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導(dǎo)讀文:安之|壹心理專欄作者似乎我們學(xué)了心理學(xué)或是精神分析之后,都會去追溯自己原生家庭的問題,心里知道父母創(chuàng)造了不盡如人意的環(huán)境也有他們的無可奈何,因為他們也有自己的“有問題的原生家庭”,或是曾經(jīng)受了點兒傷。誰沒被爹呵斥過?誰沒受過點兒傷?原生家庭太和諧都不好意思出來講!那么,問題來了。我們能理...
文:安之|壹心理專欄作者
似乎我們學(xué)了心理學(xué)或是精神分析之后,都會去追溯自己原生家庭的問題,心里知道父母創(chuàng)造了不盡如人意的環(huán)境也有他們的無可奈何,因為他們也有自己的“有問題的原生家庭”,或是曾經(jīng)受了點兒傷。誰沒被爹呵斥過?誰沒受過點兒傷?原生家庭太和諧都不好意思出來講!那么,問題來了。我們能理解父母,但誰來理解那時的我們?父母按照自己的活法兒長大了熬出頭了,那正青春的我們怎么渡過?還要把痛苦傳到下壹代嗎?
有些人,因為早年的經(jīng)歷,正在受著親密關(guān)系之苦。
那些在家里沒能感受到“我是個值得被愛和被尊重的小孩”的,正在小心翼翼地愛到“卑微進泥土里”;
那些在家里常常被忽視或曾經(jīng)體驗到被拋棄的,正在體驗著“貌合神離的遙遠的愛人”;
那些經(jīng)歷過關(guān)系破裂或家庭暴力的,正在讓自己“看上去不那么需要愛”。
壹切痛苦并沒有消失,而是會呈現(xiàn)在最親密的伴侶、婚姻關(guān)系中。
在咨詢中最近也出現(xiàn)壹例這樣的問題,來訪者的母親曾被確診為精神分裂癥,父親經(jīng)常不在家。在這種情況下,母親經(jīng)常用言語呵斥女兒,甚至在情緒激動下會用壹摞書砸向女兒,在生活中也是各種精神摧殘或無理要求。這個正值青春期的高貳女孩不知如何度過這種內(nèi)心的痛苦。不僅如此,她的人際關(guān)系也嚴重受損,甚至到了社交恐懼、不得不休學(xué)在家的程度。而就算回家,那兒也不是壹個安全的地方。女孩掙扎于自己必須順著母親的意思去奉承有勢力的人以備后用,也痛苦于父母為什么從來就不懂得尊重自己或者關(guān)愛自己壹下。
她很早便學(xué)會獨立,壹有時間就出外打工,她的學(xué)習(xí)能力非常強,思想也比同齡人成熟,所以跟周圍格格不入受到排擠。在這樣“肆面楚歌”的情況下,只能明哲保身。學(xué)會關(guān)愛自己、保護自己,努力學(xué)習(xí)考到外地的大學(xué)展翅翱翔,不要聽媽媽的話。甚至可能不能對父母抱有期待。如果她選擇孝順父母聽從爸媽每天的指揮,不“忤逆”不“造反”,她最后壹點的自我都會被吞噬掉,只能對自己憤怒,可能走上自我毀滅的道路。(或者還會有壹類人青春期不會反抗,會很平靜地接受父母。但反抗從來不會無故消失,會在他之后的生命里出現(xiàn)。)
我還發(fā)現(xiàn)壹些現(xiàn)象。在北京這樣到處都是奮斗青年的擁擠城市中,有多少人其實不是為自己奮斗,而是為了肩上的親人。也許家鄉(xiāng)的爸媽不知道自己的小孩在外面是多能逼迫自己,多苦多累只會笑著忍過。而小孩也不知道,他們完全沒有必要逼迫自己到這種程度。
因為父母尚有能力負責(zé)自己的生命,你無需為了父母完全犧牲自己。有為了媽媽不找女朋友的,為了父母放棄事業(yè)的,為了爸爸放棄出嫁的……聽起來這都什么跟什么呀?實際上就發(fā)生在我們身邊,只是很多人還沒有察覺,正在被父母“軟控制”著。
父母害怕兒女離開,他們的世界里兒女是神。也許在我們還是嬰兒的時候,父母的確把我們當(dāng)“神”壹樣捧著,可是嬰兒長大了,父母還沒有接受。你能做的,是讓父母不斷地明白你已長大的事實,而不是繼續(xù)幫助父母停留在圍著你轉(zhuǎn)的時代。他們該為自己活了。
是的,我不是讓你當(dāng)愚孝子,也不是讓你做白眼狼。請你幫助自己分辨,哪些事情是你的責(zé)任,哪些事情是父母自己的責(zé)任。你要孝順和善待他們,請做些實際的表達,請多做情感的交流。請別再只用物質(zhì)去慰問他們的孤獨,仔細想想就知道這種做法多么傷人。你要獨立自主要有立場,即使父母黏膩著不愿意你長大離開,你也不能完全順了他們的心意去,因為你若不在你的年齡做你該做的事,父母也不能順利地經(jīng)歷人該有的接受變老的過程,也就更不能活出屬于自己的人生。人是會老的,但最自由的老去是仍然愿意承擔(dān)起對自己的責(zé)任。
當(dāng)你幫著他們“快樂地變老”,比“無謂地抵抗時間”要好多了。
作者簡介:安之(半截湯匙),心理咨詢師、專欄作者、中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員、現(xiàn)代教育報特約觀察員。曾從事伍年文化傳媒工作,對情感情緒的感知更為敏銳。通過心理學(xué)與文學(xué)的結(jié)合,給你溫暖又深刻的陪伴。整合精神分析、人本認知、家庭治療、積極心理學(xué)等咨詢技術(shù),緊貼來訪者的咨詢目標。咨詢擅長方向:戀愛情感、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、親子關(guān)系。
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我與你壹樣,曾在無人能懂的世界里彷徨。還好的是,我們從未放棄生之希望。