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導(dǎo)讀長(zhǎng)消莫卒|壹心理專(zhuān)欄作者最近,似乎誰(shuí)都不能阻止《瘋狂動(dòng)物城》在人類(lèi)社會(huì)越來(lái)越“有毒”的事實(shí)。無(wú)論是alphago叁比零完勝李世石、抑或是太陽(yáng)的后羿神劇的崛起:越來(lái)越多的小伙伴已紛紛換上兔子&狐貍的cp圖。還有朋友跟...
長(zhǎng)消莫卒|壹心理專(zhuān)欄作者
最近,似乎誰(shuí)都不能阻止《瘋狂動(dòng)物城》在人類(lèi)社會(huì)越來(lái)越“有毒”的事實(shí)。
無(wú)論是alphago叁比零完勝李世石、抑或是太陽(yáng)的后羿神劇的崛起:越來(lái)越多的小伙伴已紛紛換上兔子&狐貍的cp圖。還有朋友跟我說(shuō),狐貍大人有望成為繼“孫大圣”之后的第貳個(gè)動(dòng)物版的“國(guó)民男神”,且選拔賽正秘密進(jìn)行中:
不過(guò)無(wú)論是狐貍-兔子cp,還是孫大圣-江流兒cp,兩對(duì)關(guān)系之間的壹個(gè)相似點(diǎn)挺好玩的,即他們的cp發(fā)展過(guò)程,符合了壹句歌詞:
第壹次見(jiàn)面看你很不順眼,誰(shuí)知道后來(lái)關(guān)系那么密切
說(shuō)到這句話,你想起了誰(shuí)?你們現(xiàn)在的關(guān)系又怎么樣?(不如在評(píng)論處,告訴我吧)
雖然兩則故事都不是壹見(jiàn)鐘情的戲碼,但我還是想從壹見(jiàn)鐘情說(shuō)起……
浪漫的第壹印象:你愛(ài)上壹人需要幾秒?
我們大概都有這種神奇的經(jīng)歷,初見(jiàn)壹個(gè)人幾秒鐘,對(duì)話不超過(guò)3句,就能知道自己喜不喜歡ta,甚至能推測(cè)自己能不能和ta成為朋友。這就是傳說(shuō)中的謎之第壹印象。而普林斯頓大學(xué)的心理學(xué)家janinewillis的研究發(fā)現(xiàn),壹個(gè)人對(duì)另壹個(gè)人建立印象的時(shí)間,幾秒鐘都是多余的:被壹個(gè)人吸引,信任壹個(gè)人只需要1/10秒。
然而,第壹印象能了解的信息遠(yuǎn)不止這兩點(diǎn)。壹系列關(guān)于第壹印象的研究發(fā)現(xiàn),通過(guò)我們的見(jiàn)微知著(thin-slicing),我們?cè)诙虝r(shí)間判斷壹個(gè)人的:
智慧:壹般來(lái)講主動(dòng)尋求目光接觸的人,會(huì)顯得更有智慧
能力:壹般語(yǔ)速越快,會(huì)顯得更有能力
階層:這個(gè)壹般通過(guò)衣著來(lái)判斷,也就是俗話說(shuō):人靠衣著。雖然我們都知道,但這點(diǎn)依然影響我們的判斷。
冒險(xiǎn)性:這個(gè)從步態(tài)看出來(lái),壹般步履放松,邁大步的人,會(huì)顯得更有冒險(xiǎn)精神
此外,男女有別的是,光頭男會(huì)顯得控制欲更強(qiáng);而紋身的女性則讓人覺(jué)得更容易結(jié)識(shí)炮友。
重要的第壹印象:自從遇上你,再?zèng)]有忘記
第壹印象之所以重要,是因?yàn)樗子诮ⅲ瑓s難于改變。文藝的講,第壹印象之所以為第壹印象,是因?yàn)槟銢](méi)有第貳次的機(jī)會(huì)。我們第壹次上學(xué),第壹次戀愛(ài),第壹次走出家門(mén)……這些記憶總顯得更鮮活。
研究記憶的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),當(dāng)我們連續(xù)記憶壹串無(wú)意義的詞匯時(shí),第壹個(gè)出現(xiàn)詞匯,與最后壹個(gè)出現(xiàn)的詞匯總是更容易被記住。這就是我們?nèi)粘Kf(shuō)的首因效應(yīng)與近因效應(yīng)。
我們的初戀,之所以那么刻骨銘心,讓我們難以忘懷,時(shí)不時(shí)得重現(xiàn),壹部分就歸功于首因效應(yīng)。
第壹印象在首因效應(yīng)的作用下,會(huì)讓我們的第壹印象在對(duì)方心中變得鮮明。此外,新近的研究表明(nicholasrule,2014),作為視覺(jué)動(dòng)物的我們,是如此地相信“眼見(jiàn)為實(shí)”,以至于我們被告訴真相時(shí),我們依然選擇相信自己看見(jiàn)的現(xiàn)象。
偏見(jiàn)的第壹印象:刻板印象下泡影
這里,不如我們壹起來(lái)回憶壹下,《瘋狂動(dòng)物城》里兔子警察是如何見(jiàn)到狐貍大人的:當(dāng)時(shí)小兔子正在給各違章汽車(chē)開(kāi)罰單,看見(jiàn)狐貍大人“偷偷摸摸”的身影,立馬就起了疑心,然后壹路跟蹤,直到看到狐貍大人的感人戲碼。
當(dāng)兔子警察看見(jiàn)狐貍的那壹刻,所有對(duì)狐貍的印象都涌入腦海:被狐貍欺負(fù)過(guò),狡猾的,欺凌的,不安分的。然而狐貍大人屬于狐貍,當(dāng)狐貍大人不是狐貍的全部。
在日常生活中,你曾是否曾覺(jué)得:
小小孩都是善良的?
理工科是更適合男性的?
年紀(jì)大的人都是虛弱的?
不會(huì)打扮的人都是無(wú)聊的?
衣衫襤褸的人都是貧窮的?
愛(ài)笑的人都是親和的?
胖的人都是懶惰的?
……
什么樣的人是怎樣的,就像蘋(píng)果是紅色的判斷壹樣,簡(jiǎn)單而存在偏差。然而第壹印象是如此快速的發(fā)生,它往往不夠時(shí)間讓我們獲取豐富的信息,來(lái)對(duì)壹個(gè)人下判斷。而這時(shí),我們會(huì)靠對(duì)方的臉,也會(huì)靠我們積累的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我們?cè)谛畔⒉蛔悖忠焖傧屡袛嗟臅r(shí)候,需要刻板印象幫助我們。
刻板印象也叫“定型化效應(yīng)”,是指?jìng)€(gè)人受社會(huì)影響而對(duì)某些人或事持穩(wěn)定不變的看法。
它到底有多厲害?
蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過(guò)這樣壹個(gè)實(shí)驗(yàn):研究者向參加實(shí)驗(yàn)的兩組大學(xué)生出示同壹張照片,但在出示照片前,對(duì)第壹組學(xué)生說(shuō):這個(gè)人是壹個(gè)十惡不赦的罪犯;對(duì)第貳組學(xué)生卻說(shuō):這個(gè)人是壹位知識(shí)淵博的科學(xué)家。
然后他讓兩組學(xué)生各用詞匯描述所見(jiàn)照片上這個(gè)人的相貌。第壹組學(xué)生描述為:仇恨、絕望……第貳組描述為:深邃、堅(jiān)強(qiáng)……
對(duì)于同壹個(gè)人,僅僅因?yàn)橄惹暗玫降奶崾静煌?,就在描述時(shí)用了差別如此之大的詞匯,可見(jiàn),定型化效應(yīng)的力量真的是很大。
研究表明,刻板印象與第壹印象脫不了干系,當(dāng)你認(rèn)為某人屬于某個(gè)群體的時(shí)候,你對(duì)這個(gè)群體的印象便會(huì)不自覺(jué)的附身在這個(gè)人身上。雖然刻板印象簡(jiǎn)化了認(rèn)知過(guò)程,節(jié)省了大量時(shí)間、精力,使我們能夠迅速了解某人的大概情況,有利于人們應(yīng)對(duì)周?chē)膹?fù)雜環(huán)境。
而刻板印象的陰暗面,就在于“過(guò)度概括”(overgeneralization),及“壹竿子打翻壹船人”。在這樣的聯(lián)系下,它會(huì)讓我們先入為主地對(duì)壹個(gè)人發(fā)生偏見(jiàn),甚至發(fā)生歧視,造成負(fù)性的第壹印象,錯(cuò)過(guò)真正認(rèn)識(shí)對(duì)方的機(jī)會(huì)。
不好的第壹印象:第壹次恨你,以后或許愛(ài)上你
我與高中時(shí)期的壹個(gè)密友就發(fā)生了這樣的逆襲:我第壹眼看見(jiàn)他時(shí),對(duì)他沒(méi)有壹個(gè)好的評(píng)價(jià),直到我們成為了同桌,最后變成無(wú)話不談的朋友。
“第壹次見(jiàn)面看你很不順眼,誰(shuí)知道后來(lái)關(guān)系那么密切”這句話的神奇之處,在于它攻破了第壹印象(firstimpression)的魔咒,完成了親密關(guān)系發(fā)展的逆襲。不過(guò)讓這個(gè)奇跡發(fā)生是需要壹些條件的。首先我們要淡化第壹印象的影響,以及利用負(fù)性第壹印象的作用。
第壹個(gè)條件,是需要長(zhǎng)時(shí)間的接觸。
研究表明,對(duì)壹個(gè)人的印象前后間隔時(shí)間越長(zhǎng),這個(gè)人近期的樣子會(huì)在我們心中有更重的份量。原因在于前面的信息在記憶中逐漸模糊,從而使近期信息在短時(shí)記憶中更為突出。
第貳個(gè)條件,是換壹個(gè)環(huán)境重新開(kāi)始。
研究表明,雖然第壹印象的持續(xù)性很強(qiáng),且較難弱化。但是當(dāng)離開(kāi)最初見(jiàn)面的環(huán)境重新開(kāi)始時(shí),第壹印象的作用會(huì)淡化。(ricknauert,2011)我想這也就是為什么,很多電影橋段都有這樣的轉(zhuǎn)折,比如兔子警察與狐貍大人后來(lái)去另外的地方辦案;發(fā)現(xiàn)壹個(gè)平時(shí)沒(méi)有魅力的同事竟然是舞池高手。
第叁個(gè)條件,利用不好的第壹印象。
我想大家都會(huì)有這樣的經(jīng)歷:為什么父母還不如陌生人理解我們?
事實(shí)上,壹直支持我們的人,壹旦不支持我們了,就會(huì)很受傷;反而從來(lái)不支持我們的人,偶爾的支持會(huì)讓我們覺(jué)得很欣喜。
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn):其實(shí)最讓我們感到滿足的關(guān)系是獲得感。這種感受會(huì)讓我們深深覺(jué)得被別人喜歡。當(dāng)不同的人給我們的獲得感是不壹樣的。陌生人或關(guān)系不好的人更容易讓我們產(chǎn)生獲得感,親人與好友更容易讓我們產(chǎn)生喪失感。
按照上述理論,對(duì)于不好的第壹印象來(lái)講,這會(huì)讓我們對(duì)對(duì)方的初始期待很低,讓我們產(chǎn)生獲得感的空間巨大。
比如,我們不會(huì)期待第壹印象為自私的人,支持我們,幫助我們,安慰我們,反而產(chǎn)生他們不喜歡我們的印象。然而,壹旦他們這么做,我們便會(huì)陷入壹種認(rèn)知失調(diào)的狀態(tài),覺(jué)得他們肯定是喜歡我們才來(lái)幫我們的。
因此,人與人之間的印象之所以難從壹而終,可能不是因?yàn)閠a真的變了,而是我們互相看對(duì)方的眼光發(fā)生了改變,了解ta更多了而已。
.end.
參考來(lái)源:
psychologicalscience.org/index.php/publications/observer/2006/july-06/how-many-seconds-to-a-first-impression.html
digest.bps.org.uk/2014/07/the-psychology-of-first-impressions.html
livescience/10429-impressions-difficult-change-study.html