《破風(fēng)》影評(píng)：悅納90后作家網(wǎng)自我比突破極限更難得

題圖：電影《破風(fēng)》海報(bào)

鄭秋強(qiáng)丨壹心理專欄作家

“壹個(gè)人愿意去花2年時(shí)間，去高原上騎行10萬公里，以此突破自己的最大心率，是多么不容易……”從電影院出來，w像被打了雞血般，整個(gè)人處于極度興奮的狀態(tài)，仍然滔滔不絕地說著電影《破風(fēng)》里的種種勵(lì)志與溫暖。

“如果計(jì)劃失敗了呢？付出了時(shí)間和努力之后，沒有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)呢？”我的這句話冷冰冰地砸在w的臉上。

“怎么可能失敗呢？壹個(gè)人有那么強(qiáng)烈的想突破和成功的渴望，就壹定會(huì)成功的！……”w有些激動(dòng)。

事實(shí)上，當(dāng)電影里出現(xiàn)“2年時(shí)間，10萬公里”這些數(shù)字的時(shí)候，對(duì)數(shù)字比較敏感的我，壹下子聯(lián)想到了“壹萬小時(shí)定律”。

“壹萬小時(shí)定律”是作家馬爾科姆·格拉德威爾(malcolmt.gladwell)在《異性》壹書中提出來的，“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人壹等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬小時(shí)的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件?！庇窠?jīng)學(xué)家丹尼爾·列維京（daniellevitin）則認(rèn)為，人類腦部確實(shí)需要這么長(zhǎng)的時(shí)間去理解和吸收壹種知識(shí)或者技能，然后才能達(dá)到大師級(jí)水平。頂尖的運(yùn)動(dòng)員、音樂家、棋手，需要花壹萬小時(shí)，才能讓壹項(xiàng)技藝至臻完美。

當(dāng)然，后續(xù)有不少學(xué)者對(duì)“壹萬小時(shí)定律”提出過質(zhì)疑，馬爾科姆·格拉德威爾在其最新的文章中也表示，并非所有的領(lǐng)域都適合該理論，特別是某些運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，確實(shí)是有壹定的“天賦”因素在其中。

“2年時(shí)間，10萬公里”，算下來也大致付出了“壹萬小時(shí)”，壹路艱辛所付出的代價(jià)不可謂不大。但是，假如，在騎行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)上，有些人經(jīng)歷了“壹萬小時(shí)”的錘煉卻無法突破極限最終沒能成功時(shí)，該是怎樣的壹個(gè)心理打擊？該以什么樣的心態(tài)去面對(duì)這樣的結(jié)果呢？

我承認(rèn)，我出戲太快，這樣的分析似乎過于理性。

其實(shí)，相比讓w振奮的花2年時(shí)間騎行10萬公里突破極限這壹情節(jié)，電影《破風(fēng)》中讓我感覺到更難能可貴的是幾個(gè)主角在經(jīng)歷了各種挫折與彎路后，能夠坦然地面對(duì)自我、悅納自我。彭于晏主演的仇銘是個(gè)天賦優(yōu)秀的沖線手，因痛毆出賣自己的隊(duì)友，被禁賽九個(gè)月，最后在比賽沖刺時(shí)刻甘當(dāng)綠葉作為破風(fēng)手幫助邱田贏得了比賽；竇驍主演的邱田是個(gè)完美的破風(fēng)手，卻壹心想當(dāng)沖線者站在冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，因?yàn)樯眢w極限無法突破，使用禁藥，被逐出車隊(duì)，最后認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)劣勢(shì)，甘心為仇銘當(dāng)破風(fēng)手；崔始源主演的鄭知元不甘心因“黑幕”而贏得的比賽，最后率領(lǐng)貳級(jí)車隊(duì)參與業(yè)余賽事，只求與仇銘壹角高低，盡管輸了比賽但是贏得了尊嚴(yán)；王珞丹扮演的黃詩瑤在因比賽受傷無法再從事心愛的自行車運(yùn)動(dòng)，最后在仇銘等人的幫助下重新振作起來，改為學(xué)習(xí)皮劃艇項(xiàng)目……

“世界上沒有兩片完全相同的樹葉”，每個(gè)人都會(huì)有自己的位置，如果你是完美的破風(fēng)手，又何必強(qiáng)求自己成為沖線手。人們常說“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”，但是如果事實(shí)是，你真的不適合當(dāng)將軍，那么甘心做壹個(gè)出色的士兵不也挺好。

在我看來，突破極限需要強(qiáng)大的內(nèi)外驅(qū)力及意志，而悅納自我則需要全面認(rèn)識(shí)自我，敢于面對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，也敢于直面自己的缺點(diǎn)不足，擁抱陰影。但是，我們往往愿意為了心中炙熱的夢(mèng)想而奮不顧身地去努力拼搏，卻未必愿意接納自己的不足，不愿接受夢(mèng)想破滅過后的辛酸、痛楚與無奈。

回到剛才的問題，如果付出了“2年時(shí)間，10萬公里”的努力仍然失敗了怎么辦？w憋了很久說了壹句，“即使失敗了，對(duì)他來講，那壹定也是壹段美好的經(jīng)歷，不以成敗論英雄。”當(dāng)然，當(dāng)w說出這句話的時(shí)候，他已經(jīng)是站在能夠接納失敗、面對(duì)事實(shí)的立場(chǎng)上了。

突破極限是美好的，而悅納“突破不了極限”的事實(shí)，找準(zhǔn)屬于自己的位置，更難得?！澳玫闷穑诺孟隆?，我想大概如此吧。

鄭秋強(qiáng)：

華中師范大學(xué)心理學(xué)碩士，國家貳級(jí)心理咨詢師，現(xiàn)為北京師范大學(xué)珠海分校心理健康教育與咨詢中心教師。

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