[心理問診]青少年心理健康教育

記者日前從郭利方心理咨詢室了解到，今年前9個(gè)月北京市心理咨詢?nèi)藬?shù)呈上升趨勢，其中大約一半都是青少年，困擾孩子的問題大多集中在學(xué)習(xí)壓力和人際關(guān)系等方面。心理專家分析，青少年心理問題產(chǎn)生的主要根源來自家庭不良的教養(yǎng)模式。

采訪中記者發(fā)現(xiàn)，青少年與父母的關(guān)系處理不當(dāng)，從而引起青少年不良心理反應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)壓力加大，影響正常人際關(guān)系等問題較為普遍。心理咨詢記錄中專家建議一欄80%以上都注明“家長應(yīng)改善家庭不良的教養(yǎng)模式”。

不良的家庭教養(yǎng)模式到底包括哪些?兒童青少年心理咨詢師郭利方認(rèn)為，目前，北京大部分家庭教育都存在誤區(qū)，主要表現(xiàn)在一些家長對孩子的教育重身體素質(zhì)培養(yǎng)，輕心理素質(zhì)培育;重智力開發(fā)，輕非智力因素培養(yǎng);重知識(shí)傳授，輕能力培養(yǎng)等。溺愛和放縱孩子，把考分當(dāng)成衡量孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)，如此的家庭教養(yǎng)，孩子的人格易形成對“健康”的認(rèn)識(shí)不全面，心理承受能力弱化，個(gè)性成熟程度較低，不善于處理社會(huì)生活中的各種問題和矛盾，不能準(zhǔn)確地預(yù)見自己行為的結(jié)果，以及人際交往障礙等缺陷。

郭利方強(qiáng)調(diào)，家庭環(huán)境是青少年個(gè)性形成和發(fā)展的主要場所，在青少年人格的形成過程中起著極其重大的作用，其中影響最為重要和突出的，當(dāng)數(shù)父母的文化素質(zhì)、教養(yǎng)方式、健康狀況、夫妻關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀況及父母的品德行為等因素。孩子的同情心、自尊心、獨(dú)立性等許多方面都取決于父母與子女良好的相互關(guān)系。父母與子女之間缺乏愛，缺乏精神上的親近，是孩子心理發(fā)育不全或教育缺陷的根源。

郭利方建議家長，科學(xué)的家庭教育應(yīng)涵蓋孩子身、心、智、德等諸多方面，應(yīng)是對孩子進(jìn)行全方位、立體性的培養(yǎng)和開發(fā)。家長要多和孩子溝通交流，正確估價(jià)孩子的實(shí)力，不給孩子規(guī)定不切實(shí)際的目標(biāo)。對青少年而言，家長是他們模仿學(xué)習(xí)的對象，因此家長在孩子面前樹立正確的道德觀、價(jià)值觀，與孩子建立民主、平等、相互尊重的親子關(guān)系，給每個(gè)青少年以寬松、尊重、支持、鼓勵(lì)的發(fā)展空間，促進(jìn)其人格的健康發(fā)展。同時(shí)，要不斷提高孩子維護(hù)自己心理健康的意識(shí)和能力，至少在出現(xiàn)心理問題時(shí)有求救意識(shí)。