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導(dǎo)讀鄧美婭丨壹心理專欄作家你不是中心,你不是小皇帝隨著《爸爸去哪兒》第叁季的熱播,我們又在快樂、淚水與感動(dòng)中度過了壹個(gè)美好的夏天,寶寶們實(shí)在很萌,爸爸們真的很逗,最最重要的是我們又從星爸們那里學(xué)到了很多育兒的經(jīng)驗(yàn),雖然有些地方不如大家所期待的那樣,但這就是他們最真實(shí)的生活,除了為他們點(diǎn)贊沒什么好去挑剔的。回憶每壹期的畫面,總會(huì)有那么些鏡...
鄧美婭丨壹心理專欄作家
你不是中心,你不是小皇帝
隨著《爸爸去哪兒》第叁季的熱播,我們又在快樂、淚水與感動(dòng)中度過了壹個(gè)美好的夏天,寶寶們實(shí)在很萌,爸爸們真的很逗,最最重要的是我們又從星爸們那里學(xué)到了很多育兒的經(jīng)驗(yàn),雖然有些地方不如大家所期待的那樣,但這就是他們最真實(shí)的生活,除了為他們點(diǎn)贊沒什么好去挑剔的?;貞浢恳计诘漠嬅妫倳?huì)有那么些鏡頭、話語彌留在腦海中。正如在最新壹期的節(jié)目中,當(dāng)劉燁帶著諾壹找到他們?nèi)胱〉姆孔訒r(shí)發(fā)生的壹幕,星爸的話讓我想寫點(diǎn)什么。
大家還記得當(dāng)他們來到房間,諾壹開心的就爬上了床,這時(shí)屋主爺爺走過來熱情的給他們打開了風(fēng)扇,并跟劉燁寒暄了幾句,此時(shí)諾壹躺在床上嘴里自顧自地念叨著,爺爺問諾壹“幾歲了”,諾壹沒有語言的回答,只是用手指表示自己多大。看到這里劉燁用有些失望的語氣對(duì)諾壹說到:“你以為你是誰啊,大人跟你講話你就不聽,爺爺在這里跟你講話呢,爸爸在跟你講話,我們?cè)谥v話,你不是中心,你不是小皇帝,要求你做的,教育你的,這是必須聽的......”。各位爸爸媽媽,我們?cè)谏钪惺遣皇且步?jīng)常會(huì)遇到同樣的情形,小孩沉浸在自己的世界,不顧及他人的感受而令我們感覺沒面子所以生氣。其實(shí)這都不怪小孩,他們之所以有這樣的表現(xiàn)源自于“兒童自我中心”。
走出自我中心誤區(qū)
什么是“自我中心”?自我中心是心理學(xué)家皮亞杰提出的心理術(shù)語,皮亞杰曾經(jīng)做過壹個(gè)叁山實(shí)驗(yàn):在壹個(gè)立體沙丘模型上錯(cuò)落擺放了叁座山丘,首先讓兒童從前后、左右不同方位觀察這座模型,然后讓兒童看肆張從前后、左右肆個(gè)方位所攝的沙丘的照片,讓兒童指出和自己站在不同方位的另外壹人(實(shí)驗(yàn)者或娃娃)所看到的沙丘情景與哪張照片壹樣。小孩們無壹例外的都認(rèn)為另外壹人看到的沙丘和自己看到的是壹樣的。這個(gè)實(shí)驗(yàn)表明處在這個(gè)階段的小孩不具備觀點(diǎn)采擇能力——從客觀的、他人的立場(chǎng)和觀點(diǎn)去認(rèn)識(shí)事物,完全從自己的角度思考問題和看待事物,這就是自我中心的表現(xiàn)。他指出:活動(dòng)缺乏協(xié)調(diào)、主客體沒有分化是心理上的自我中心狀態(tài)的根源。也就是說在小孩剛出生處在感知運(yùn)動(dòng)階段(0-2歲)嬰兒物我不分,生活在沒有客體的宇宙里,沒有自我意識(shí),這是壹種極端的自我中心階段。到了前運(yùn)算階段(2-7歲)幼兒能運(yùn)用語言與人交際,對(duì)世界的認(rèn)識(shí)形成表象,小孩開始用“我”這個(gè)詞標(biāo)志自我意識(shí)開始建立,經(jīng)常會(huì)聽見這時(shí)期的兒童說“我想……,我要……、我不要……、我的……”,這些都標(biāo)志著他們進(jìn)入自我中心的新階段,在此階段,幼兒不能區(qū)分自己和別人的觀點(diǎn),很難從別人的觀點(diǎn)(角度)看問題,也分不清主客觀。如當(dāng)自己感覺糖很好吃時(shí),就認(rèn)為別人也很喜歡這個(gè)糖果。自我中心是兒童早期自我意識(shí)發(fā)展的壹個(gè)必然階段。
自我中心=自私?很多爸爸媽媽愛說自己的寶寶很自我中心,很自私,例如寶寶每次吃東西都不給小朋友分享,或者爸爸媽媽想要點(diǎn)都要不到,這時(shí)媽媽們都會(huì)覺得這小孩怎么這么小氣,有時(shí)會(huì)說“小氣鬼”。大家看到寶寶的這種行為和我們成人平時(shí)說的自我中心,自私有什么區(qū)別嗎?當(dāng)然有,寶寶很小,常常以自己的需要和興趣為中心,多從自我考慮問題,寶貝們之所以表現(xiàn)出這樣的行為并不是因?yàn)樗麄冏运?、不大方,只是受制于他們心理、智力發(fā)展水平。而成人們講到自私,自我中心都是從道德的角度,真正的自私是指?jìng)€(gè)體面臨自己利益與對(duì)方?jīng)_突時(shí),會(huì)不計(jì)對(duì)方損失,以滿足自己利益為主;此外,自私的人在進(jìn)行自私行為的同時(shí),通常能察覺自己的行為可能損及別人的利益,仍按照自己利益不擇手段,但我們的寶寶所表現(xiàn)出的種種完全以自己意志為轉(zhuǎn)移的行為都只是無心之舉,他們沒想過回去傷害身邊任何人,所以自我中心跟自私不是壹回事。
自我中心在小孩成長(zhǎng)過程中總是負(fù)面的嗎?當(dāng)然也不是,正如任何事物都存在壹枚硬幣的兩面,平時(shí)我們看得更多的可能是自我中心的背面,那它的正面是什么呢?明白了“自我中心”其實(shí)是由于小孩思維發(fā)展特點(diǎn)所致,也許父母可以更好的理解小孩產(chǎn)生的各種自我中心行為。所以當(dāng)我們知道小孩“自我中心”了,我們便知道小孩在成長(zhǎng)之中。這種成長(zhǎng)表現(xiàn)在:1.小孩的需求變多了,以前小孩也許只滿足吃飽睡足身體感覺舒服就好了,但現(xiàn)在寶寶們需要買玩具、買冰淇淋、需要媽媽時(shí)刻的陪伴等。2.小孩的能力增強(qiáng)了,從嬰兒的哭要到語言的表達(dá),從被動(dòng)的滿足到自我行動(dòng)。從某種意義上說壹個(gè)表現(xiàn)“自我中心”的小孩才是壹個(gè)正常的小孩。皮亞杰還認(rèn)為小孩具有“泛靈論”的思維特點(diǎn),特別是處在自我中心的小孩們,在此階段的小孩們看待世間萬物都跟人壹樣有意識(shí),他們的運(yùn)動(dòng)變化都是有目的、有意識(shí)的活動(dòng),所以常常把玩具當(dāng)作活的伙伴,與它們游戲、交談。比如壹個(gè)小孩在玩他的玩具車,車車跑到溝里去了,他認(rèn)為是車車“不聽話”;自己不小心碰到桌子了,他認(rèn)為是桌子的錯(cuò),是桌子故意的,所以要求爸爸媽媽打桌子幾下。這樣的思維特點(diǎn)對(duì)小孩的成長(zhǎng)并不是百害無壹利的,至少說明他們有想象力,能把生活觀察的壹些經(jīng)驗(yàn)與周圍事物進(jìn)行聯(lián)系。所以作為家長(zhǎng)并沒必要因?yàn)樾『⒆晕抑行亩婀只驘馈?/p>
去自我中心化
自我中心是兒童成長(zhǎng)的必經(jīng)階段,兒童壹兩歲開始就慢慢有自我意識(shí),叁肆歲是自我中心的高峰,隨著他們社交能力、語言能力、智力的提高和活動(dòng)范圍的擴(kuò)展,特別是到了伍陸歲左右,兒童自我中心化語言越來越少,慢慢能意識(shí)到別人觀點(diǎn)或看法的存在,從而在“概念或概念化了的活動(dòng)”上區(qū)分并協(xié)調(diào)自我和別人的關(guān)系,漸漸完成去中心化。所以“自我中心”人人都有,只是存在個(gè)體差異,伴隨著兒童不斷成長(zhǎng),都會(huì)超越“自我中心”,走向成熟。但如果兒童自我傾向過于嚴(yán)重,或到了陸柒歲停滯在自我中心階段,問題就嚴(yán)重了。怎樣更好的幫助兒童實(shí)現(xiàn)去自我中心化,這里有些建議供爸爸媽媽參考:
壹、爸爸媽媽應(yīng)有“去自我中心”的意識(shí)
經(jīng)常在路上見到媽媽追著寶寶說“來,把衣服穿上,不然會(huì)冷,感冒了怎么辦”,小孩壹個(gè)勁的推搡不要穿衣服,都有些生氣的樣子甚至都哭啦,但是媽媽還是把衣服套在了小孩身上,嘴里還嘮叨著“怎么這么不聽話呀”。前幾天幼兒園小班開始有托管興趣班了,問家長(zhǎng)給寶寶報(bào)名嗎?有幾位家長(zhǎng)非常熱情的就給小孩報(bào)了,后來我問他們寶寶愿意上幼兒園嗎?答案是否定的,寶寶們每天都是不要去上幼兒園,上幼兒園不好玩,既然如此,當(dāng)小孩看著自己的同學(xué)都可以開開心心的回家而自己還得在那里多帶上壹小時(shí)會(huì)是什么感受呢?其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中我們做爸爸媽媽的總是覺得小孩自我中心,反思壹下,我們自己是不是經(jīng)常以愛的名義在行自我中心之實(shí)。如果我們沒有很好的自我意識(shí),經(jīng)常用這樣的方式去強(qiáng)化小孩的行為,必然不利于小孩的去自我中心化。所以爸爸媽媽要有更高的自我覺察能力,降低對(duì)小孩的期待,減少左領(lǐng)右舍的攀比心理,省去對(duì)小孩圓夢(mèng)心理,多與小孩共情,而不是依著我們的情緒“安靜下來”“住口”“在這樣就把你扔到門外去”,也許寶寶需要的是我們的認(rèn)可而已。
貳、不以小孩為家庭中心
當(dāng)代獨(dú)生子女較多,即使不是獨(dú)生子女,兄弟姐妹也不多,家人對(duì)小孩都是疼愛有加,小孩們很容易成為家庭的核心,家里全體成員圍著小孩轉(zhuǎn),全家人的愛都傾注在小孩身上,對(duì)他們有求必應(yīng),小孩們體會(huì)到的是無比的優(yōu)越感和特殊感,這樣的環(huán)境下成長(zhǎng)的小孩絕大多數(shù)會(huì)以自我為中心,該怎么應(yīng)對(duì)呢?首先讓小孩形成正確的自我認(rèn)識(shí)很重要,所以我們要取消兒童在家的“特殊”地位,努力滿足其合理需要,堅(jiān)決拒絕其不合理的要求,讓寶寶知道自己在家庭中與其他成員是平等的。其次讓寶寶學(xué)會(huì)為家里其他成員做些力所能及的事情,這可以降低寶寶對(duì)大人的依耐性,同事提升自我價(jià)值感。再次要適當(dāng)?shù)慕o小孩“挫折教育”,讓寶寶去體會(huì)饑餓、勞累、困難或批評(píng)等,這些經(jīng)歷可以弱化寶寶自我中心的優(yōu)越感,當(dāng)然這種方式要注意不帶給小孩身心傷害。
叁、帶小孩多參加游戲活動(dòng)
小孩很喜歡玩的就是游戲,而游戲可以幫助他們輕松的去自我中心化。比如捉迷藏,先自己藏起來讓寶寶找,然后寶寶躲起來,在不斷的尋找與躲藏過程中會(huì)讓寶寶逐步明白自己與他人的關(guān)系。又比如角色扮演,我經(jīng)常和寶寶扮演老師與學(xué)生的角色,或者媽媽與女兒。她在扮演老師和媽媽的過程中都會(huì)超出“自我”想象站在另壹人的立場(chǎng)上該怎么行為。在這里最重要的是讓小孩多參加壹些集體活動(dòng),或集體游戲,在集體活動(dòng)中他會(huì)體會(huì)到與人合作,被人信任,跟人分享的那份快樂。當(dāng)然這些需要在游戲過程中有家長(zhǎng)或老師的引導(dǎo),因?yàn)樾『⒆陨淼乃季S或精神境界并沒自動(dòng)化到那么高的程度。
案例分享
癥狀:即刻滿足自己的需要
媽媽把圖圖從幼兒園接回來,妹妹也在回來的路上睡著了,媽媽剛剛把妹妹放床上,圖圖就興奮的對(duì)媽媽說:“媽媽,我們?nèi)窍滦^(qū)玩吧,仔仔,露露他們都在下面玩”,媽媽說:“月月剛睡著,我們待會(huì)去吧”,圖圖有些失望的說“我們現(xiàn)在就去,你不帶我去,我再也不跟你玩了”。媽媽:“這時(shí)不能去,你怎么這樣子,好,聽話”。圖圖:不!我要你跟我現(xiàn)在就去(開始歇斯底里的哭),我現(xiàn)在就要去(拿著手里的玩具就扔向媽媽)。
處理方式:小孩在成長(zhǎng)的過程中會(huì)有很多需求,并且父母經(jīng)常是盡可能的盡快滿足助長(zhǎng)了自我中心,這樣小孩形成了即刻滿足的習(xí)慣,不會(huì)意識(shí)到需求的滿足有時(shí)是受很多限制的,所以我們要試著去訓(xùn)練小孩延遲滿足。
所以首先我們要共情小孩的感受,然后試著給小孩可供選擇的途徑?!昂眯『?,這么生氣啊,把玩具都扔啦,盼著下去玩對(duì)吧,可是妹妹正睡覺,這真讓你失望,要不你先看會(huì)動(dòng)畫片,等妹妹醒了我們就下去好嗎?”
癥狀:不愿跟人分享他的東西
4歲的琳琳帶著自己的滑板在樓下玩,平時(shí)她也有幾個(gè)玩得很好的朋友,有時(shí)她也會(huì)玩別人的玩具,或者吃別人的東西。今天她的朋友沒帶任何東西下來,看到琳琳的滑板車很想騎(此時(shí)琳琳已經(jīng)玩累了,滑板車就丟在壹邊的),但媽媽給琳琳說了很多好話仍然沒用,最后媽媽強(qiáng)制性的把車給了她的朋友,琳琳哭了,哭著把車搶了回來,由于車被搶回來了,她的朋友也哭了,媽媽覺得好尷尬,怎么琳琳就這么小氣呢?
處理方式:叁肆歲的小孩已經(jīng)開始發(fā)展處他們的所有權(quán)概念了,我們不能強(qiáng)迫壹個(gè)小孩失去對(duì)自己愛物的擁有,作為媽媽首先告訴寶寶車車是屬于她的,不會(huì)失去它,同時(shí)她的朋友也很尊重她,想得到她的答應(yīng)才會(huì)騎她的車。所以媽媽可以這樣告訴寶寶“琳琳,你很愛你的車對(duì)嗎?小美答應(yīng)只騎壹會(huì)就還給你,她還說下次會(huì)把她的青蛙車拿來給你騎,如果你借給她騎壹會(huì),她會(huì)更喜歡你,和你做最好的朋友哦......’’
結(jié)語:記得在上期播出“爸爸去哪兒”的序里國王說到:“人要懂得善良,還要愛護(hù)別人,而且還要努力,不要因?yàn)橐键c(diǎn)點(diǎn)小挫折就放棄,世界上最最可貴的是有顆有愛的心”。說得真好,寶寶,你雖然不是世界的中心,但永遠(yuǎn)都是父母心中的王子與公主,為了讓你能更好的適應(yīng)周圍的環(huán)境,更加健康的成長(zhǎng),爸爸媽媽們或許會(huì)用各種方式去幫助你,讓你除了關(guān)注自己,還會(huì)關(guān)注別人,心中壹直充滿愛與善良的開心成長(zhǎng)!
咨詢師鄧美婭,南京師范大學(xué)心理學(xué)碩士,國家貳級(jí)心理咨詢師,專業(yè)催眠治療師,目前在高校從事專業(yè)心理咨詢和治療工作,擅長(zhǎng)親子關(guān)系、青少年心理、特別是學(xué)習(xí)動(dòng)力提升及考試焦慮等方面的問題。
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