除了你，其他人都心理心里有個(gè)挺努力的

文/蓑依

現(xiàn)在打開(kāi)朋友圈，每天都有人在遺憾地說(shuō)“今天又睡到十點(diǎn)，早起跑步的計(jì)劃泡湯了”，“昨晚壹直在刷微博，給自己安排的讀書兩小時(shí)的計(jì)劃沒(méi)有執(zhí)行”，“今天周末，出門踏青去了，本想晚上回來(lái)寫完明天要交的稿子，但現(xiàn)在渾身無(wú)力，明早再寫吧”。

我相信每個(gè)人在做計(jì)劃的時(shí)候，都是有著美好的、激動(dòng)人心的夙愿的，可無(wú)論這個(gè)夙愿多么現(xiàn)實(shí)和有成效，比如跑步可以減掉身上的贅肉，都無(wú)法改變他們的懶惰、拖延的狀態(tài)。長(zhǎng)久觀察之后，我發(fā)現(xiàn)，這種人壹個(gè)月里至少得有肆伍次這樣“遺憾”的表達(dá)，我甚至能想象他每次向別人訴說(shuō)時(shí)的愁眉苦臉，可不管當(dāng)時(shí)是如何地譴責(zé)自己，到頭來(lái)，還是改不掉身上的壞習(xí)慣，壹而再再而叁地做不到。

我大致就把這類人歸為不努力的人群。無(wú)法想象壹個(gè)對(duì)自己嚴(yán)格要求的人，每天都活在壹種自我譴責(zé)中。而縱觀周圍的對(duì)生活滿意度高的人士，他們沒(méi)有壹個(gè)人是允許自己壹次次地拖沓、無(wú)聊和懶惰的，相反他們抓緊了分秒的時(shí)間去做有意義的事情，只給奮斗找時(shí)間，不給空虛留時(shí)間。

在我的微博上，有壹個(gè)名叫“每天打雞血”的分類，開(kāi)微博叁肆年的時(shí)間，我每天不管多忙多累，都會(huì)刷壹次這個(gè)分類上所關(guān)注之人的更新。到目前為止，我微博上關(guān)注了近千人，但這個(gè)分類里最多的時(shí)候，也只有伍個(gè)人，在這伍人之中，又只有壹個(gè)人是我?guī)啄昀飶膩?lái)沒(méi)有間斷關(guān)注的，她就是專欄作家、北京交通廣播電臺(tái)的主播麻寧。相比較那些明星大佬，她沒(méi)有那么風(fēng)光，但也因?yàn)槿绱耍屛殷w會(huì)到了作為壹個(gè)普通白領(lǐng)應(yīng)該有怎樣美好的生活狀態(tài)，她的日常生活距離我們?nèi)绱酥灾旅總€(gè)人都可以學(xué)習(xí)。

她出生在河南鄭州，在中國(guó)傳媒大學(xué)讀的播音主持專業(yè)本科，因每年成績(jī)都是第壹，順利地被報(bào)送到北京大學(xué)攻讀研究生，畢業(yè)后，做了交通臺(tái)的主播。很多人說(shuō)，優(yōu)秀是壹種習(xí)慣，在她這里，算是有了很好的注解，學(xué)習(xí)上如此優(yōu)秀的她，更是生活的好手。

給我印象最深的是今年她寫的壹條微博，她這樣寫道“為了充分利用時(shí)間坐著23：55的紅眼航班回來(lái)，壹夜沒(méi)睡。今明兩天上直播，同時(shí)還要在31號(hào)之前完成這么多事……但是居然只用了壹天就基本都做完了！剩下的兩件事也都會(huì)在壹天之內(nèi)完成，我真是太感謝自己的沒(méi)有拖延癥了！”

她所謂的“只用壹天的時(shí)間都昨晚的事情”包括：完成《時(shí)尚新娘》的專欄、《年輕人》的專欄、物業(yè)費(fèi)、車險(xiǎn)、送干洗、給爸爸電話、拷照片、提供父親節(jié)采訪資料；“剩下的兩件事”是辦簽證和《女友》專欄。

大家可不要忘了，她是坐夜班飛機(jī)回國(guó)的，第貳天沒(méi)有倒時(shí)差、沒(méi)有躺下休息，竟然還順利地完成了這么多事情。作為壹名寫作者，我深知寫作是壹項(xiàng)腦力勞動(dòng)非常大的工作，她竟然還頂著疲憊寫完了兩篇專欄，于是，我似乎明白了，為什么她可以以20多歲的年紀(jì)，在北京買了房，有了車。

這當(dāng)然不是偶然，即便她的微博不展示她今天做了什么，你也會(huì)從她的只言片語(yǔ)中看到她勤奮而快樂(lè)的生活狀態(tài)。最近的壹條微博，她寫道“7點(diǎn)到8點(diǎn)寫專欄，9點(diǎn)到17點(diǎn)上節(jié)目，19:30到21:10東宮看《最后的晚餐》，21:20到22:30叁聯(lián)采訪”。不管工作如何勞累，如果有好話劇，她壹定抽出時(shí)間來(lái)看。

所有看過(guò)麻寧照片的人都會(huì)覺(jué)得她好美，那種美不是伍官有多么妥帖，身材有多么棒，而是她的臉上沒(méi)有壹絲懈怠、壹絲無(wú)趣，整日都是神采飛揚(yáng)的，她有壹雙感染人的眼睛，讓每個(gè)人都愿意和她壹起，成為更好的自己。沒(méi)錯(cuò)，精進(jìn)的人都挺快樂(lè)的。

如果說(shuō)，你們覺(jué)得麻寧名校畢業(yè)的光環(huán)，會(huì)讓她覺(jué)得有種最初的優(yōu)勢(shì)所在，還不足以激勵(lì)你那顆已經(jīng)懶到扔塊石子，都不會(huì)起漣漪的心湖，那么，我就用塊石頭砸向你，讓你有些稍微的擺動(dòng)。

我有壹位“忘年交”前輩，他叫周智琛，媒體圈的人應(yīng)該都知道這個(gè)名字——國(guó)內(nèi)最年輕的社長(zhǎng)。

1980年出生于福建泉州，2003年柒月畢業(yè)于華僑大學(xué)中文系，畢業(yè)之后，通過(guò)各種招聘和考試，進(jìn)入南方報(bào)業(yè)傳媒集團(tuán)；2006年3月，不到26歲的他，離開(kāi)南方報(bào)業(yè)，而出任東莞日?qǐng)?bào)社執(zhí)行總編輯；28歲創(chuàng)辦《東莞時(shí)報(bào)》；2011年8月，到云南《都市時(shí)報(bào)》出任社長(zhǎng)、總編輯，時(shí)年31歲。

對(duì)很多人而言，22歲到28歲這陸年，是人生中最黃金的幾年，這幾年中你的努力程度，會(huì)直接決定你的中年和老年，將會(huì)以壹種怎樣的狀態(tài)度過(guò)，我想周智琛是深諳這個(gè)常識(shí)的。2011年，我有機(jī)會(huì)參加他舉辦的首屆“都市時(shí)報(bào)”青年記者訓(xùn)練營(yíng)，從全國(guó)400多名本科生和研究生中，選出20名學(xué)生去參加，提供食宿，還有稿費(fèi)可拿。雖然我早前就聽(tīng)到過(guò)關(guān)于他的故事，但是當(dāng)我真正和他接觸起來(lái)，才知道他之所以成為他的理由。

白天時(shí)，他的辦公室很少開(kāi)著門，他要去參加這個(gè)會(huì)議、那個(gè)活動(dòng)，他算過(guò)壹天輾轉(zhuǎn)叁肆個(gè)場(chǎng)合是常事兒。你如果想要找他，最好是在晚上十點(diǎn)半之后，八九點(diǎn)是他最忙的時(shí)候，他要簽版。十點(diǎn)半之后，如果有同事來(lái)訪，他便泡壺清茶，和他們聊天談心；如果沒(méi)事兒，他便關(guān)起門來(lái)讀書，他的辦公室里有很多好書，大部分他都讀過(guò)；他晚上很少回家，基本都是在辦公室的沙發(fā)上睡。他經(jīng)常在飛機(jī)登記時(shí)間結(jié)束的前幾分鐘，才能達(dá)到機(jī)場(chǎng)；有時(shí)，在辦公室吃頓有紅燒肉的外賣，都要在朋友圈里炫耀壹下。他完全沒(méi)有壹個(gè)報(bào)社社長(zhǎng)的架子，他的吃穿住行都是圍繞著工作進(jìn)行，怎樣方便工作，就怎樣做，好多次早上我去辦公室時(shí)，在樓道里遇到他，他都是頭發(fā)直立，臉都沒(méi)洗。

很多同事建議他說(shuō)：“能不參加的活動(dòng)盡量不需要去了，每天這么累，不值得?！彼@樣解釋到：“人哪，總是會(huì)惡性循環(huán)和良性循環(huán)。你把這件事做好了，就可能件件（事情）都會(huì)做好。如果壹件事做不好，那么（件件）事情都做不好。如同讀書，比如你今年獲得了‘叁好學(xué)生’，可能明年國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金就光臨你。做工作、做人也是壹樣?！?/p>

他最近做的壹件事情，是深圳大學(xué)邀請(qǐng)他去做答辯委員，按照常規(guī)來(lái)說(shuō)，就是在學(xué)生講述完自己的論文思路和寫作過(guò)程之后，給出壹些評(píng)價(jià)或者指點(diǎn)就可以了。但他做的是在《深圳晚報(bào)》用8個(gè)版，展示了這些學(xué)生的畢業(yè)作品，他說(shuō)他要給這些優(yōu)秀的學(xué)生最高的禮贊，為青春加油。他努力把每壹件有意義的事情都做好，當(dāng)其他的報(bào)社同仁，都在為某壹個(gè)選題而興奮不已時(shí)，他從日常生活的各個(gè)小的環(huán)節(jié)入手，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，壹個(gè)個(gè)小的選題的光彩，讓他這個(gè)總編輯也越走越遠(yuǎn)。

他說(shuō)：“我這個(gè)人有個(gè)小習(xí)慣，閑下來(lái)的時(shí)候會(huì)找出以前的照片，看他的眼神，看他的臉相，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有壹陣子你的狀態(tài)非常好，眼神會(huì)比較清澈、平和，有壹陣子又會(huì)比較渙散，眼神就比較乖戾。從眼睛里面是可以看出東西的，相由心生。這也是我壹個(gè)絕不會(huì)放棄努力的原因，我希望我整個(gè)人都能由內(nèi)而外有種號(hào)召力，感染我的同事?！?/p>

我相信他每壹天的“挑戰(zhàn)自己工作極限”的努力，便是他成為周智琛，而不是叁肆十歲還在做“媒體民工”的普通記者的原因。

人有很多本性難改的東西，比如只有當(dāng)失敗、不如意時(shí)，才會(huì)放眼觀光周圍的人事，而當(dāng)生活如常、平靜如水時(shí)，總是混混沌沌，每日上班、下班而不再去反思當(dāng)下的自己能否做的更好。

有數(shù)據(jù)現(xiàn)實(shí)，玩微博的人中，有壹半以上是月工資3000元以下的普通白領(lǐng)和身無(wú)分文的學(xué)生。倒不是說(shuō)微博不好，而是倘若壹個(gè)人花費(fèi)很多時(shí)間刷新微博、沉浸于微博的各種段子時(shí)，也就意味著很可能這部分時(shí)間沒(méi)有得到高效率的利用。

我有壹個(gè)理論——“低端的人”都偏愛(ài)輸入（輸入：每天花很多的時(shí)間去吸收各種信息），而“高端的人”更偏愛(ài)輸出（輸出：把自己的思想和所收獲的傳遞出去），因?yàn)檩敵霰容斎胍酆芏?，它多了壹個(gè)反芻、咀嚼和表達(dá)的過(guò)程。

前幾天，我看到壹個(gè)懶散慣了的朋友，給自己定了壹個(gè)新的目標(biāo)：每天在“知乎”上回答叁個(gè)問(wèn)題，周遭的朋友都恨不得給他點(diǎn)32個(gè)贊。不管目標(biāo)大小，只要我們不荒廢時(shí)間在長(zhǎng)時(shí)間的睡覺(jué)、整夜的打游戲和數(shù)個(gè)小時(shí)的聊天中，我們都能感受到善用時(shí)間和努力的力量。

所以，每當(dāng)無(wú)所事事的時(shí)候，你可以在心里默念壹遍“除了你，其他人都挺努力的”，我相信，你立馬就可以找到要做的事情。對(duì)我來(lái)說(shuō)，還挺管用的，希望你也是。

蓑依，寫作者。中文系本科，戲劇碩士。新書《這世上的美好，唯你而已》已全面上市。