你宜昌心理咨詢記住了我，我就活在了你心里

“媽媽，死是什么意思?”

“媽媽，為什么人會(huì)死去?”

“媽媽，我不想你死掉!”

也許是偶然聽(tīng)到了“死”，也許是參加了葬禮，也許是家里的寵物死掉了，總會(huì)有壹天，小孩對(duì)“死亡”產(chǎn)生了疑問(wèn)和恐懼，會(huì)不停地追問(wèn)父母關(guān)于“死亡”的問(wèn)題。

談?wù)撍劳?，?duì)成人來(lái)說(shuō)，常常也顯得沉重。如何跟小孩去看待死亡?

電影《尋夢(mèng)環(huán)游記》就講述了壹個(gè)面對(duì)死亡，讓人感動(dòng)而溫馨的故事。

故事背景是墨西哥的亡靈節(jié)，每年的這壹天，家家戶戶都會(huì)祭拜家族的先人，他們用花瓣鋪路指引，逝去的人會(huì)通過(guò)花瓣橋的連接，與家人團(tuán)聚。

電影的主人公米格，在這天不小心闖入了亡靈世界，他發(fā)現(xiàn)亡靈世界和人間沒(méi)有什么區(qū)別。這里有樓房，有酒吧，有演出，有交通工具，甚至是，各種各樣你在人間見(jiàn)到的壹切生活方式。

人死后的世界是怎樣的？也許，正是帶著我們?cè)谌耸篱g的記憶所構(gòu)建的。

亡靈節(jié)，是很重要的壹天，因?yàn)槭湃サ娜擞袡C(jī)會(huì)回到人間，去看看自己的親人小孩，去看看他們還深愛(ài)著的人。

要走過(guò)花瓣橋，有個(gè)必須的條件，那就是，你還存在于人間某些人的記憶中。

對(duì)于死去的人，死亡已不是最恐怖的事，他們不害怕死亡，只害怕被人忘記。

有人說(shuō)，人的壹生要死去叁次。

第壹次，當(dāng)你的心跳停止，呼吸消逝，你在生物學(xué)上被宣告了死亡;

第貳次，當(dāng)你下葬，你在這個(gè)社會(huì)上不復(fù)存在，你從人際關(guān)系網(wǎng)里消逝，你悄然離去;

第叁次，是這個(gè)世界上，最后壹個(gè)記得你的人，把你忘記。于是，你真正地死去了。

電影里，有壹個(gè)鬼魂，在被世上最后壹個(gè)記得他的人遺忘過(guò)后，化作了塵埃消逝在亡靈世界。

哪怕肉身消亡，但我在你心中還有個(gè)位置，被人忘記，就意味著，我已經(jīng)不再存活于任何人心中。

鬼者，歸也，不能歸者，不能存活于任何人的記憶中，即使在亡靈世界，也將沒(méi)有自己的位子。

也許，我們害怕的，不僅是肉身的消亡，我們更害怕的，是我們之間的愛(ài)，隨著記憶的消失而終極的逝去。

有位朋友說(shuō)，從小跟父母出門，父母走得很快，他跟不上，有時(shí)候他會(huì)想，為什么爸爸媽媽不牽著我，為什么他們走這么快，他們不怕我跟在后面跟丟了嗎?他們是不是不在乎我?

她說(shuō)，她常常會(huì)做壹個(gè)夢(mèng)，黑暗的世界里面，只剩她獨(dú)自壹人。這種感覺(jué)，比死去還難受，沒(méi)有人，只有冷。

對(duì)于幼小的小孩來(lái)說(shuō)，父母(養(yǎng)育者)便是小孩的世界，如果這個(gè)世界“死”了，怎么辦?無(wú)法想象。

很多時(shí)候，我們?cè)谡務(wù)撍劳?，其?shí)更多的，是我們想要的愛(ài)還在不在，我們害怕死亡會(huì)帶走壹切。小孩所害怕的，是父母對(duì)他的愛(ài)是否還在。

作為父母，當(dāng)小孩和你談及生與死的話題時(shí)，你的態(tài)度比你談話的內(nèi)容更重要。

我們可以看看自己，對(duì)于這個(gè)話題，你是否愿意坦然的面對(duì)。

如果自己本身都很忌諱，很恐懼去談及這個(gè)話題，那么無(wú)論我們?cè)趺礃尤セ貞?yīng)或引導(dǎo)小孩，小孩都會(huì)容易感受到成年人傳遞過(guò)來(lái)的焦慮與恐懼。

而成年人從容坦然的態(tài)度，可以讓小孩無(wú)法承受的情感體驗(yàn)得到抱持，多次反復(fù)之后，小孩便可以在成年人身上學(xué)會(huì)面對(duì)死亡的態(tài)度和處理方式。

生和死，都是生命的壹部分。

死亡，是生命的結(jié)束，不是愛(ài)的分離。

繪本《跳舞》也描繪了這么壹個(gè)故事。

壹個(gè)從小喜歡跳舞的女孩，在院子的草地上，在學(xué)校戲劇表演中，在從小到大的舞臺(tái)上，盡情地起舞。爸爸都在背后、臺(tái)下，默默地、微笑地注視著她，開(kāi)心為她鼓掌。

女兒漸漸長(zhǎng)大，結(jié)婚，有了自己的家庭。父親的臉上淚光閃閃，但依然充滿了笑容。

當(dāng)女兒搬到了很遠(yuǎn)的地方后，爸爸翻看女兒從小到大跳舞時(shí)候的照片，看著壹張張的照片，他就想起她跳的每壹次舞?；貞浧鹋畠撼砷L(zhǎng)的點(diǎn)滴，父親思念的臉上露出笑容。

過(guò)了許多年，爸爸老了病了，女兒回來(lái)看望父親，為他跳舞。

女兒靠近爸爸的床邊，開(kāi)始跳躍和旋轉(zhuǎn)，就好像她還是壹個(gè)小女孩兒?？墒前职值难劬σ呀?jīng)看不到了，女兒就抓住父親的手，來(lái)回地輕輕擺動(dòng)，彷佛小時(shí)候和父親壹起跳舞。

可是，爸爸的生命快要走了。

女兒在爸爸的耳邊輕聲地說(shuō)：“這么多年來(lái)，我在許多地方，跳舞給許多人看，可是在我心中，每壹次舞都是為你而跳的，如果失去你，我不知道還能不能再跳舞了……”

爸爸搖搖頭說(shuō)：“你壹定要繼續(xù)跳下去，雖然你看不見(jiàn)我，可是不管你在哪里跳舞，我都會(huì)壹直看著你?！?/p>

因?yàn)?，無(wú)論父親在哪里，愛(ài)，會(huì)壹直在女兒的心里。

死亡，可以帶走生命，但是帶不走你在我心里的痕跡，帶不走我們的愛(ài)。

在電影《尋夢(mèng)環(huán)游記》的最后，主人公米格回到人間，他對(duì)著曾祖母彈唱起了「請(qǐng)記住我」。

曾祖母仿佛又回到了當(dāng)年的場(chǎng)景，變回了當(dāng)年的小女孩，她跟著音樂(lè)輕唱著，看著爸爸彈奏著吉他，為她唱起了「請(qǐng)記住我」這首歌。

這是曾祖母的父親，為她寫的歌。

這是爸爸為女兒唱的歌，只給她壹個(gè)人唱，這首歌，就是父親為女兒寫的歌。

聽(tīng)著那溫柔的歌詞，我已經(jīng)控制不住自己的情緒，淚如雨下。

永遠(yuǎn)不要忘記，有人在某個(gè)地方愛(ài)著你，也永遠(yuǎn)不要忘記，那些深愛(ài)過(guò)你的人。

死亡，必然會(huì)帶來(lái)分離，必然帶來(lái)喪失，帶來(lái)悲傷、難過(guò)。我們不但要告知小孩這些，還要引導(dǎo)他們面對(duì)現(xiàn)實(shí)的喪失，面對(duì)分離的悲傷。

人們害怕談及死亡，害怕說(shuō)“死”會(huì)帶來(lái)不吉利，是因?yàn)槲覀冇X(jué)得死亡會(huì)帶走壹切。

我們害怕死亡，其實(shí)是我們更害怕被所愛(ài)之人永遠(yuǎn)的遺忘。

死亡，結(jié)束的是生命，而不是我們之間的愛(ài)。

生命終會(huì)逝去，愛(ài)，也會(huì)在生命的流逝中傳遞下來(lái)。

電影有句臺(tái)詞：當(dāng)世界沒(méi)有任何壹個(gè)人記住你的時(shí)候，你也將從這里徹底消失，每個(gè)人都不是孤島，與自己愛(ài)的人，和愛(ài)自己的人互相銘記關(guān)心，賦予人生溫度，才是生命的意義。

你記住了我，我就活在了你心里。

如果我們銘記所愛(ài)之人，愛(ài)，依然可以從心里活出來(lái)。

如果我們住在彼此的心里，死亡就不是分離。

rememberme！

remembereachother！

作者：吳在天，貳級(jí)心理咨詢師，心理行業(yè)從業(yè)7年，始終在自我成長(zhǎng)的路上。

：不懂點(diǎn)心理（ID：bddpsy）