青少年叛逆心理咨詢：孩子一天到晚玩手機(jī)怎么辦

近些年來，跟著電子產(chǎn)品的迅速發(fā)展，不只大人離不開手機(jī)，孩子對手機(jī)里邊的游戲虛幻國際和一些短視頻更是著魔般沉浸。每天孩子一回到家，榜首件事就想著玩手機(jī)；那么，孩子一天到晚玩手機(jī)怎么辦？

孩子一天到晚玩手機(jī)怎么辦

1、帶孩子多戶外活動

家長能夠給孩子組織些其他活動來豐厚日子，能夠每天帶孩子戶外運(yùn)動一瞬間，可是暑假假日比較熱，能夠選遲早或是陰天在戶外活動，樓下小區(qū)、公園玩，和同齡孩子玩游戲、跳繩、跑步，都能夠。

2、讓家庭日子變得更豐厚、更輕松、更好玩

家長能夠陪孩子玩，這樣家庭日子的氣氛才干輕松風(fēng)趣，比方 陪玩些親子游戲、玩玩具、陪看繪本、陪孩子談天、陪孩子做手藝、玩創(chuàng)意設(shè)計(jì)、科學(xué)小試驗(yàn) 等，都能夠。

家庭日子如此風(fēng)趣，有爸爸媽媽陪著，能著手還需求考慮，時(shí)而嚴(yán)重時(shí)而捧腹大笑，看著自己的著作，不只放下手機(jī)了，還訓(xùn)練孩子的著手才能、思想力、想象力和自信心。

3、搬運(yùn)孩子注意力

孩子常常玩手機(jī)，主要是沒有小伙伴一同玩，而家長也有自己的工作，導(dǎo)致孩子一個(gè)人無聊，只能玩手機(jī)找點(diǎn)高興，所以家長能夠帶孩子出去玩，這樣就不會無聊在家，并且還有助于愉悅心境。

此外，家長還能夠培育孩子的愛好，沒有愛好的孩子只能在家玩手機(jī)，而那些有愛好的孩子都去上愛好班了，只需孩子感愛好的工作才干讓孩子忘掉另一件感愛好的工作。

4、建立好獎懲制度

家庭擬定運(yùn)用電子產(chǎn)品的規(guī)矩后，家長和孩子能夠互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當(dāng)爸爸媽媽違背規(guī)矩時(shí)，也要承受賞罰，以建立孩子的規(guī)矩認(rèn)識。當(dāng)孩子遵守規(guī)矩時(shí)，爸爸媽媽要及時(shí)給予鼓舞。恰當(dāng)時(shí)分能夠用獎賞去鼓勵孩子遵守規(guī)矩。

孩子常常玩手機(jī)的消極影響

1、孩子的視力受損

有大部分家長為了能讓孩子好好吃飯，拿手機(jī)或電視作為釣餌，因而孩子在幾個(gè)月開端到上小學(xué)都一向有這個(gè)壞習(xí)氣。習(xí)氣一旦構(gòu)成，就很難改正，即便改正，也需求下很大的功夫、時(shí)刻才干夠改正。

特別許多爺爺奶奶，拗不過孩子，又溺愛孩子，孩子說什么做什么都是孩子說了算。電視、手機(jī)的內(nèi)容也不是管合不合適孩子看，只需孩子不哭不鬧就能夠了。

2、影響到身體健康

小孩看電視玩手機(jī)會對脊柱的發(fā)育形成影響，由于小孩看電視玩手機(jī)的時(shí)分，喜愛躺著，趴著，歪著。長時(shí)刻堅(jiān)持這樣的姿態(tài)，有或許會引起小孩頸椎病的呈現(xiàn)。

也有不少家長為了孩子能安靜吃飯，就讓孩子邊吃飯邊看手機(jī)或電視，這樣會渙散孩子注意力，導(dǎo)致對食物食而無味，影響胃酸的排泄及胰腺各種酶的排泄，導(dǎo)致食物不能被充沛消化。

孩子一天到晚玩手機(jī)怎么辦，家長要做好孩子的典范，多帶孩子出去玩，一起操控孩子每天玩手機(jī)的時(shí)刻，培育孩子的學(xué)習(xí)愛好，信任孩子一定會遠(yuǎn)離手機(jī)。