我的父母“未成年犯罪心理第六季13”

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來源：胡慎之（ID:hushenzhixl）

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肆種不成熟的父母類型，你中槍了嗎？

有時候我們會覺得父母很像小小孩，因為他們對待我們的態(tài)度很任性。

并且對我們和對自己的要求總是不壹致，還常常要求我們做到他們做不到的事情。

其實，這是壹種情感表達不成熟的表現。

壹個人的情感表達不成熟，有可能是他的人格相對不完整，又或是他的心理健康程度較低。

因為我們建立壹個情感，就等于在建立壹個關系，在這個關系里，各種不同的情緒和感受都會在不停互動。

如果當壹個情感表達不成熟的人成為了父母，他就有可能變成以下這肆種父母之壹。

吉布森博士曾在她的書中列舉了肆種不成熟的父母類型：

壹、情緒型父母

情緒型父母的情緒是極其不穩(wěn)定，而且他們會很焦慮，焦慮到需要小孩去安撫他們的情緒。

當他們情緒崩潰時，他們還會將小孩也壹同帶入情境中，例如情緒型的媽媽會對小孩哭訴，你爸爸不是個好東西，你以后不要找這樣的男人！

貳、驅動型父母

驅動型父母對完美有極致的追求，他們希望自己的小孩是完美的，所以他們會控制小孩的壹切，包括小孩穿什么衣服，吃什么食物等等。

如果小孩拒絕他們的要求，他們就會用各種手段逼小孩去做。

叁、消極型父母

消極型父母是無法成為小孩的依靠，因為他們面對問題時會選擇回避，甚至于希望自己的小孩去幫自己解決問題。

例如家庭之間發(fā)生了巨大的沖突，這類型的父母可能會選擇離家出走來回避事實。

如果這類型的父母遇到更快活的生活時，他們會選擇拋棄家庭，去追尋自己的快樂。

肆、拒絕型父母

拒絕型父母永遠是在否定小孩的，他們更樂意沉浸在自己的世界里做自己的事情，他們會選擇回避跟小孩的交流。

他們不是不愛小孩，但他們會讓小孩覺得遇到問題，也無法從父母那里得到良好的幫助。

不成熟父母帶給小孩的傷害可能是壹輩子的。

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不成熟的父母，無法和小孩建立情感鏈接

我有壹個女性朋友，長得特別漂亮，各方面條件也很出眾。

但當她跟別人接觸的時候，她的表現跟壹塊木頭差不多，呆呆的，臉上也沒有多余的表情。

在大學時期，她沒有跟任何壹名男生發(fā)展過戀愛關系，原因無他，就是她太呆了。

連跟她朝夕相處的宿友有時也無法接受她這壹點，無論和她看電影還是看笑話，她都不會有太大的情緒起伏。

就算問她感受，她也只會說“哦，這樣子啊”，給人的感覺就是壹個玩偶，壹個沒有任何感情的玩偶。

造成這個女小孩情感隔離的原因，是她爸爸。

在她小的時候，媽媽工作比較忙碌，沒有太多的時間可以陪伴她。

所以把照顧她的重任給了她的爸爸，壹名化學老師。

她的爸爸是壹個患有嚴重強迫癥的人。

嚴重到當小孩哭著要喝奶的的時候，他還可以靜下心來用化學儀器來測量奶粉的用量和溫度，因為他認為這樣對小孩的發(fā)育是最好的。

無論小孩在他隔壁哭得多凄慘，多大聲，他都無法停下他手頭的工作，他必須要把每壹樣東西都測量好，才能沖好奶粉給小孩。

在她柒、八歲的時候，她爸爸更是做出了壹件令人匪夷所思的事。

那天，家里遭小偷了，她被嚇壞了，可她爸爸第壹時間想到的不是去安撫她的情緒，而是走到小偷身邊問他，你是小偷嗎？

這件事在家族群傳開后，她的爸爸被很多人取笑了，覺得她爸爸不正常，但這種笑在無形中也給她帶來了很多壓力。

在她眼中，她覺得她的爸爸并不是別人口中的那般可笑，可她又說不出為何爸爸的方式會與別人不壹樣的原因。

這樣的情緒入侵了她的每個方面。

她很痛苦，想說可是說不出，最后她決定了隔離，把壹切情感都隔離。

其實她爸爸所謂的“不正?！保皇且驗樗粫ジ惺芩男『?。

心理不成熟的父母身上最大的問題就是他無法和小孩建立情感層面的鏈接。

當小孩感到悲傷或痛苦的時候，其實他們內心是很希望能得到父母的安撫或擁抱。

希望父母能知道自己當下的感受，知道自己為何會這樣，可不成熟的父母卻做不到這壹點。

他們會在小孩需要自己的擁抱或反饋的時候，選擇排斥、回避甚至拒絕，因為他們無法像成熟的父母那般理解、接納和包容小孩的壹切。

所以他們只能選擇不回應，因此，大多時候不成熟的父母都是冷漠的父母。

我們會發(fā)現爸爸很喜歡和小孩玩拋起來再接住的游戲。

因為爸爸想向小孩展示自己的力量，希望小孩能從中得到支持和鼓勵的力量，讓小孩覺得有爸爸在就壹切都不需要害怕。

在這種行為發(fā)生的過程中，小孩會壹直觀察父母的表情。

比如，如果爸爸在舉起小孩時的表情是從容淡定的，小孩就會覺得這壹點都不可怕。

但如果爸爸表現出害怕的表情時，小孩就會覺得這件事情很恐怖，他也會覺得很害怕。

小孩能通過父母的感受來感應事情的好壞，但這并不意味著小孩自己沒有感受。

只是小孩也希望父母能像自己感受他們的情緒壹樣，也來感受自己的情緒。

-03-不成熟的父母會美化和攻擊小孩

成熟的父母也有忽略小孩的時候。

有些因為工作需要而不得不把小孩留在老家的父母，并不是意味著他們心理不成熟，只是他們被迫忽略和不參與小孩成長的某個方面。

而那些明明每天跟小孩生活在壹起，卻也能讓小孩感覺他們之間是沒有互動的父母才是不成熟的父母。

對于小孩本身來說，他可能無法準確辨別父母的心理是否成熟，但他會表現出來。

當小孩長時間看不到或摸不到壹個安全的客體時，他會自行創(chuàng)作壹個理想的客體，這個理想的客體可以給他帶來安全感。

可這種只存在于理想的客體，是無法跟小孩產生真實互動的，所以這也導致了小孩從理想客體上獲得安全感的同時，也產生失望和失落的感覺。

因為失落和失望，小孩會表現出跟平常不壹樣的行為。

而這個時候，不成熟父母的處理方式就是美化小孩，他們會覺得自己的小孩是完美的，沒有任何的問題。

還會無條件滿足自己小孩的需求，認為這些需求都很正常。

除了美化小孩，不成熟的父母還會用“攻擊”的方式來對待小孩。

我有個朋友，他有壹個非常固執(zhí)的丈母娘，固執(zhí)到她認為的對就是對，誰都別想說服她。

有壹次，他回到家，問丈母娘飯做好了沒有，他丈母娘就用那種攻擊性的語氣回答他說，怎么可能沒做！

他丈母娘的語氣永遠是很沖的，她無法心平氣和地和別人進行溝通。

為人還特別要強，任何事情都喜歡跟人爭對錯，也喜歡把自己的小孩跟別人的進行比較。

這其實是典型的不成熟父母的表現方式，因為他們無法真正去感受小孩的情緒。

所以他們只能給小孩回饋他們所認為的小孩的情緒，甚至當他們覺得小孩無法理解他們的訴求時，他們還會用攻擊的姿態(tài)來表達自己的情緒。

他丈母娘認為他的詢問是在指責她沒做飯，所以她就用“攻擊”的語氣回答這個提問。

但其實我朋友只是單純問壹句，并沒有任何指責的意思，可不成熟的父母是無法體會到這壹點的，他們只會覺得小孩的情緒就是我所想的情緒。

如果小孩長時間處于這種環(huán)境中時，他們會為了保護自己，而選擇情緒隔離，就像我們之前提到的像木頭的女孩壹樣，只有軀殼，沒有靈魂，也不會有任何的情緒起伏。

其實，我們和心理不成熟父母之間的關系是可以改善的。

-04-如何與不成熟的父母相處？

第壹，我們可以學會如何保護自己。

當你靠近壹個火球時，你會被燙傷。

但如果你是壹個冷源，那么當你再去碰觸火球時，你不會被燙傷，反而會覺得很溫暖，很舒服。

所以我們可以通過改變自己的態(tài)度來保護自己，對方冷我們就熱，對方熱我們就冷。

第貳，我們可以改變跟他們的相處方式。

如果你繼續(xù)按照他們是父母，你是小孩的溝通方式來進行溝通，你們之間的問題是得不到改善的。

你應該以壹個成年人的角色，跟父母處于同等的位置上，與他們進行溝通，真誠地表達自己的看法，同時也表示理解他們的擔憂。

你無法改變你的父母，可是你可以改變跟他們之間的相處方式。

每個人都曾遇見心理不成熟的父母，有的是自己的父母，有的是自己本身。

但我們是可以改變這壹切的。

若我們是不成熟的父母，我們可以嘗試從小孩角度去思考問題，詢問小孩內心真實的想法，多與小孩進行良好的接觸，而不要再單純從自己的內心出發(fā)。

若我們是面對不成熟父母的小孩，我們可以嘗試從保護自己出發(fā)，從而改善我們與父母之間的關系。

父母和小孩之間的愛是真實存在的，不要讓我們錯誤的表達影響了這份愛。

作者簡介：胡慎之，向日葵心理咨詢中心創(chuàng)辦人，知名親子關系專家，極視智庫專家，精神分析治療師，著有《童心密碼》、《變形記-十天變成好小孩》等書籍。在眾多的稱謂中，最喜歡最驕傲的還是“兩個快樂小孩的好爸爸”，自封“向日葵爸爸”。：胡慎之（ID:hushenzhixl）。
責任Spencer楊小肥