親愛的，你不必那么優(yōu)壓力心理測試秀

前壹段時間，連續(xù)劇《歡樂頌》很火，我也追著看。問壹個問題，如果可以選擇，你愿意成為其中的誰？又愿意選擇誰成為朋友？不少人想成為高智商的安迪，或外掛大開的曲筱綃，但是選朋友，也許更愿意選雙商墊底的邱瑩瑩。因為高冷的安迪和白富美的曲筱綃，人設雖然讓人羨慕，卻讓人感到有距離，有壓迫感。反而是拎不清的邱瑩瑩真實、缺點明顯，單純，親和力強，相處起來更舒服。這樣的對比在《西游記》里也能找到對應。廣大女性的最佳擇偶范本不是壹身本領的孫悟空，而是好吃懶做兼好色的豬八戒。

優(yōu)秀到?jīng)]朋友，原來這真的不只是壹句玩笑話。優(yōu)秀到孤家寡人，更是血淋淋淚漣漣的現(xiàn)實。我身邊就有許多在旁人眼里完美優(yōu)秀的女子，生活得并不幸福。雖然她們職場上踏實進取，年輕有為，深受領導和同事的認可；雖然她們在家庭中孝敬長輩，尊重丈夫，上得廳堂，下得廚房，事無巨細，親力親為。雖然她們像女超人壹樣，看似很好的平衡家庭和事業(yè)，無怨無悔的付出，可到頭來看似無懈可擊的她們往往留不住丈夫的心，他們可以是周圍人的知心姐妹，但她們自己往往找不到能說知心話的人。

當然，也有截然相反的人生軌跡。聽人說鄰居某農(nóng)村老太太，每次去她家都看見她或躺或坐在炕上，愁眉苦臉的抱怨她哪里不舒服，因為身體不舒服，無法照顧小孩，也無法料理家事，唯壹能做的就是每天或躺或坐在炕上，抱怨身體不舒服。男人只能全部承擔起家務，沒有半句怨言，她的家庭幾十年來異常穩(wěn)固。

優(yōu)秀的人家庭破碎，無能的人家庭穩(wěn)固，這看似與大眾信奉的幸福法則背道而馳。從兩種女性的外在表現(xiàn)看，似乎越努力的人離幸福越遠，如果回到她們的內(nèi)在世界，理解真相就變得更加簡單。

優(yōu)秀的女人無論做什么，別人接受的信息都是“她很棒，很能干，什么事都搞得定，她不需要我，跟她在壹起顯得我很無能”?？吹讲♀筲蟮呐?，旁人感受的信息是“她很痛苦，很虛弱，如果不幫助她，她可能活不下去?！眱烧叩耐庠谛袆觽鬟f給他人截然相反的互動信息：前者是遠離我，后者是靠近我。

其實優(yōu)秀的女人活得很冤枉。她們的本意是我這么努力，這么優(yōu)秀，你能不能愛我，不要離開我，如果你離開我，你就是壹個背信棄義的人；或者我沒有能力對自己好，也不會對你提出要求怎么對我好，請你模仿我對你好的方式來對我好；或者我有能力幫助別人，給與別人，這樣的我有優(yōu)越感，我不能接受別人的幫助與給予，因為這樣會顯得我無能，我不能成為壹個無能的人；或者因為我曾是不被歡迎的生命，因此只有我優(yōu)秀了，我才有權利存在……她們之所以會活成這樣的模樣，跟小時候的成長經(jīng)歷息息相關。她們甚至沒有意識到這種生存方式，這種跟外界溝通的方式，實際上并不是真的跟外界在溝通，而是自我沉醉，自我催眠的自娛自樂。他們看似無壹例外的是為了別人，其實她們做每件事都是為了維持自己的好感覺。他們看似注重別人的感受，實際上因為看不到自我人性的壹面，也無法接納他人的真實模樣，因此即使他們表現(xiàn)得再親和，也讓人感到不真實，不親近。

既然情非得已，那么怎么改變這樣的局面？再次回到《歡樂頌》，劇里已經(jīng)給出了范本。伍美每壹次能夠團結起來，互相溫暖支持，都發(fā)生在有成員暴露脆弱壹面和真實內(nèi)心的時候：例如剛開始伍美被困在電梯中，因為壹起擔驚受怕，所以有了手拉手互相支持；例如看到樊勝美受到家庭的拖累，面對討債的威脅，其他肆美仗義相助，出謀劃策，應對難關……我對其中壹幕尤其印象深刻：邱瑩瑩無意中撞見突然知道自己的身世，準備放棄愛情，恐慌、無助、脆弱的安迪。邱很驚訝的跟同屋的關雎爾說，沒想到高高在上的安迪也會有解決不了的事，也有跟我們壹樣的時候。邱瑩瑩說，這樣的安迪跟平時不壹樣，很特別。當安迪無意中表現(xiàn)軟弱的時候，邱瑩瑩感到被信任，被需要，感覺到跟安迪前所未有的靠近。

所以，親愛的，優(yōu)秀本身不是問題，除了表現(xiàn)優(yōu)秀之外再無其他選擇才是問題。你可以優(yōu)秀，但不必永遠表現(xiàn)得那么優(yōu)秀。你有權利示弱，因為你真的有弱的時候。當你不必總是保持高高在上的姿態(tài)時，當你更真實時，你和自己的關系會不壹樣，你和別人的關系也會不壹樣。