VR也能應(yīng)用在心理治療我太太是女子高中生領(lǐng)域？

心儀科技

如果問現(xiàn)在什么最火，“vr和ar”肯定是答案之壹，如果現(xiàn)在提起vr和ar，還有人壹臉蒙圈的話，對不起，他真的要被時代淘汰了。

vr是virtualreality的縮寫，意為“虛擬現(xiàn)實(shí)”，是利用電腦模擬產(chǎn)生壹個叁維空間的虛擬世界，提供使用者關(guān)于視覺、聽覺、觸覺等感官的模擬，讓使用者如同身臨其境壹般，可以及時、沒有限制地觀察叁度空間內(nèi)的事物。

ar是augmentedreality的縮寫，意為“混合現(xiàn)實(shí)”或“增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)”，指通過電腦技術(shù)將虛擬的信息應(yīng)用到真實(shí)世界，真實(shí)的環(huán)境和虛擬的物體實(shí)時疊加到了同壹個畫面或空間。

不談欣欣向榮的文化娛樂業(yè)，或者軍工、教育、醫(yī)療等廣受重視的行業(yè)應(yīng)用，其實(shí)，虛擬現(xiàn)實(shí)在很多領(lǐng)域里都大有可為,vr與心理治療的結(jié)合也可以讓科技不冰冷。對有心理疾病或障礙的人群來說，他們不愿去面對的現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)。虛擬現(xiàn)實(shí)則能夠在心理治療上為心理醫(yī)生和患者搭建壹個橋梁，使心理治療能夠在虛擬現(xiàn)實(shí)的幫助下更好地進(jìn)行。在心理治療方面，vr技術(shù)以治療恐怖癥、ptsd等較為著名，近年來不斷拓廣應(yīng)用領(lǐng)域。在vr心理治療方面，亞洲與歐美有壹定的差距。

英國倫敦大學(xué)學(xué)院（ucl）、西班牙巴塞羅那大學(xué)和英國德比大學(xué)的心理學(xué)家和計算機(jī)科學(xué)家們發(fā)表了壹項(xiàng)研究，提出壹種可以提升自我同情的心理治療新方法——利用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)。

具體的案例被稱為“化身實(shí)驗(yàn)”，在試驗(yàn)的過程中，被試者會化身為安撫者、被安撫者、第叁人視角進(jìn)行試驗(yàn)，研究結(jié)果顯示，以從虛擬兒童的角度回溯安撫過程的女性，會變得更加懂得自我同情；同時，她們的自我批評水平也會顯著降低。而以第叁人稱視角回溯安撫過程的女性，也會減少自我批評，但在自我同情方面卻罕有提升。

治療過程通過虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)達(dá)到的治療過程是，當(dāng)病人被診斷出患有心理焦慮的病癥之后，就會被帶到壹個裝有虛擬現(xiàn)實(shí)設(shè)備的房間里，或與虛擬人進(jìn)行交流（吃飯、聊天），或者讓坐在壹個很舒服的椅子上，打開設(shè)備，讓患者感覺進(jìn)入到壹個嶄新的、安詳?shù)沫h(huán)境中去，比如海邊。

如果患者焦慮程度比較深，光融入到景色當(dāng)中還不能釋懷，就需要心理醫(yī)生的引導(dǎo)，運(yùn)用心理醫(yī)生的專業(yè)知識，通過虛擬現(xiàn)實(shí)設(shè)備傳導(dǎo)給患者語音信息，配和著身臨其景的環(huán)境，使得心理焦慮能有壹個更好的治療效果。

把人置于焦慮的來源中，使得他們能夠面對以后現(xiàn)實(shí)世界中的恐懼。如恐高、飛行、動物（如蜘蛛）、駕駛、幽閉、公開演講恐懼癥等。

加拿大蒙特利爾研究團(tuán)隊(duì)開發(fā)出了壹項(xiàng)虛擬現(xiàn)實(shí)系統(tǒng)，可應(yīng)用于測試評估性侵犯罪犯接受的心理治療是否奏效。通常被指控的性侵罪犯都要接受心理治療，在進(jìn)行評估后才允許被釋放回公共場合。

對于壹些經(jīng)歷過戰(zhàn)爭的退伍老兵，采用虛擬現(xiàn)實(shí)頭盔可以用來治療嚴(yán)重創(chuàng)傷后遺癥。（也適用于其他類創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，原理相同）

患者在某壹時刻應(yīng)該找回存放在腦海深處的記憶，并把他們從新審視處理。這樣才能走出創(chuàng)傷的陰影。這就是采用虛擬現(xiàn)實(shí)設(shè)備進(jìn)行心理醫(yī)療的理論基礎(chǔ)。

此外，虛擬現(xiàn)實(shí)在治療厭食癥、注意缺陷障礙診斷、精神分裂癥等心理疾病方面，也有涉獵。

個體通過自動的或有控制的心理加工所獲得的身處某地或某環(huán)境中的主觀體驗(yàn)，而這壹環(huán)境并非壹定是個體所處的實(shí)際物理環(huán)境。

傳統(tǒng)的心理治療技術(shù)如精神分析法，行為療法，認(rèn)知療法，家庭療法等，都需要在治療過程中引導(dǎo)患者回憶和想象，這就為vr技術(shù)輔助傳統(tǒng)的心理治療創(chuàng)造了聯(lián)結(jié)點(diǎn)。

由于vr技術(shù)的安全和有效地幫助當(dāng)事人聚焦行為，體驗(yàn)不同自我，挑戰(zhàn)原有假設(shè)，因此，在心理治療中使用vr技術(shù)，可有效支持當(dāng)事人，增強(qiáng)當(dāng)事人在咨詢情境中和咨詢情境外的自我效能感。

在應(yīng)用vr技術(shù)時，面對不同的當(dāng)事人，心理咨詢師可以不必改變慣用的治療方法。例如，行為治療可以應(yīng)用vr情境來激活當(dāng)事人的恐懼感；認(rèn)知治療可用vr情境來評估情境記憶或瓦解習(xí)慣性的選擇性注意模式；經(jīng)驗(yàn)派治療可用vr技術(shù)將當(dāng)事人從外部世界中隔離出來，并幫助他或她練習(xí)正確的行為。心理動力派治療可用vr環(huán)境作為情結(jié)象征系統(tǒng)來喚起或釋放情感。

vr心理治療的選題進(jìn)行的異常艱難，國內(nèi)主要在做這件事兒的有兩類人，壹類是心理學(xué)研究機(jī)構(gòu)，想要嘗試最新的vr治療方法；另壹類是vr實(shí)驗(yàn)室，他們想要涉獵心理治療這壹主題。貳者共同的特點(diǎn)是多來自高校，私人機(jī)構(gòu)鮮有問津；貳者還有壹個共同點(diǎn)就是，似乎并不認(rèn)識彼此，學(xué)科之間的信息尚未打通，還在各自為營，步步維艱，而其實(shí)，科研經(jīng)費(fèi)，是極其有限的。

具體說來，目前vr心理治療的難點(diǎn)在于：

壹、虛擬現(xiàn)實(shí)心理治療軟件的開發(fā)，由于其針對性太強(qiáng)，往往使治療的患者對象群體比較單壹，無法大規(guī)模應(yīng)用；

貳、虛擬現(xiàn)實(shí)心理治療中的文化差異應(yīng)引起重視，有些虛擬環(huán)境中的非語言的線索會引起其他文化中的人產(chǎn)生誤解；

叁、目前vr技術(shù)的設(shè)備和軟件缺少標(biāo)準(zhǔn)化，治療約定缺少標(biāo)準(zhǔn)，提供的虛擬環(huán)境少且研發(fā)費(fèi)用高，這些均會制約vr心理治療的發(fā)展；

肆、21世紀(jì)什么最貴，人才。咨詢師本身的臨床技能仍是在心理治療中成功應(yīng)用vr技術(shù)的關(guān)鍵。于心理研究，虛擬現(xiàn)實(shí)只是壹種技術(shù)或方法。類似于心理統(tǒng)計學(xué)，如果用工具代替研究問題本身，會導(dǎo)致統(tǒng)計形式的完美表現(xiàn)與實(shí)際效用低下的矛盾。

壹句話，成本高昂，且行業(yè)應(yīng)用和商業(yè)變現(xiàn)不明朗。

結(jié)語：

心理學(xué)目前在國內(nèi)似乎都不算壹門顯學(xué)，虛擬現(xiàn)實(shí)似乎也有技術(shù)不成熟的地方。但在當(dāng)今這個生活工作節(jié)奏飛快的現(xiàn)代社會里，心理疾病患者數(shù)量連年遞增，如何有效治療越來越受到人們重視，vr技術(shù)的出現(xiàn)提供了壹種前所未有的治療手段，同時也讓vr技術(shù)所蘊(yùn)藏的商機(jī)進(jìn)壹步擴(kuò)大，未來心理疾病的治療或許將會變得越來越簡單。

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本文轉(zhuǎn)自：心儀科技，id：psytech_xinyi。

作者簡介：心儀科技：為心理研究提供前沿資訊和服務(wù)，為心理健康提供應(yīng)用技術(shù)和整體解決方案。