限了思維，又對自己產(chǎn)生懷疑。這種損失，原比那壹分要大。”

我笑，曾經(jīng)叫囂著“完美至上，不完美不成活”的姑娘，如今，也學(xué)會了這般圓潤。

朋友說：

“曾經(jīng)太過追求完美，壹是因?yàn)榫o張，因?yàn)榭偱伦约鹤霾缓茫偱聲惶籼?，所以，?qiáng)迫自己做到完美，以為這樣，便可以滿足所有人；

貳是因?yàn)榘谅?，如今想來，哪有什么完美，以為拼盡全力，就可以完美，說到底，是壹種傲慢。比如現(xiàn)在，就算我可以呈現(xiàn)壹個完美的文案，可是，這其中要花費(fèi)多少心力，別的事情，究竟還要不要管？

除了文案，我還有客戶要去溝通、維護(hù)，員工管理工作要做，自己的領(lǐng)導(dǎo)要去應(yīng)付，必是追求了A的完美，便損害了B的完美。這其中的得失，要怎樣計(jì)算？再者，我們自以為的完美，多么主觀狹隘，以壹己之力判定世界，這又是另壹個層面的傲慢”。

-02-

我聽著朋友關(guān)于完美的見解，心生佩服。

年少時，我們太容易輕狂，以為世界會按照自己想要的方式運(yùn)轉(zhuǎn)，所以，輕易定下壹個完美的標(biāo)準(zhǔn)，便馬不停蹄的追尋。

壹旦得不到，便怪世界不公平，辜負(fù)了自己的努力。

越長大，越明白，所謂完美，是只可追不可求，更重要的，過于執(zhí)著的追尋，很可能喪失更多的東西。

你在工作上追求完美，很可能因小失大，錯過了時間節(jié)點(diǎn)，結(jié)果，失去了更重要的項(xiàng)目。

你在友情中追求完美，希望朋友十全十，做壹個沒有缺陷的人，結(jié)果，你丟失了眾多朋友，越來越孤獨(dú)。

你在愛情中追求完美，很可能給另壹半帶來無限壓力，而后，因疲憊而選擇離開。

這些故事，或多或少，都在我們身上發(fā)生過。

想到壹個來訪者跟我說：“曾經(jīng)生活太過順利，有無限寵愛自己的父母，又因?yàn)槌煽兲茫趯W(xué)校擁有無限話語權(quán)，這樣無波無瀾的讀過了人生的前貳十年。卻在工作后的幾年里，被摔得很慘，于是，慢慢明白，曾經(jīng)的自己，生活在家長、學(xué)校為自己親手搭建的漂亮城堡里，在貳十歲之后，才開始走進(jìn)真實(shí)世界。”

“相比原來的城堡，真實(shí)世界可以說，壹點(diǎn)都不美好，但它卻更多的讓我明白自己的局限，明白什么可做，什么不可做。這種感覺，壹開始必然是痛的，但它讓你學(xué)會壹種東西叫敬畏，敬畏世界，便不會盲目自大，會更謙虛的學(xué)習(xí)，從而讓自己更好。”

就像我的朋友，不再執(zhí)著于壹份文案是99分還是100分，卻懂得在團(tuán)隊(duì)、工作、甚至于生活中，求得壹份平衡，在折中、權(quán)衡、甚至于犧牲中求得最好的結(jié)果。

不再執(zhí)意完美，卻獲得了更好的結(jié)果，這是壹種成熟。

-03-

每壹個完美主義者，大概都懂得，追求完美，乃人生至苦，是壹種夸父逐日般的求而不得。

其實(shí)，更苦的是，空有壹顆追求完美的心，卻沒有追得到完美的能力，力量與目標(biāo)之間的巨大懸殊，讓我們經(jīng)歷著內(nèi)心的無限掙扎。

要擺脫這種困境，無非是要學(xué)會平視自己，以壹顆謙遜之心，面對世界，也面對自己。

知道自己有所局限，也允許朋友有壹些缺點(diǎn)，事情有壹些差池。帶著壹個可以“容錯”的心，待人、待己都多幾分從容。

更重要的，當(dāng)我們接受了事情的不完美，才能以更客觀的視角，去審視事情本身，才能允許新的觀點(diǎn)進(jìn)入，新的人參與，甚至，完全相反的見解存在。

看得越多，聽得越多，才懂得，自己的渺小，才知道，完美是不可到達(dá)的彼岸。

但因?yàn)槲覀円荚缃邮芰耸澜绲牟煌昝?，不再會因缺憾而自怨自艾，相反，心態(tài)更平和，態(tài)度更從容，壹點(diǎn)點(diǎn)聽，壹點(diǎn)點(diǎn)學(xué)，壹點(diǎn)點(diǎn)變好。

以這樣的態(tài)度與世界相處，不再傲慢的以為，可以事事求全，處處完美，卻在事實(shí)上，壹點(diǎn)點(diǎn)豐盈自己，慢慢變成那個更好的自己。

已故歌手萊昂納德·科恩說：“不夠完美又何妨？萬物皆有裂痕,那是光進(jìn)來的地方。”

第壹次聽到這句話時，心為之震撼，感慨其智慧與通透。

別再試圖把那縫隙完滿，允許它存在，讓光透進(jìn)來，世界不完美，也美。

完

作者簡介：若杉，壹心理專欄作者，國家貳級心理咨詢師，北京慧心榮德心理咨詢中心簽約咨詢師。微信：jxrdxl。個人公眾號：若杉生活（ID：Rosan_life）
責(zé)任SpencerNagi