北京青少年兒童心理醫(yī)生免費咨詢在線：家長如何和孩子溝通

大部分的孩子之所以沉浸手機，是由于孩子短少陪同，其心里實在的需求是巴望和爸爸媽媽互動，主張家長及時回應(yīng)孩子的等候，正確的引導(dǎo)孩子，搬運孩子的注意力，孩子沉浸手機的問題天然也就方便的解決。

家長怎么辦理孩子手機

1、提早達成協(xié)議。每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協(xié)議，比方做完作業(yè)或許做完家務(wù)，才能玩一次手機。并且孩子想玩手機，要自己找暗碼，暗碼會每天更新。保持1-2周，爸媽再視狀況作調(diào)整。

2、操控運用時長。等孩子滿3歲后，可以恰當玩手機，但要操控好時刻，每次10分鐘。假如孩子要看動畫片，每周只能看一集，由于每集動畫片或許要15-30分鐘，乃至更長。

3、挑選優(yōu)質(zhì)內(nèi)容。最好獨自留出一個手機，把里邊的電影、游戲悉數(shù)刪掉，封閉上網(wǎng)功用 ，專門下載一些適宜小孩看的動畫片或許音樂，防止孩子接連看視頻，重復(fù)玩游戲。

4、挑選適宜場所。吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，此外，在等車時、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機，防止讓孩子養(yǎng)成在等候時玩手機的習(xí)氣。日常也不要把手機當成安慰孩子的東西，主張飯后、歇息時給孩子玩一會。

5、家長一馬當先，正確引導(dǎo)孩子。大人在孩子面前應(yīng)該盡量削減玩手機的時機。和孩子在一同的時分，多陪孩子玩游戲、讀書。假如家長的確有些作業(yè)需求經(jīng)過手機處理，也盡量不要當著孩子的面，或許真誠地告知孩子你是在處理作業(yè)。

作業(yè)處理完立馬放下手機。需求經(jīng)過手機文娛放松一下，也盡量挑選在孩子睡著今后的時刻。一個擔任的家長，肯定不會成天端著手機罷了，你或許錯失的或許不僅僅是孩子的幼年。

不想讓孩子玩手機，家長應(yīng)該這樣應(yīng)對

1、家長要抽時刻陪同孩子。孩子之所以沉迷手機，大部分原因是由于家長沒有一馬當先，給孩子足夠的陪同。假如家長能陪同孩子才智更多的別致事物，帶孩子旅行，觸摸更寬廣的六合，孩子會很高興的生長。另外在孩子觸摸手機之前，假如可以培養(yǎng)起孩子的閱覽愛好，也可以協(xié)助他們遠離手機。

2、操控好運用手機的時刻。無論是平常上學(xué)的時刻仍是寒暑假的時刻，無妨花點心思和孩子一同擬定一個日子方案。該學(xué)習(xí)的時分靜心地學(xué)習(xí)，該玩的時分張狂的游玩?？墒呛⒆用刻爝\用手機文娛的時刻盡量不要超越一個小時，在孩子運用手機的時分，屏幕要敞開主動調(diào)理功用，確保孩子的眼睛不會長時刻遭到過強的影響。

3、不要徹底阻隔孩子與手機。若是從傳統(tǒng)的教育理念動身的話，徹底阻隔就是最佳的辦法了！再怎么說，爸爸媽媽在孩子面前威嚴仍是存在的，不讓孩子運用手機，他們也就沒有了上癮的時機，這豈不是最好的辦法？

可是你是否從前想過，若是一味的阻撓，咱們換來的只會是孩子越發(fā)的感愛好，成果只能是孩子主意設(shè)法的與手機觸摸，那么這樣做，又存在什么含義呢？

為什么孩子會沉浸于手機

1、環(huán)境的影響。愛玩手機的孩子一般都是受家長的影響，假如爸爸媽媽長時間是那種手機不離手的人，小孩子長時間耳濡目染也會對手機有一種癡迷，一朝一夕就會構(gòu)成習(xí)氣。加上現(xiàn)在孩子日子環(huán)境都是在高樓大廈里邊，活動的空間比較小，不會像之前相同那么好玩，會導(dǎo)致孩子愛玩手機。

2、爸爸媽媽短少對孩子的重視。現(xiàn)代的爸爸媽媽面臨許多的壓力，房貸車貸等，忙于作業(yè)，對孩子的陪同比較少，短少重視的孩子會極度缺少安全感，會尋覓一個東西帶開釋心中的不安，手機就成了許多孩子的首選。加上許多家長為了防止孩子喧嚷，也會把手機丟給孩子，讓孩子安靜，在孩子的認識傍邊手機能給他供給更多的安全感。

3、孩子的自控力比較弱。孩子的理性思想一般都還沒徹底發(fā)育完善，自控力會比較弱，無法自己掌握對手機的“收”與“放”，家長假如不加以引導(dǎo)和整理，很簡單導(dǎo)致孩子沉浸于手機，沉浸在網(wǎng)絡(luò)的虛擬國際。